打坐垫子的标准尺寸
：答：打坐垫子的标准尺寸如下：1、长约80厘米，宽约50厘米。这个尺寸适合身材较小的人，能够让坐在上面，同时也不会太过拥挤。2、长约100厘米，宽约60厘米。这个尺寸适合身材较大的人，能够让坐在上面，同时也能够保持稳定。

盘坐学习高度
：答：学习盘坐的最佳高度是1、5寸为宜。打坐现在是一种较为流行的养生方式。学习盘坐时，一个适合的垫子会帮助初学者更好的静心，帮助脊柱挺直。打坐垫的构成是一上一下两个垫子，下面的垫子用来放脚，可以直接使用榻榻米；上面的垫子用来坐，垫子高度距离地面应为1、5寸。

初修半跏趺,如何直背?
：答：(1) 蒲团：有木棉、椰丝、榻榻米等材质，外型有圆、方， 可视自己需要而选择（也可使用毯子或枕头替代），通常用木棉的圆蒲团比较好，直径约一尺二左右，可将臀部垫高约四指高，以避免脊椎弯曲过大。(2) 拜垫：有木棉、椰丝、榻榻米等材质，外型有圆、方，可视自己需要而选择，也可使用小孩的棉被...

为什么打坐时一定要做垫子?
：答：不易止。1.尤为开始，垫子是比较重要的，2-4寸，除非气脉全通，方可不要；2.总之以能安稳舒适为度，坐硬板好，加垫为防止杠的慌，不过不能太软；3.即使能双盘一坐几小时，最好也要垫，只不过厚度可以降低；4.腿是坐不坏的，痛，不是问题，忍痛，不可无，也不要太过强忍。

禅修打坐垫一般用70和80哪个好
：答：禅修打坐垫用80更好。根据相关资料显示，禅修入门者一般选择厚一点、软一点的禅修垫上垫，随着打坐的功夫越深，禅修垫的厚度和柔软度都需要调整，所以用80是比较好的。

打坐坐垫高度需要多高
：答：坐垫可垫2~3寸高。初起打坐，需要垫高臀部，腿部坐通以后，就随意了，垫不垫都行。

七支坐法~打坐时的正确姿势
：答：但，单盘的时间要加上去，一般以一个半小时至2小时为宜。打坐就和烧水一样，时间久了，水才会沸，你的气血才会旺盛。功夫才会做足到位。2，脊直 脊椎的每一锥体如珠算珠子叠竖一般，自然正直。由于自然生理弯曲造成的习惯，坐时腰锥易呈后突，应注意纠正。3，肩张 两肩应舒张但不挺胸。2、3项的...

打坐的姿势是什么?
：答：打坐的正确姿势如下：1、双足跏趺，先将左足置于右腿上，再将右足置在左腿上，反之亦可。2、脊直，脊椎的每一锥体如珠算珠子叠竖一般，自然正直。肩张，两肩...3、手结定印于脐下，把左手放在右手下面，大拇指随意有意的碰在一起.

请问我打坐要垫高十五公分左右才会感觉舒服!说的是单盘...
：答：视年龄而定吧，如果不是高龄或患病，一般不用垫。每天都练习就可以提高了，进入双盘也不需要很久。

请问打坐座垫是越底越好还是高点好?我自学打坐进步不快多
：答：没有这方面的讲究哦，你自己觉得合适就好。打坐的蒲垫最主要的功能是隔凉隔热，厚度与当地的气候有关，用蒲草编制的厚度一般六到八厘米左右，上面放个普通棉垫就很好了。即稳固透气又舒适。初学打坐一般喜欢软垫，好处是不容易腿麻，经常打坐也不会出现老茧，缺点是软垫坐不稳不容易保持重心，身体安定心...

匡宣宙19432085703：    瑜伽垫都有什么尺寸? -
欧琴裘:      ： 所以PVC还是一个较好的选择.建议使用6mm,国内尺寸为173X61;建议购买1300克以上的垫子(因为一些厂家的垫子为了便宜而偷料) . 瑜伽垫的选择要具有针对性,一般初做瑜伽的练习者,可选用...

匡宣宙19432085703：    初修半跏趺,如何直背? -
欧琴裘:      ： 坐禅所需的用具:(1) 蒲团:有木棉、椰丝、榻榻米等材质,外型有圆、方, 可视自己需要而选择(也可使用毯子或枕头替代),通常用木棉的圆蒲团比较好,直径约一尺二左右,可将臀部垫高约四指高,以避免脊椎弯曲过大.(2) 拜垫...

匡宣宙19432085703：    瑜伽垫尺寸一般是多少? -
欧琴裘:      ： 国内的瑜伽垫一般是以下两种尺寸: 1.61cmx173cm.这类瑜伽垫适合身高在158-170公分的练习者使用 2.61cmx183cm.这类瑜伽垫适合身高在170公分以上的练习者使用扩展资料瑜伽垫,就是练瑜伽时铺在下面垫子,目前瑜伽垫分传统瑜伽...

匡宣宙19432085703：    瑜伽垫子的尺寸是多大?一般有哪些牌子
欧琴裘:      ： 尺寸都是统一的,6mm厚,长和宽是173*61,加长的183,pvc的有7mm的.8mm的,长度一样. 牌子有很多看你选择什么价位的,有很多牌子,比如青鸟啊,E奈尔的. 我比较喜欢e奈尔的,这个牌子挺有名的. l

匡宣宙19432085703：    165里米身高的人买多少直径的圆形瑜伽垫子 -
欧琴裘:      ： 身高在165以下的可以用用173-175cm长度的垫子呢 ,超过165cm身高的可以用183的长度的,如果对价格方面可以接受,建议还是用tpe环保材质的,pvc有味道不好用

匡宣宙19432085703：    我想学瑜伽 应该买什么样的瑜伽垫?多长多厚多宽?哪个牌子的比较好? 应该怎么清洁和保养 -
欧琴裘:      ： 买TPE材质的瑜伽垫比较好,耐用、防滑,就是价格贵些.初学瑜伽建议你买6mm厚的,瑜伽垫的长和宽一般都是一样的,只是厚薄、和...

匡宣宙19432085703：    瑜伽初学者一般用几mm的瑜伽垫? -
欧琴裘:      ： 我馆里的会员一般来问我,我一般都会推荐10mm的IKU初学瑜伽垫给她们. 这个垫子加宽、加厚,可以避免初学者因为垫子太小的原因造成关节疼痛.

匡宣宙19432085703：    打坐一般用什么垫子,在哪里 -
欧琴裘:      ： 一般是圆形的代表圆满,金黄色代表佛家修行境界. 佛事用品店都有的,寺院也有,自已亲手做一个也很好! 材料是棉质透气为好,功夫到家了不用垫也可以的.

匡宣宙19432085703：    摔跤垫多大尺寸
欧琴裘:      ： 摔跤垫子是什么材质的?练习比赛用的摔跤垫是用专用摔跤维纶革+高密度压缩海绵组成,共72块,铺展后为12*12米面积,每块垫子规格是2*1*0.06米,另有PVC盖单铺在上面规格是12.6*12.6米,改单上面有直径9米的红色圆圈,为比赛区,

匡宣宙19432085703：    沙发靠垫尺寸多大合适 -
欧琴裘:      ： 这个一般的沙发靠垫尺寸有很多种,不过一般有2大类!一种是和沙发配套的,一种是单独的!和沙发配套的主要有400mm*400mm、500mm*500mm、600mm*600mm的(以cbd为例),当然这些是最主要的,还有其他尺寸;单独的主要有480mm*480mm和450mm*450mm的,还有就是其他定制的尺寸!选择的话主要看它的颜色、材料、造型和尺寸这些都可以按照自己的喜好来选择!!!

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