有人说人一辈子总要思考三个问题，按顺序，不能错。
先要考虑人和物之间的关系，所谓三十而立，衣食住行物质生活满足了才能在社会上立足。然后要考虑人和人之间的关系，人到中年错综复杂，为人妻，为人母，为人友，为人上级，为人下级，等等。接下来不可避免地，要考虑人和自己内心之间的关系，我从哪儿来？到哪儿去？活着有什么意义？
如何活出生命的意义？没有答案。每一个人都有自己的标准和判断。但大多数的我们，共同追求的意义在于：拥有滋养内心的自由，拥抱自然、艺术、诗歌和文学之美，感受对家庭和朋友的爱。
内心的自由珍贵之处在于，它完全属于你自己，任何人难以剥夺。人所拥有的任何东西，都可以被剥夺，唯有人性最后的自由，也就是在任何境遇中选择自己态度和生活方式的自由，不能被剥夺。
生命的意义，在于每一个人自己的选择和感受，可以说，生命的意义是自己创造的。即使同等的境遇，不同的个体也会有迥然不同的感受和体验。所以，不要试图去评判别人的幸福，不要轻视任何一个平凡的个体，不要以自己的眼光去衡量别人的感受。
书的前2/3都是作者在集中营中的纪实。仅仅是看着文字，那真实发生过的暴力、罪恶、人性的泯灭与丧失，就会让人毛骨悚然。
我之前对集中营一点都不了解。我的了解仅仅限于《美丽人生》中经过艺术化处理集中营生活，还有《肖申克的救赎》中监狱生活的类比近似。
然而，文学艺术就是文学艺术，生活远比艺术残酷百倍。没有那么多动人的情感，没有那么戏剧化的情节，只有死亡的窒息感笼罩着，永远挥散不开。
当然，除去恶，你也可以看到极致的善，在漆黑的夜里闪耀夺目的光辉。集中营就是一个放大镜，把善与恶，都放大万倍。你可以看到，人与人、人格与人格、人性与人性，是多么多么不同。
其实作者的描述十分冷静克制，甚至理性到如同一个冷眼旁观者的态度，但你仍然能通过他的文字，向那个黑洞，窥探一二。作者真实的集中营生活的体验，造就了这本书前无古人后无来者的地位。
若这本书若这本书有前一部分，那可能只能算是一部文学作品。然而，正是有了后一部分，它才得以完整。它成为了心理学，甚至可以说是哲学的一部经典巨作。
弗兰克尔开创性地提出了"意义疗法"。不同于弗洛伊德专注过去的精神分析和阿德勒专注当下的个体心理学，弗兰克尔的意义疗法更专注未来。不必争论三者的优劣，它们都是独立而不可替代的。
他开玩笑说，弗洛伊德和阿德勒的“深度心理学”强调切入患者的过去和潜意识的直觉与希望，而他不是，他奉行的是“高度心理学”，注重的是个人的前途和有意识的决定和行动。
他的心理治疗方法强调来帮助别人通过自我超越而达到人生意义的新高度，这些是通过积极的努力、适当的方法、接受限制以及明智的决定来实现的。他的目的是启发人们认识到自己的能力，认识到应该运用自己选择的能力去实现个人的目标。
弗兰克尔的意义疗法提出：找到生命之意义有三个主要途径。
第一是创造或从事某种工作。第二是经历某种事情或者面对某个人，换句话说，不仅能从工作中也能从爱中找到意义。不过，最重要的是第三个途径：即使是处于绝境的无助受害人，面对无法改变的厄运，仍能自我超越，并且以此改变自己。他能够把个人悲剧转化为胜利。
他本人就用自己一生的经历，做出了这段话最好的注解。他的一生，传奇而又精彩，最重要的是，真正活出了生命的意义。
他生命的意义在于帮助他人找到他们生命的意义。
正如弗兰克尔所说，“人所拥有的任何东西，都可以被剥夺，唯独人性最后的自由，——也就是在任何境遇中选择一己态度和生活方式的自由——不能被剥夺。”
弗兰克尔的意义疗法，正是我们在苦难中的明灯，他告诉我们，即便你失去了所有的自由，你仍然拥有自由掌控生命意义的权利。
这是不是说，要发现生命的意义，痛苦是不可或缺的呢？不是。我只是坚持一点：尽管痛苦是存在的，甚至说可以通过痛苦找到意义，条件是痛苦难以避免。
如果它是能够避免的，那么消除它的原因才是有意义的事，因为遭受不必要的痛苦与其说是英雄行为，不如说是自虐。另一方面，如果你不能改变造成你痛苦的处境，那你仍然可以选择采取何种态度。
我们不必刻意受苦，我们也不能白白受苦。

这是一个很深刻的问题，我们可以从不同的角度来思考它。对于一些人来说，生命的意义可能是通过追求幸福来实现的，而对于其他人来说，生命的意义可能是通过做出贡献来实现的。在任何情况下，活出生命的意义可能都需要我们去反思我们自己的价值观，找到我们内心真正感兴趣的事情，并将其转化为行动。这可能需要一些时间和努力，但是如果我们能够找到真正让我们感到充实和满足的事情，那么我们就能活出生命的意义。

不后悔，就是生命的意义

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13451895315：活出生命的意义
江生韦 ：答：《活出生命的意义》一书作者，是著名心理学家维克多·弗兰克尔，奥斯维辛的幸存者。作为犹太人，纳粹时期，他的全家都被关进了奥斯维辛集中营，他的父母、妻子、哥哥，全都死于毒气室，只有他和妹妹幸存。恢复自由后的弗兰克尔，以巨大的勇气，超越了炼狱般的痛苦，还把自己在集中营的经历结合学术，开创...

13451895315：3种方式,活出生命的意义
江生韦 ：答：《活出生命的意义》的作者弗兰克尔认为，生命的意义离不开苦难。 一个人可以被夺走一切，但有一样永远也不会被夺去，那就是——在任何环境下，每个人都有选择自己如何对待、如何生活的自由。即使身处苦难，如果一个人能够保持勇敢，自尊，无私，那他的生命就是有意义的。在很多不同的场合都听到说，...

13451895315：活出生命的意义
江生韦 ：答：2.生命在任何条件下都有意义,即便是在最为恶劣的情形下。而且生命的无限意义就包含着苦难、剥夺和死亡。 3.成功就像幸福一样,可遇而不可求。它是一种自然而然的产物,这是一个无意识地投身于某一伟大的事业时产生的衍生品,活着是为他人奉献时的副产品。总有一天你会发现,正是这种关注,成功将降临于你。 到减...

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江生韦 ：答：《活出生命的意义》是维克多·弗兰克尔的一本著作。《活出生命的意义》一书，是美国国会评选出的最具影响力的十本著作之一。目前，这本书的销量超过1200万册，被译为24种语言，享誉全球。此书的一个特点是客观冷静，温柔宽恕，作者虽是参与人，却像一个实验记录员一样，记录各类人在绝境的举动，记录...

13451895315：活出生命的意义
江生韦 ：答：劫后余生的生命是最美的绽放。活着就是一种美好，只要活着，就是希望，生命才能创造一切美好，创造所有的奇迹！生命，总会历尽万般尘劫，不曾退缩，从来都是熠熠生辉。生命总是在水火之中涅槃重生，在柳暗花明的境遇里百转千回。在风雨兼程的途中逆风而行，在花开花落的岁月中风清云淡，在百折不挠的...

13451895315：如何活出生命的意义?
江生韦 ：答：如何活出生命的意义?尼采的回答是:知道为什么而活的人,便能生存。 一个人无论在什么样的环境下,如果他的生命中还有某项使命等待他去完成,那他就能够真正活下来,也就能够找到属于自己生命的意义。 一位母亲,她的儿子在11岁时不幸夭折,就剩下她和另一个患小儿麻痹的残疾儿子,那个可怜的残疾孩子离不开轮椅,这位...

13451895315：生命的意义是什么?我们人类被赋予了生命、智慧,可是我们为什么而活着...
江生韦 ：答：1)每个人都有自己活着的意义.人,要为自己而活.意义就是为自己的目标而努力.成功须付出汗水.成功,失败,大笑,痛哭,每一个环节都尽情的去体会,享受.反之一个人如果没有了理想,做什么都是做给别人看,自己又能体会到什么呢,人活着连这些都不能自己去体会,享受,2)用心另眼看世界吧，这世上不是每个...

13451895315：如何活出生命的意义
江生韦 ：答：如何活出生命的意义？没有答案。每一个人都有自己的标准和判断。但大多数的我们，共同追求的意义在于：拥有滋养内心的自由，拥抱自然、艺术、诗歌和文学之美，感受对家庭和朋友的爱。内心的自由珍贵之处在于，它完全属于你自己，任何人难以剥夺。人所拥有的任何东西，都可以被剥夺，唯有人性最后的自由，也...

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13451895315：怎样活出生命的意义
江生韦 ：答：03 怎样活出生命的意义 一、改变思维,实现理想 1. 哲学与人生的关系的两个公式: ①人格=性格+哲学 与生俱来的性格,加上在人生道路上学习到、领会到的哲学,二者相加就形成了人格。人与人天生的差距并非如想象中那样巨大,最终决定人格的是哲学。②人生·工作的结果=思维方式×热情×能力 更美好、更幸福的...