双盘打坐+治愈一切

双盘为什么能去除地狱的因
：答：双盘坐时人的气息是平静的，具有止息、稳固心态、净化心念等的作用，所以能去除地狱的因。双盘坐有双盘莲花坐和金刚坐两种。双盘的姿势是双腿和下半身锁住的姿势，会将气的能量、势能更有力地运到身体的上半身或中脉。因此双盘打坐可以增强五脏的血液循环，尤其是胃部。双盘的姿势也能阻止右脉和左脉...

双盘打坐正确方法 图解
：答：1. 双盘打坐是一种修行者的标准坐姿，也被称作“吉祥坐”或“双趺坐”。2. 气功家认为双盘打坐可以使身体更稳固，有利于长时间静坐。3. 禅修者认为双盘打坐可以帮助心定，引导气的上行和下行。4. 武术家认为双盘打坐对内功修炼非常重要。5. 医家认为双盘打坐可以舒展经络，有助于健康。6. 佛教...

盘腿打坐有什么好处?
：答：盘腿打坐可以提高自己的智慧 打坐是培福培慧的最好办法，通过打坐的一级级的阶梯修习，可以提高工作效率，增长智慧，使身心强健，对人生与宇宙能够正确地认识。静坐，通过“人体核聚变”，可以大大提高生命的质量。我们每天都在消耗能量，而现代人的苦恼之一就是精力不济，为什么呢？因为入不敷出。有人大...

请问什么叫双盘打坐
：答：双盘的具体做法是：盘腿的做法是:男的先把左脚搭到右大腿上，脚心朝上，再把右脚搬上来搭在左大腿上，脚心也朝上(女士相反，先搭右腿再搬左腿)。双盘打坐中的手印要求是:男左手在上，右手在下，(女性右手在上，左手在下)，下手抵上手指缝，两拇指自然相扣成一椭圆环，然后两手自然放在大腿上。见...

打坐双盘
：答：慢慢来，我刚开始也很困难。先把双腿活动一下，然后把左脚放在右腿上，再用双手慢慢的把右脚搬到左腿上，刚开始会很吃力的，但是坚持一下，酸痛感是一定会有的，双盘坐的时间由少变长，不要太过着急。我前几天只能坐几分钟就受不了了，现在我可以双盘坐把楞严咒读一遍了。有酸痛的感觉时，坚持一...

双盘打坐开胯技巧
：答：双盘打坐开胯技巧如下：1、双腿伸直坐在床上，手按住膝盖，双脚尖最大限度画圆，以达到活动踝关节的目的，把右脚收回放在左大腿上，左手搬右脚上抬，右手下按右膝盖。活动十几次，换左脚活动。2、把右脚收回放在左大腿上，左手搬右脚，右手扶右膝盖做顺逆时针画圆。以达到开胯的目的。换左脚活动，以上...

打坐盘腿练习方法(双盘)
：答：（3）因此，在练习打坐的时候，应先以单盘为上座主要的练习方法，要尽可能的加长静坐的时间。在静坐是要注意左右腿的同时练习，不可偏颇一侧。否则，对练习双盘不利。2、双盘：（1）经过上述的锻炼，练习者的下肢关节已经初步的具备了双盘的基础。但是，要想练好双盘打坐，还要进行双盘练习，在练习...

佛学打双盘打坐能得到神通吗?
：答：并不是双盘打坐就能有神通。神通的根本是禅定，神通主要六种：天眼通，天耳通，他心通，宿命通，神足通，漏尽通。只有达到第四禅境界，你才能获得前五通，达到灭尽定才能证漏尽通。

双盘打坐是否真的可以延年益寿?
：答：这个双语打坐的话不能延年益寿有一个良好的一个锻炼方式和一个生活习惯是最重要的关键是一个乐观向上开朗的性格最重要

双盘正确打坐对神经衷弱者有用吗
：答：看到你的问题 群众情绪很不稳定!打坐如果能聚精会神心无旁骛进入状态，对于神经衰弱/植物神经紊乱什么的神经系统都有很好的调节作用，所以不管单盘双盘，要平心静气思绪不乱跑进入状态才是最关键的，可以意守关元部位，呼吸绵长均匀。也可以试试太极拳，只要几个动作就可以，不用学很多，最关键是调节好...