感觉好委屈，有苦说不出，又没人可以述说，心里难受，想哭怎么办？

朋友,不要痛苦,也不要难过,因为生活本来就有很多不如意,如果是朋友误解你,没有关系,只要坚信自己是个有诚信的人就好,相信总有一天会大白;如果是朋友背叛,那也不要伤心,因为这个朋友是不值得拥有的人;如果是爱人离开你,也不要伤心,这是因为她(他)不是你生命中的那一个唯一,相信自己!你可以出门去远行,放飞自己的心情,去爬华山吧,在半夜12点开始登山,经过千辛万苦之后,你终于看到初升太阳的第一道阳光,看到如此险峻的山峰已经被你征服了,你会感觉到,原来生活还是这么美好,所有的一切都让它随风逝去吧.忘记痛苦,解开心结,让所有的一切都由自己来主宰!

一家人在一起要多理解、多包容，尤其是要多沟通，看来家人和你之间没有什么大的问题，只是不是一代人，有代沟，建议你1、和你同龄人闺蜜沟通，让他给你出主意；2、和父母沟通，他们毕竟社会经验多，最后民主集中，就是三人的意见中和后取优。

19323946211：感觉好委屈,有苦说不出,又没人可以述说,心里难受,想哭怎么办?
蒲官翠 ：答：对于你提出的这个问题，我来谈一下自己的看法，目前你心里很难受，有苦说不出，又没有朋友可以诉说，朋友我不知道你受了什么样的委屈，人生不易，人每一天都会遇到不同的烦心事，所以说你的学会坚强，不能让困难打到你。找几个知心的朋友一起吃个饭，聊聊天，说出你心中的痛苦，如果不说，老憋在...

19323946211：如果没有可以倾诉的人,我该怎么讲出那些心中的委屈?
蒲官翠 ：答：如果我们遇到不开心的事情又没人可以述说，我们也可以通过运动的方式发泄心中的压力与难过。我曾经在一家电商公司从事外贸相关的工作，但当时因为经济不景气，公司不得不选择倒闭。我在失业之后，由于一度找不到工作而感到内心十分压抑，每天都望着家里的墙壁发呆。当时，我的一位好朋友为了鼓励我重新面对...

19323946211：心里的委屈无人诉说,很难过怎么办?
蒲官翠 ：答：良好的个人修养是根本消除委屈的好方法,越是修养好的人,越赢得他人的尊重和佩服。委屈感要么来自于自身,要么来自于外界,一个修养好的人,即使别人委屈他,自身也会理性驱除它,并凭借自己强大的内心,不让自己感到委屈和受到委屈,因为自己内心充满阳光与快乐,没有委屈存在的心理空间。只要做到自爱,自律,自立,自强,就会彻...

19323946211：有没有某个时刻觉自己很委屈,却无人倾诉?
蒲官翠 ：答：所以，当你受了委屈，想找一个人倾述的时候，你会觉得每一个人都变了，因此，你也就会觉得无人可以倾诉了。因为每个人都有自己的生活轨迹，因为选择的不同，就走上了不同的道路。比如高中时候如影随形的好朋友，会因为大学而分开。有人说，这世上从来就没有真正的感同身受。如果受到了委屈，你的...

19323946211：当内心痛苦,身边又没有一个可以说心里话的人时,该怎么办?
蒲官翠 ：答：毕竟人无完人金无足赤嘛！别人说的对你认真接受,说的不对 你就当他唱歌,不要放在心上,这个世界上有那么多的无聊的人,如果你都和他们计较,怎么会有好心情呢！最重要的一点,一天中无论工作多忙都要抽点时间来做自己喜欢做的事情,比如:听听歌,做运动等 希望你天天快乐!天天好心情 ...

19323946211：心里的委屈无人诉说,很难过怎么办?
蒲官翠 ：答：我一下子感到特别委屈,给妈妈解释了好大一会,最后还找了一个一块回来的同学作证,证明这个钥匙和指甲剪是在路上捡到的。可没有想到的是妈妈又让我去捡钥匙的地方 ,去等待丢钥匙的人,告诉我别人丢了钥匙一定很着急,还会顺着路去寻找。并且“威胁”我说,等不到丢钥匙的人就不要回来吃饭。 幸亏那天晚上终于等到...

19323946211：有些委屈,是说不出来的。即使有人问,也不知从何说起;就算有人疼,也代替...
蒲官翠 ：答：也不要太悲伤 因为你可以自己和自己沟通 试着找找不开心的原因 再反过来想问题 多想好的 积极的 有时候我们就是容易把消极的东西无限的放大 然后自己才会痛苦 以后试着多做一些好事 帮助别人的事儿 自然而然就会充满正能量 把那些负面的情绪都扫除吧 加油，你可以的！！！

19323946211：很孤独,没有朋友,有心事都没人诉说该怎么办?
蒲官翠 ：答：请不要把与宠物分享秘密看做“孤单”，心理学家说：“宠物对你的心理安慰效果有时比人类更好。”它们会对你的情绪真正的做到感同身受，甚至会表 现更多的肢体语言，例如舔你的手，给你多一些安慰，让你感受到舒心和放松。有研究还发现，面对宠物，女人更容易发泄自己的郁闷痛苦，达到情绪调节和心理减...

19323946211：心里有苦说不出的说说 心里苦说不出的说说范例
蒲官翠 ：答：1、心里有苦说不出，没有可以倾诉的对象！不是忙，就是怪！要不就是被看不起！2、心里有苦说不出，委屈没人懂。无形的压力真的好大，就像千斤般的石头压在心头，喘气都艰难。快疯了。3、虽然每天都是笑，但是不代表我是开心的，只是伪装自己外表的坚持，隐盖内心的脆弱……自己心里的苦只有自己...

19323946211：好难过,特别委屈。没人安慰我,怎么办?
蒲官翠 ：答：我觉得如果你真的想让他喜欢，拿就是让自己变的更优秀，优秀到让她放弃之前的一切坚守的东西。我认为你应该高兴，有盼头你还不值得高兴吗 我想不开了，特别难受想哭，感觉特别委屈，而且没人安慰我，怎么办？ 除了生死问题，其它都不是问题，有什么想不开的。要宽容、坚强、自信！好难过，谁能安慰...