为什么动不动因为一点小事就想哭啊？

一个人动不动的就想哭很容易因为一点小事就哭了，可能是自己被别人给感动到了，或者是说自己的泪点很低，所以就很容易流泪

其实别想太多,这可能是你对不良情绪的的一种宣泄方式.因为每个人遇到不开心的事是都会有各自的宣泄方式,如:
1.做一些有益身心的运动:跑步,打球等.2.听或唱一些喜欢听的音乐和歌曲;3找信任的人倾诉;4.做一些自己平时喜欢的事如:逛街,吃喜欢吃的东西,来消除不好的情绪;5.打个环境好的地方:把心中的不愉快的情绪通过大喊,大哭一场来宣泄出来.6.找出心情不好的原因,想办法把困扰处理好,心情就自然好啦.
而你选择哭就是以上所说的其中一种.只要哭过之后能重新振作,开心生活就好啦.

19249372967：一点小事我就很委屈哭到哽咽头疼,别人都说是小事,可我就是控制不住自 ...
谢美湛 ：答：感觉你正处在成长转型期，有些不自信，作为过来人告诉你这些都是很正常的现象，每个人都会有，只是表象不同而已，哭正是其中有代表性的表现，小时候我们饿了渴了不舒服了但又没法自己去解决，只好哭，现在我们大了，但还是有很多事解决不了，怎么办呢，哭呗，所以没什么难为情的，只有自己足够强大了...

19249372967：为什么动不动因为一点小事就想哭啊?
谢美湛 ：答：你好：你这种情况有多种原因。第一，泪点比较低，容易被感性化。第二，你很可能孤注无缘，尤其没有安全感，被关爱较少。第三，心中有种莫名其妙的委屈。为此，自己想想原因，总这样很不好。

19249372967：为什么最近一点小事就想哭,心情好低落。
谢美湛 ：答：01 换床单。把床单被套拆下来，换一套新的，看到新的床单，心情会变得不一样。02 吃一顿好的，自己做或者在外面吃，特别推荐甜品，甜品可以治愈坏心情。03 跑步。跑到精疲力竭回家洗澡睡觉。累到极致再睡一觉是非常美好的事情。04 看一部电影。看什么都可以，最好是能痛痛快快地哭一场。

19249372967：情绪不稳定没有安全感有一点点不开心的事情就想哭甚至好几次都动了...
谢美湛 ：答：1. 您所经历的情绪波动、缺乏安全感以及遇到小事就想要哭泣，甚至多次产生自杀的念头，这些可能是心理健康问题的迹象。2. 抑郁症是一种心理健康问题，它会影响您的情绪状态、睡眠模式以及日常活动。如果您正面临这些挑战，寻求专业帮助是非常重要的。3. 专业的心理健康服务提供者，如心理医生或精神科医生，...

19249372967：一遇到小事就想哭 心里特别难受 不是我要这样 是我控制不了自己
谢美湛 ：答：因为你受到的挫折少，遇到的逆境少，基本是在比较好的家庭条件下长大的。所以遇到点小事受点委屈就想哭。今后一定要在大环境中锻炼自己，转变自己，学会坚强，让自己变得强大起来。因为你受到的挫折少，遇到的逆境少，基本是在比较好的家庭条件下长大的。所以遇到点小事受点委屈就想哭。今后一定要在大...

19249372967：每次因为一点小事,或者心情不好有时候甚至是莫名其妙的想哭?
谢美湛 ：答：1. 有时，我会因为微不足道的小事或情绪低落而突然泪流满面。这些泪水是内心深处悲伤的释放，一旦累积到一定程度，任何小事都可能成为触发泪点的导火索。2. 哭泣并不总是有明确的理由。有时，它是对过往委屈的回应，是对那些我们不愿触碰的回忆的回应。这些回忆，往往是生命中不可预测的变数。3. 在...

19249372967：为什么一点点小事就会哭觉得很委屈
谢美湛 ：答：为什么一点点小事就会哭觉得很委屈1 遇到一点事就委屈，就会哭，眼泪控制不住，不是你脆弱，是把感情看的很版重要，重感情的人权比较多愁善感，容易流泪。无论发生何事，受了何种委屈，首当其冲的就应该让自己勇敢起来，变得无坚不摧，我们可以哭，可以低落，但是不可以不坚强，因为后面还有一群人...

19249372967：为啥我因为一点小事就会哭鼻子,是我不坚强,还是我内心太脆弱了?
谢美湛 ：答：你内心所谓的小事可能讲起来都不是大事情，哭鼻子可能因为你在意，珍惜，而别人不懂得你的内心所想的，表面上看上去你是不太坚强的，其实你只是想把事情做完美一些而产生的内疚。

19249372967：为什么因为一点小事就想哭?
谢美湛 ：答：因为你内心还不够坚强，也可以说你经历的太多还是太少，每一个坚强的人背后都是因为一些小事一点一点经历累积的，先是想哭在后学会勇敢面对学会自己变得坚强。

19249372967：因为一点小事就委屈想哭是为什么
谢美湛 ：答：因为一点小事就委屈想哭是为什么 因为一点小事就委屈想哭是为什么，在生活中有一些人因为一点小事就哭了，其实是很正常的，像女生的话心灵比较脆弱，容不得别人说她一点不好，我和大家一起来看看因为一点小事就委屈想哭是为什么。因为一点小事就委屈想哭是为什么1 因为小事想哭，这是一个心理问题...