如何放下一个你一直放不下，但始终要放下的人？
你确定你现在一定要放弃嘛?
既然这么的难放弃,那你到底为了什么要放弃呢?
或许,那不是你该做的最后的选择...
但是如果你真的想清楚了,那就坦然面对这些吧
首先学会把生活的重心放回你自己,不要再在人群里时,总在搜索他的身影.
因为你自己是一个人了...不再属于她了,你也不再拥有她了
一个人的生活其实没有那么寂寞,但是不要因为为了忘了他而总把自己弄得很忙
因为那种装出来的忙是没法真正让你摆脱忧伤的
每次当你真的对自己的放弃觉得悲伤的时候,找个时间哭出来
找的地方宣泄出来...这样直面的面对悲伤要比你总是用伪装的笑容去面对有用得多!
不要在这个时候找别人恋爱....因为当你真正恢复后,你会怀疑自己是不是只是把他当作了替代品!
这样你在至于你自己的同时,有会伤到了别人
也不用追别人
那种宣泄方式会对你有太大的打击.也没有用
总之,你现在做了决定之后
花时间好好回眸一下过去.
把回忆深埋进心里,不要在寂寞的时候总拿它来解闷
然后,对自己说:单身生活就要开始了
允许自己莫名的敏感.悲伤...那种情感的宣泄是必要的
不要允许自己再过于关注她了.那种揭伤疤的痛苦是不要再重复的!
加油!!!
现实总是残酷的 放不下就注定了自己一个人伤心 痛苦 时间久了 或许就能释怀了 尽量不要想和这个人一起的画面 让自己忙起来 都可以 有些事不是说下决心就能下的 这需要一个过程 慢慢来 总会放下的
可以从5个方面来放一个人，清理掉他的所有联系方式，不要再去联系他、离开那个有他的圈子，做到再也不和他相见、扔掉跟他相关的一切，让自己不会睹物思人、真的彻底对他死心，不再对他抱有任何幻想、不再打听他的消息，只好好投入自己的生活。1、清理掉他的所有联系方式，不要再去联系他。
如果你真的想要放下一个人，无论如何，你都一定要忍住，让自己再也不要去找他。你就尽管删除他的电话，拉黑他的微信，取关他的一切社交账号，逼自己尽可能地忘了他，再也不要以任何理由去打扰他。毕竟每联系一次，你都会心软一次，都会舍不得。
2、离开那个有他的圈子，做到再也不和他相见。
你不但不应该再联系他，也不应该再见他。你不要主动去找他的同时，也要尽可能地远离那个，你明知道有他的圈子，让自己尽可能地，不会跟他遇见。因为只要你一看见他，你下过的决心，你所有做过的努力，往往都会白费，你会想要直接扑进他的怀抱。
3、扔掉跟他相关的一切，让自己不会睹物思人。
那些属于他的东西，他曾经送你的东西，能还就还回去，还不了的就直接扔掉吧，不然每当你看见它们，就会想起他。这会让你非常难受不说，还会让你总是想起你们一起经历过的那些事，那些事情你想着想着，你就又心痛了，又完全不想要放弃那个人了。
4、真的彻底对他死心，不再对他抱有任何幻想。
当你总是对那个人还抱有幻想，想着某一天，你们会相逢，会和好，会重新开始，那么你根本就没有办法真的放下他。真的放下一个人，该是你打从内心接受了，你们已经没有可能了的事实。你不再对他抱有任何的想法，只是一心地想要放下他，重新开始。
5、不再打听他的消息，只好好投入自己的生活。
想要放下那个人，你就要管住自己的心，从下定决心的那一刻开始，再也不要去看他的动态，去打听他的消息。因为你这般关注他，真的会没有办法做到放下。你就尽管赶紧习惯没有他的生活，一个人吃饭，一个人睡觉，一个人旅行，把自己的日子过得精彩。
我觉得如果说你是要去放下一个你一直放不下的人，但是却始终要放下的人，这个时候你就要把这个问题去交个时间，因为时间才是忘记一个人的最好的武器，你需要做的仅仅是淡出他的生活圈，并且说是不再去关注他的动态，与他不再进行见面，这样我觉得过不了多久，你们两个就会成为一个陌生人。
如果你想要放下一个一直放不下的人的话，对于一个人来说其实是非常困难的，如果是你爱的非常深刻的话，也是非常麻烦的，因为可能当你知道他不喜欢你的时候，其实对于你已经产生了距离感的时候，你心里面是非常痛苦的，但是你自己也不要践踏自己的尊严，我觉得女生最重要的就是自己的尊严吧，不管咋样你不能学会卑微。
我是觉得在每一个人的心里，他都是会有一个一直放不下的人，但是这个人你必须得要去放下他，如果你想放下这个人的话，我觉得，找到一个替代这个人给你的情感的人就可以，这样子的话，在你心中一直放不下的这个人，他再也不是独一无二了，然后你逐渐的也会放下他。
我是觉得你如果放不下一个人的话，那么可能是时间不够吧，因为在我看来无论多么重要的人，在经历了一段时间之后，你总是会放下他，如果你放不下他那么就是时间不够，那你就再熬几年吧，也可能在这几年中，你碰到了一个可以代替他的人，那么就恭喜你，你就可以放下他了。
14713876411：如何放下一个你一直放不下,但始终要放下的人?
梅甘栋
：答：1、清理掉他的所有联系方式，不要再去联系他。如果你真的想要放下一个人，无论如何，你都一定要忍住，让自己再也不要去找他。你就尽管删除他的电话，拉黑他的微信，取关他的一切社交账号，逼自己尽可能地忘了他，再也不要以任何理由去打扰他。毕竟每联系一次，你都会心软一次，都会舍不得。2、...
14713876411：如果放不下一个人该怎么办
梅甘栋
：答：如果真的放不下一个人，那么就不要放了，把它放在心底也是很好的，就像有种方法叫以毒攻毒，放不下时，干脆就不放，允许自己脆弱，这样或许会适得其反。分手初期总是很难过的，也是难以接受的，这个时候你越是逼自己忘记又是忘不了，越是让自己不去想念越想得慌，与其这样，不如就允许它的存在，...
14713876411：放不下一个人但必须的放下该怎么办
梅甘栋
：答：但是没有办法，这就是生活生活就是要让我们在这样的情况下做出决定，所以如果必须要放下的话，那就努力放下吧，假如实在放不下，那就在内心深处给他一个角落，让他在那里生根发芽吧，但是一定不要表露出来，因为你再表露都是没有结果的。当然还有一个办法就是给自己一些时间，时间会医治一切的，所以...
14713876411：有一个一直放不下的人,怎样做才能让自己快速忘记?
梅甘栋
：答：在工作中我们会慢慢地寻回自信，找到那个阳光的自己。二、换新的环境。如果你还生活在以前你跟对方一起生活的地方时，建议你重新选择一个居住地，或是选择一个工作地。只要你在新的环境，你就不会睹物思人，你也不会因为熟知的一些建筑、环境等而想起对方。当你慢慢地融入到一个新的环境中，你会发现...
14713876411：我很想放弃一个人,但是我却始终放不下,怎么办???
梅甘栋
：答：毫不犹豫地离开你时，你就会觉得自己的世界已经空了。要想放下他，最好的办法就是给自己找时间做，让自己变得忙起来，变得充实起来，这样你就没有时间和精力再去想他了。比如你可以去看一些有价值的书和电影，约几个朋友聊天，努力工作等等。只要让自己变得忙和充足，那么你就可以轻松的放下他。
14713876411：很爱一个人,想放下,却总放不下,怎么办?
梅甘栋
：答：.你好很高兴为你解答：1.认清现实，认清两个人的未来，不能在一起就不要紧紧不放了。2.断得彻底一点，不要再与对方见面。3.集中精力做事业，转移注意力，不再被爱所困扰。
14713876411：分手后却放不下,只剩一个人苦苦挣扎,怎样才能放下呢?
梅甘栋
：答：如果分手了放不下对方心如刀割，不如尝试以下几种办法。也许每个人的一生都会谈上几次恋爱，有的时候分手带来的心痛也是撕心裂肺的，但是还是要从分手的阴影走出来，试试以下的方法，或许对你会有所帮助。1. 把心思更多的放在努力拼搏自己的事业上。一个人一生中最重要的三样东西，无非就是事业，家庭...
14713876411：当你放不下一个人的时候,可以怎样做,心就不会那么痛了?
梅甘栋
：答：当你放不下一个人的时候，可以怎样做，心就不会那么痛了？1.保证没联系我们知道，一对情侣应对分手之后，尽管一开始没啥感觉，但是通过几日之后，慢慢地就会发生要想联系他的想法。有些分手之后，保留着对方联系电话，此刻就会不由自主的开启她联系电话，想去发消息给他，或是打给她。这也是每一个人...
14713876411：如何学会放下一个人?
梅甘栋
：答：1.放下一个人的最好方式：分手的时候，不吵不闹不纠缠。有的人，在分手的时候，就已经表现出了“放不下”。当感情慢慢变淡了，破裂了，总有一个人会提出“我们放手吧”，而那个不愿意放手的人，才是更痛苦的人。可以含泪说一句“我们放手吧”，其实是早有准备，即便心里很苦，但不会太苦。相遇...
14713876411：如果你很爱一个人 放不下又舍不得你会怎么做?
梅甘栋
：答：如果你很爱一个人，但是无论如何都放不下，又舍不得离开他/她，可以尝试以下步骤来处理这种情况：1. 坦诚面对自己的感受和痛苦 首先要承认你对这个人有深厚的感情，并且理解自己那种无法割舍的痛苦。这样可以帮助你更好地探索这种情感，并找到适合自己的方法去面对它。2. 深入思考关系的本质 你需要深入...
