体内缺钾，身体会出现哪些表现？
钾有啥作用？身体的哪些表现，在暗示缺钾了？
人体内的钾含量大约在140克左右，其中有98%以上藏在细胞液中，使得钾在代谢以及维持细胞液的内外压力差中，扮演着非同小可的作用。有了它的保证，蛋白质和糖分的代谢会趋于平衡，细胞内外压力差也能在接受的范围内。钾还能帮助人体提供能量，老年人出现回光返照，就和三磷酸腺苷转化而产生的能量有关，而钾在这种物质的合成中，就发挥着作用。基于钾的这些作用，人体缺少了钾，危害也不少，呼吸、心跳等会有停止的危险，神经功能也会受到影响。如能在刚刚匮乏时，就能补充，后续的危害就不会来了。那么，身体给出的暗示，就要积极了解。
一般缺钾的人，经常会有疲惫感，嗜睡，浑身没有力气。细胞的活力需要充足的钾来保证，并且身体内的能量物质，又需要钾来确保正常转化。在钾匮乏时，人体就会有疲劳感，随着钾缺乏的越多，疲劳感越会明显，直到后来，每天坐着不活动，都会感到非常疲劳，白天经常犯困。
缺钾以后，血压也不会安稳，人们常说吃盐会升血压，实质就是因为吃盐太多，会影响到钾的含量，使得细胞液中内外压力差被破坏，继而波及到血压。现在有不少年轻人，已经有高血压问题，其原因也很大程度上是由于饮食不均衡，使得钾含量降低的缘故。
睡觉或者运动时，经常有腿抽筋之类的问题，原因也可能是缺钾。人体内的钾对肌肉的作用也十分明显，肌肉收缩需要钾来保证。在钾含量不足时，运动过程中，相关肌肉无法正常收缩，抽筋不可避免。
长期缺钾的人，也会毫无来由的便秘。现实生活中大多数人的便秘，实际上是没有好的排便习惯、经常吃辣椒、不运动等因素而出现的，但钾也在其中扮演着作用。钾含量降低时，人体的消化系统会减弱，时间久了，便秘也就来了。民间说“吃香蕉能治便秘”，也并非是因为香蕉中的膳食纤维，而是香蕉中的钾元素含量极高，对于那些缺钾型的便秘确实很有效果。有些人吃香蕉，便秘不好，说明就不是缺钾的原因了。
通过文章对钾的作用以及缺钾后身体所发出的暗示，不难看出，每天积极补充钾元素是相当重要的。由于香蕉中的钾元素很高，每天吃一根香蕉，就是极为简单的补钾途径，凡是已经表现出一些异常的人，也可通过吃香蕉来调理。
15767879018：宝宝缺钾会有哪些表现
夏翠音
：答：当体内缺钾时,会造成宝宝全身无力、疲乏、心跳减弱、头昏眼花,严重缺钾还会导致宝宝的呼吸肌麻痹死亡。濫恶心、呕吐、腹胀低钾会使宝宝的胃肠蠕动速度减慢,导致肠麻痹,加重厌食,出现恶心、呕吐、腹胀等症状。心跳过速、心率不齐心跳过速且心率不齐,肌肉无力、麻木、易怒、恶心、呕吐、腹泻、低血压、精神错乱、以...
15767879018：警惕婴儿和成人缺钾的症状!
夏翠音
：答：钾是人体必需的矿物质,缺钾会导致各种健康问题。特别是婴儿和成人,缺钾的表现各异,需要及时发现并补充。婴儿缺钾的表现婴儿缺钾可能导致全身虚弱、易感疲倦、心律不齐和头晕等症状。这些症状看似轻微,但实际上可能对婴儿的健康产生严重影响。靈成人缺钾的表现成人缺钾则可能出现恶心、干呕、腹胀等症状。这些...
15767879018：请问身体里面缺钾,会有什么样的症状?
夏翠音
：答：对于呼吸肌也受到一定的影响，会引起一定程度的呼吸困难或者精神抑郁、倦怠、神志淡漠、嗜睡的情况。2、消化系统方面，缺钾可引起肠蠕动减弱，导致食欲不振、恶心、便秘，严重的低钾可以引起腹胀或者麻痹性肠梗阻。3、心血管系统，低血钾一般为心肌兴奋性增强，可出现心悸、心律失常，严重者可以出现房室传导...
15767879018：身体缺钾和钠会出现哪些症状
夏翠音
：答：1、缺钾最常见的症状就是疲劳和虚弱,影响精神健康,出现疲乏无力感、思绪混乱、意识模糊等表现,甚至导致抑郁症或幻觉。 2、钾能帮助肌肉与神经相互沟通,还能帮助肌肉收缩。缺钾会导致抽筋、肌肉痉挛、疼痛。 3、钾含量偏低会导致食欲不振、恶心、呕吐。 4、钾和心脏功能之间关系密切。缺钾会导致心悸、心跳不规则、心律...
15767879018：婴儿缺钾的症状及治疗
夏翠音
：答：婴儿缺钾的症状包括:肌肉无力或疲劳感,特别是在运动后;心跳不规律或心悸;呕吐或腹泻;头晕或晕厥;血压下降;呼吸困难;皮肤干燥或瘙痒;尿量减少或排尿困难;精神状态不佳,易激动或焦虑。如果出现以上症状,应及时就医并进行钾的检查和治疗。肌肉无力或疲劳感肌肉无力或疲劳感,特别是在运动后。心跳不规律或心悸心跳...
15767879018：低钾有什么症状
夏翠音
：答：造成低钾血症的主要原因可以是机体总钾量丢失，称为钾缺乏。也可以是钾转移至细胞内或体液量过多而稀释，而机体总钾量不缺乏。临床表现：1、骨骼肌表现：肢体麻木、腱反射减退、全身无力等，可以伴有疼痛。2、消化系统：恶心、呕吐、腹胀、便秘等。3、神经系统：萎靡不振、反应迟钝、嗜睡等。4、循环...
15767879018：体内缺钾会引起什么病?
夏翠音
：答：临床表现和细胞内、外钾缺乏的严重程度相关，更主要的是取决于低血钾发生的速度。血清K+＜2.5mmol/L时，症状较严重。短时期内发生缺钾，症状出现迅速，甚至引起猝死。 (1)、神经肌肉系统 表现为神经、肌肉应激性减退。当血清K+＜3.0mmol/L时，可出现四肢肌肉软弱无力，低于2.5mmol/L时，可出现...
15767879018：常量元素钾有哪些功能,缺乏表现及如何正确的补充?
夏翠音
：答：?缺乏表现 摄入钾不足或丢失钾过多,都可造成缺钾,使血钾降低。缺钾使人容易疲倦、嗜睡、肌肉无力,严重者出现四肢麻痹,甚至失去运动能力,缺钾严重还可出现呼吸困难、气喘、紫绀、腹胀、恶心、呕吐等,甚至出现心律失常、心力衰竭、进入昏迷而死亡。需指出的是钾缺乏病很少因为膳食钾的缺乏而引起,而多是由于碱中毒、腹...
15767879018：当人体缺钾时,身体会出现什么异常症状?为什么?
夏翠音
：答：一旦身体之中发生缺钾现象时，就会对身心健康导致特别大的伤害。特别是在发生下列几类病症时一定要造成当心，这种病症全是比较严重缺钾的主要表现。一、全身上下肌肉僵硬钾元素在身体之中可以参加全身肌肉神经系统的传输，一旦身体之中比较严重欠缺钾元素的话，身体肌肉的体液调节就会降低，全身肌肉的释放压力...
