为什么我每次一受委屈就爱哭呢？

我相信每个人都会受压力，所以无论你付出了多少努力，有时你都很难压抑住心中的情绪。

哭泣可以缓解压力，因为这有助于把负面情绪从你的心中释放出来，帮助你重新获得内心的平静。哭泣不仅可以缓解内心的痛苦，还可以帮助放松心情，互相传达对彼此的关怀和共鸣。

而且，当你因为压力难以控制自己的情绪而哭泣时，这也可以让你感觉到得到了关心和支持，这也可以让你蜕变成坚强的自己。

在我们的成长历程中，每个人都有各自的阶段，此时此刻，你可能为自己的压力而哭泣，但这也会顺着你的成长历程，使你成为一个更加坚强的自己。

每个人会面临自己无法控制的压力，可以告诉自己，这仅仅是一个暂时性的状态，心灵不会永远处于紧绷状态，把手贴在心口，保持一颗沉稳的心，一张淡然的面孔。保持冷静，不使自己太过紧张。

也许随着时间的推移，你会发现你可以慢慢克制住自己想哭的冲动，因为你发现沉淀痛苦的力量，你得到了信心，自己可以言传身教，改变自己，主宰自己的感受，自己就是控制者，主宰自己的情绪。

一切都是暂时的，哭泣确实能让你更好地将压力释放出来。

13318014204：为什么自己那么容易哭,尤其是遇到委屈的事情,不分场合控制不住自己的...
鞠妻贺 ：答：很容易哭，无论在什么场合都是控制不住的，因为这就是自己的性格，泪点太低了 这跟自己的经历是有关系的，因为被保护的太好了，所以总是很感性，记得心还非常的纯真，各种感情还比较敏感，稍微一刺激，然后就控制不住了，当你走入社会多了，相处的人多了，见到的事情麻木的时候，你的心就会硬起来，...

13318014204：为什么我每次一受委屈就爱哭呢?
鞠妻贺 ：答：我相信每个人都会受压力，所以无论你付出了多少努力，有时你都很难压抑住心中的情绪。哭泣可以缓解压力，因为这有助于把负面情绪从你的心中释放出来，帮助你重新获得内心的平静。哭泣不仅可以缓解内心的痛苦，还可以帮助放松心情，互相传达对彼此的关怀和共鸣。而且，当你因为压力难以控制自己的情绪而哭泣时...

13318014204：明明不想哭,可经常一受委屈眼泪就止不住的掉,怎么办?
鞠妻贺 ：答：我觉得这应该是你自己的内心太敏感了，你应该学会控制自己的情绪，可以平时多健身锻炼，然后多读一些有人生哲理的书籍，比如稻盛和夫的《活法》。让自己的内心强大起来，就会好多了。如果比较严重的话，那你也可以去找一个心理咨询师帮你看看。

13318014204：为什么我一委屈就哭?
鞠妻贺 ：答：一委屈就哭是泪失禁。泪失禁，又称为流泪症，是一种情绪性流泪的现象。有些人每当感到委屈、悲伤或者愤怒时，就会无法控制地流泪。从心理角度来看，泪失禁可能与个体的情绪调节能力有关。有些人可能比较敏感，情绪波动较大，当他们遇到委屈、挫折等负面情绪时，可能无法很好地调节自己的情绪，从而导致流泪...

13318014204：受一点委屈就哭,眼泪止不住是什么原因?
鞠妻贺 ：答：没有什么。这说明你情感丰富。很重感情。人都是有七情六欲的。只不过有的人内心比较强大，自控能力较大！有的人内心比较脆弱，自控能小一些！

13318014204：总觉得委屈想哭怎么回事
鞠妻贺 ：答：如果总是想哭,可能是以下原因: 第一、出现抑郁症的问题,抑郁症作为一种常见的心理疾病,主要的表现就是心情压抑、开心不起来、自卑、自责、自罪、悲观、消极,总是委屈、伤心、落泪,严重的时候每天以泪洗面。如果有抑郁症的问题,很容易出现老是想哭的症状。 第二、可能碰到了应激事件,比如学习压力大、人际关系紧...

13318014204：女生为什么受委屈就会哭?
鞠妻贺 ：答：一受委屈就哭的女生，他们的性格内心当中肯定是比较脆弱的。一，我们谈一下她的内心有委屈就是说明他没有办法让这种委屈排泄出去，不够坚强，所以他内心很脆弱很容易受伤。二，她内心当中是一个比较多愁善感的人，他思想太敏捷了。情商感情比较的丰富，所以他想的东西就过多。三，他的性格是一个不够...

13318014204：心情低落觉得委屈特别容易哭是什么情况
鞠妻贺 ：答：不管是感动,生气,还是委屈什么的,特别容易哭,一点不淡定,怎么才能将心变强大,不容易哭呢? 呃,个人觉得那是天生的,要是真的改变这种性格,除非你经历过很多事情。你现在可以一点一点地去克制,想哭的时候,深呼吸,或者弄痛自己,转移注意力。但是不能忍太多啊,自己一个的时候就尽情哭吧。 对于情人来说,男人什么情况...

13318014204：一受委屈就哭的女生性格是什么?
鞠妻贺 ：答：1、太过软弱 每个人成长的环境不一样，接受的教育也不同，因而就造就了不同性格的女生。有的女生由于从小没有得到家里人很多的关心和爱，所以她长大后性格就变得非常软弱。她很害怕自己一个人面对难题，她没有勇气去完成。工作上的失败，感情上被抛弃，甚至朋友骂她几句，都会让她难受的哭起来。2、...

13318014204：一感觉委屈就爱哭咋办!
鞠妻贺 ：答：5、学会通过其他方式发泄自己的负面情绪。很多时候，我们难免会产生一些负面情绪，大多时候，这些情绪都被我们积压了起来，一旦受到委屈，这些情绪就会爆发，有时候不明白自己为什么会一点小事就哭，很大一部分是这些负面情绪的全面崩溃。哭也是一种宣泄，当然我们也可以选择其他方式，例如跟朋友谈心，唱唱歌，...