做一件事坚持不下去的时候怎么办？

第一：去除自己浮躁的心，让自我安静

去除自己浮躁的心，不要再决定做某件事情的时候，只坚持了不到一个星期，就感觉到自己很大的成功，就开始浮躁，开始告诉自己今天稍微放松一下，明天继续坚持，可是结构就在这个稍微放松一下，让自己没有能够坚持下去。

第二：每天问自己，坚持完今天明天能不能在坚持一下

每天坚持做一件事情的时候，告诉自己，坚持过今天，明天还能不能够坚持，哪怕在坚持明天一天，如果连明天都坚持不了，那么如何让自己一直坚持做一件事情呢？

第三：心烦时迅速调整状态

当我们出现心烦的状态的时候，也正是我们意志力最不坚强的时候，一旦心烦影响到了自己原本坚持的事情，就会立即坚持不下去！所以，当我们心烦的时候，或者去跑跑步或者去听听音乐，千万不要任其发展！

第四：给自己定一个目标

给自己定一个目标，一件事情是否能坚持，主要决定于自己定的目标，如果自己定的目标能够给自己很大的鼓励，那么，你坚持这件事情就能够坚持的时间长一点，所以，给自己一个目标，时刻谨记这个目标！

第五：自己能够坚持的事情不要说给其他人听

也许你们会问这个为什么，这个其实也是我在前段时间报纸上了解的，就是自己坚持的事情，说出来的比没说出来的人更不容易坚持，而且经过我一段时间的观察，事实也确实是如此的。

第六：给自己找一个竞争对手

这个其实和给自己定一个目标差不多，都是把自己放在一个位置上，这样时刻告诫自己，如果自己不努力，将会怎么怎么样！

　　做事情坚持不下去怎么办、相信很多人都和原来的我一样，不能长久的坚持做一件事情，当我们决定做某一件事情的时候，总是有这样那样的理由迫使自己放弃做这件事情，其实，不是理由迫使我们放弃的，而是我们自己经不起诱惑放弃的，那么我们怎样才能坚持做一件事情呢？

　　第一：去除自己浮躁的心，让自我安静

　　去除自己浮躁的心，不要再决定做某件事情的时候，只坚持了不到一个星期，就感觉到自己很大的成功，就开始浮躁，开始告诉自己今天稍微放松一下，明天继续坚持，可是结构就在这个稍微放松一下，让自己没有能够坚持下去。

　　第二：每天问自己，坚持完今天明天能不能在坚持一下

　　每天坚持做一件事情的时候，告诉自己，坚持过今天，明天还能不能够坚持，哪怕在坚持明天一天，如果连明天都坚持不了，那么如何让自己一直坚持做一件事情呢？

　　第三：心烦时迅速调整状态

　　当我们出现心烦的状态的时候，也正是我们意志力最不坚强的时候，一旦心烦影响到了自己原本坚持的事情，就会立即坚持不下去！所以，当我们心烦的时候，或者去跑跑步或者去听听音乐，千万不要任其发展！

　　第四：给自己定一个目标

　　给自己定一个目标，一件事情是否能坚持，主要决定于自己定的目标，如果自己定的目标能够给自己很大的鼓励，那么，你坚持这件事情就能够坚持的时间长一点，所以，给自己一个目标，时刻谨记这个目标！

　　第五：自己能够坚持的事情不要说给其他人听

　　也许你们会问这个为什么，这个其实也是我在前段时间报纸上了解的，就是自己坚持的事情，说出来的比没说出来的人更不容易坚持，而且经过我一段时间的观察，事实也确实是如此的。

　　第六：给自己找一个竞争对手

　　这个其实和给自己定一个目标差不多，都是把自己放在一个位置上，这样时刻告诫自己，如果自己不努力，将会怎么怎么样！

　　第七：要看得起自己

　　我们在开始准备做一件事情的时候，一定要告诉自己能够完成，千万不要中途泄气，看不起自己，认为自己不能够坚持完成一件事情，因为我们一旦泄气，一旦看不起自己，我们就有可能破罐子破摔，不继续坚持这件事情。

　　这就是我想要说的我们应该如何坚持做一件事情，这也是我前一段时间慢慢根据自己的情况总结的。希望能够给那些不能够坚持的人一些帮助吧。

当你要放弃的时候想下，我再努力一下就成功了，这可能是黎明前的黑暗而已，想想也许我的成功可以改变很多，往往成功和失败只是一线之隔，想想自己成功后的喜悦可能永比这努力的要多很多，给自己信念是很重要的，给自己找一个继续努力下去的理由也是很重要的。
相信上帝是会眷顾那些有努力的人的，就算结果不是自己想要的，但至少自己曾经努力过。

努力不一定会成功，但不努力就一定不会成功

不一定要考什么清华北大.或许我不会站在年级前十的颁奖台上,我只希望我的高中生活,有我喜欢的事,有喜欢的人,有让我无悔的每一天.最后凭我正常的努力正常的学习,正常的我去完成一个适合我的大学.我认为,青春是该付出在那一纸试卷上,但青春不全是那一张试卷.有目标,有理想,有明天,有你,足够.

高中地理的地理姐说；如果你爱一个人.不是下课给人家买买水.不是短信发来发去,也不是周末一起出来唱唱歌聊聊天吃吃饭。而是做一个出色的人，以后的以后,可能还有别的人爱她。你要做的,是把别人都比下去。你要变得优秀,要比其他人都优秀。相信，未来不止是未知，爱情能改变现实。

据统计，大雄在《哆啦A梦》全集中一共被胖虎揍173次，被老师骂60次，被妈妈骂了327次，被狗咬23次，掉进水沟14次，可见我们大雄是多么乐观的活着。成绩的困难算什么？再艰难我也一定会坚持下去的。

你凭什么差别人一等？爸爸妈妈给你的比别人少吗？你比别人笨吗？凭什么拿着爸爸妈妈的血汗钱不去努力？

当你很累很累很累很累的时候，你应该闭上眼睛做深呼吸，告诉自己你应该坚持的住。

给自己一个梦，梦中的自己过上了自己想要的生活，告诉自己，除了学习这条路可以让梦想成真，别无选择，适当的逼逼自己。

我知道学习不是唯一的出路，可是你忍心让你的爹妈为你的以后奔波吗？为你的将来担心吗？你不觉得不安吗?现在他们给的以后不该还给他们吗?如果今天我很努力.成绩依旧不好.至少长大后我可以说.那时候的我真的努力过.然后想起来也会没有遗憾.

才坚持几天就要放弃了吗？看别人的成绩眼红了吗？在这样下去你就真的无药可救了.一天又过了吧.你今天完成了什么.？

撑不住的时候.可以对自己说声“我好累”但不要对自己说“我不行”也可以说“再坚持3分钟”

最好的办法是这样的！

在很多时候，我们要达成一件事是要持之以恒的坚持和努力的，当然，中间也许会遇到很多波折，让人想要止步，但是半途而废可不是一个好的习惯，有的时候，只要在坚持一下下就能看见阳光，获得成功，但这是极其不易的，当我们坚持不下去了该怎么办呢？

我想最好的办法就是让自己内心平静下来，不要在浮躁不安，去除自己浮躁的心，不要再决定做某件事情的时候，只尝到了一点甜头，就感觉到很大的成功，于是开始浮躁，开始告诉自己今天稍微放松一下，明天继续坚持，可是结构就在这个稍微放松一下，让自己没有能够坚持下去。这样久而久之，你就会失败。

其次，每天给自己一个鼓励也是很好的，每天坚持做一件事情的时候，告诉自己，坚持过今天，明天还能不能够坚持，哪怕在坚持明天一天，如果连明天都坚持不了，你都要继续做下去，也许你会获得转机，获得成功的机会呢？

给自己制定计划和目标，我说的目标不是总目标，而是把它分解，变成每天的一个小进度，时刻谨记这个小目标，这样当你完成它你会有很大的成就感，给了能够推动你坚持下去的理由。

找一个竞争对手，这个方法不是让你真的去和别人比试，而是暗自寻找一个旗鼓相当的对手，用他的行为去激励自己，引出自己的好胜心，人都是不服输的，这歌方法会让我们更有前进的动力。

以上是我总结的一些小方法，在一件事情无法继续的时候可以尝试一下，看一看，但是我认为我们首先要具备的就是必胜的信心，和自我的一个正确的认知，做到这两点，在制定一个具体的计划，是很有帮助的。

你想要学平面设计，买来了书，翻开第一页，就没了兴趣，然后打开电脑问百度，怎样才能下决心做一件事。

你想学吉他，终于买来了一把吉他，翻开教程，想象自己瞬间成了吉他手，成了那个帅气洋溢的少年，弹着吉他向你的女神献唱，然后一看，拨弦就让你受不了。于是，你放弃了。

对于绝大多数人而言，心是一样的，就是说单从想的角度来说，都是一样的，无数人想成为世界首富，无数的人想成为政治精英，商界领袖，文化巨人，艺术天才，甚至他们的决心都是一样的，都会有强烈的愿望。唯一不一样的是结果，还有可能那些常人看不到的过程。

你不想沉溺于网络，却在每天准时打开电脑，你不想沉迷于游戏，却一有空就登陆账号，你不想沉溺于低俗，却一有机会就看片。你该做的是卸载游戏，关闭网络，删除片子，甚至砸碎电脑。

让你坚持的有两种途径，断了破坏你坚持的东西的后路，比如你本想写作业，却又想玩手机，那就扔掉手机。第二种途径就是靠习惯，让习惯成为自然，就像洗脸刷牙，你几乎不会强迫自己去做，而是成为一种自然。如果你每天睡前都花半小时来阅读，你坚持一二三月，你基本上就能养成某种习惯，在没有什么强大的意外情况下，你没有阅读，你都觉得奇怪。

那些雄心壮志是动人的，催人奋进的，但是只有三秒钟而已。就像看到美食你想去新东方，吃饱了就忘，听到别人一口流利的英语，你又想去新东方，过后又忘。

你唯一忘不了的是看到挖掘机，怎么都会想起山东蓝翔，这就是习惯的力量。让你坚持下来的不是什么心，而是一点一滴的习惯。

13183014180：做一件事遇到困难坚持不下去你该怎么办?
慕沸紫 ：答：一切的不愉快都应该 拒绝回忆 健康+快乐 拒绝回忆+拒绝诱惑 事情是自己做主的。做事要果断一些 因为你自己的事要自己做主。别人给你回答的并不是答案。那只是意见 用自己的感受感觉去做出自己的答案 。找出自己的人生观。好好面对生活 记住一句话 一切困难都是为了使自己变的更强大 明白了世界。一切问题...

13183014180：做一件事坚持不下去的时候怎么办?
慕沸紫 ：答：当你很累很累很累很累的时候，你应该闭上眼睛做深呼吸，告诉自己你应该坚持的住。给自己一个梦，梦中的自己过上了自己想要的生活，告诉自己，除了学习这条路可以让梦想成真，别无选择，适当的逼逼自己。我知道学习不是唯一的出路，可是你忍心让你的爹妈为你的以后奔波吗？为你的将来担心吗？你不觉得...

13183014180：做事情总是半途而废,做不到坚持,该怎么办?
慕沸紫 ：答：第二，可以选择暂时放弃。不一定所有事情都要坚持，有时候放弃也是一种美丽。如果一件事坚持会感到压抑或恐惧，可以暂时的放弃，放弃有时候会比坚持容易和轻松。暂时的放弃是让自己调整好心态，做好准备，再次面对时有勇气去坚持，不会感到压抑。第三，可以鼓励自己，用自己喜欢的东西激励自己。自我鼓励和...

13183014180：感觉现在的工作坚持不下去了,怎么办
慕沸紫 ：答：人在过度劳累难以坚持的时候，大脑是无法正常思考的，所以一定要先让自己放松下来。通过请假、调休先让自己能有个时间缓冲，让自己暂时不用再进行繁重的工作，通过一些美食、休闲、出游的方式让自己放松下来，再考虑怎么办。工作太累了，坚持不下去，那么在同样的工作上是否有人不仅比自己做得出色、而且还...

13183014180：如果有一天,我再也坚持不住了,放弃了自己,怎么办?
慕沸紫 ：答：如果有一天坚持不下去了该怎么办 你不迷糊因为你还清楚的知道自己的状态所以还是很了解自己的， 那是一种动力让你坚持的动力还没找到，比如：很多业务员他们的动力什么 ，没业绩就没工资就有生活上的困就，他们要让自己在这个领域里成为佼佼者就不是那么辛苦的去找工作，而是工作在找他！懂了吗，没...

13183014180：做事情总是坚持不下来,总是半途而废,该怎么解决?
慕沸紫 ：答：想要坚持下去，不容易半途而废，不妨学习一下这几个办法。一：糖果式奖励。我们不管是在上小学或者是以后步入社会中的时候，都希望自己能够被别人所肯定，得到奖励。上学的时候或者是上班的时候，得到老师或者是领导的一句肯定，自己都会开心好久。所以说，当自己想要坚持做一件事情的时候，可以一步步给自己...

13183014180：生活中坚持不下去了,该怎么办?
慕沸紫 ：答：所有的事情都需要一个参照物，坚持不下去的时候更要如此，你可以去想想那些身残志坚的人，也可以去看看那些揭露人性黑暗依旧能看到小人物光辉的电影电视剧，从这些人身上找到你需要的力量，也要告诉自己，他们的境遇都不如你，你有什么理由去放弃，你有什么权利去否定你自己，人争一口气，佛争一炷香，这...

13183014180：做一件事坚持不下去,怎么办?
慕沸紫 ：答：如果你做一件事情没坚持下去，很可能是因为你认为它不再有趣。这时，你可以告诉自己，这是错觉，事情本身可以很有趣。事情可以变得很有趣。只是自己现在的心境没达到。认真体会它所蕴含的乐趣，他就真的很有趣了。你可以控制的不是事情。可以控制的是你的心。没有心，你什么感受都没了，心是一切。...

13183014180：当做一件事坚持不下了怎么办?
慕沸紫 ：答：第一：去除自己浮躁的心，让自我安静 去除自己浮躁的心，不要再决定做某件事情的时候，只坚持了不到一个星期，就感觉到自己很大的成功，就开始浮躁，开始告诉自己今天稍微放松一下，明天继续坚持，可是结构就在这个稍微放松一下，让自己没有能够坚持下去。第二：每天问自己，坚持完今天明天能不能在坚持...

13183014180：如果你想做好一件事可就是坚持不下去该怎么办?
慕沸紫 ：答：给自己定一个目标差不多，都是把自己放在一个位置上，这样时刻告诫自己，如果自己不努力，将会怎么怎么样。