打坐最佳时间打坐入门必背口诀
打坐时间最佳在几点
：答：打坐的最佳时间是11点到凌晨1点，白天的11点到下午1点。因为这个时间段为休息的时间段，是比较安静的，适合打坐冥想。打坐需要静心，当人们的心选择静下来，与此同时切断与外界的联系就会将一些自己被饱受困扰的事情放下，从而使自己的心情平复下来，达到平复和舒缓心情的目的。打坐的时候要求闭目养神盘膝...
打坐的正确方法和最佳时间段
：答：一般来说，打坐有两个时间段效果为最佳。比如早上5-8点，人经过一晚上的休息，大脑相对清醒，注意力更容易集中，坐的时间相对也会更长。而且打坐能调节人的身心状态，可以帮助在白天的工作中以最好的状态投入。或者晚上9-11点，一般是在晚饭后1个小时或者临睡前打坐为好，也就是9-11点这个时间段。...
打坐的正确方法和最佳时间段
：答：1. 正确的打坐姿势要求脊柱保持垂直，可以选择在臀部垫一个稍微高一些的软垫来保持重心的稳定。2. 最佳的打坐时间段通常是早上5点到8点，或者是晚上9点到11点。3. 打坐时可以选择单盘或双盘的姿势。单盘是将一只脚放在另一只腿上，而双盘则是将一只脚搁在另一只腿上，另一只脚再放在这只腿上。4...
单盘打坐是在哪个时间打坐才是最佳时间
：答：最佳打坐时间是早上三点到五点这个时间段，无论是单盘还是其他盘都一样。因为经过睡眠，早上是最精神饱满的，环境也是最宁静的；此时打坐，妄念较少，更容易摄心；另外其余时间也可打坐，但初学者最好要避开饭后1-2小时这个时间段，因为食物聚集在胃部，身体不清净，打坐质量也不容易太高。另外打坐要每天...
打坐的最佳时间是什么
：答：在家居士每天什么时间打坐好，二十四小时打坐是最好。如果每天半夜时，两点钟起来打坐更好。少睡觉、少贪睡、少做噩梦、少贪欲。所以说最好的时间，就是每天睡四个小时，就起来打坐，这是最好的。打坐时间，这个长短哪，有两种说法。如果能够一心不乱，如果能达到七天，当然彻底就了脱生死了，那更好。...
打坐的最佳时间,打坐什么时候最佳,什么时候打坐好
：答：一、何时打坐 初学者饭后立刻打坐效果不是最好的时机，可以饭后1.5~2 小时以上再打坐。吃饱饭时，食物聚集在胃部，身体不清净打坐质量也不容易太高。初学者打坐时间选在：(1) 早上起床盥洗后， (2) 睡觉前打坐，约在 11 点时，就不受食后多久才能打坐的困扰。二、打坐时间长短 初学的人可由10~...
打坐什么时间段比较好
：答：早晨，傍晚，午夜
打坐时间最佳在几点到几点
：答：1、早上5-8点人经过一晚上的休息，大脑相对清醒，注意力更容易集中，坐的时间相对也会更长。而且打坐能调节人的身心状态，可以帮助在白天的工作中以最好的状态投入。2、晚上9-11点一般是在晚饭后1个小时或者临睡前打坐为好，也就是9-11点这个时间段。饭后1个小时，食物已初步消化，不会伤害肠胃，...
打坐是几点打最好?
：答：最好早上打坐,凌晨更好。一、打坐方法1、心地法门上座时用金刚持的方法,即嘴唇微动持咒,不出声。因为出声念咒伤气,默念伤血。修法首先要注意身体,不能把身体弄坏,所以打坐、修行要把身体保护好。但是坐到种子翻腾、心里烦乱、坐也坐不住的时候,或是坐到昏然入睡、乱梦当前时,就要出声念咒,把那些混乱的妄念和...
请问打坐的最佳时间是什么
：答：打坐的最佳时间是清晨和晚上入睡前，客观的环境心容易静下来，比较容易掌握。打坐是一种养生健身法。闭目盘膝而坐，调整气息出入，手放在一定位置上，不想任何事情。打坐又叫“盘坐”、“静坐”，道教中的一种基本修练方式。在佛教中叫“禅坐”或“禅定”，是佛教禅宗必修的。更多关于打坐的最佳时间是...
葛梅苇: ： 严格的说,是子时(23:00-1:00)和午时(11:00——13:00)的时候最适合打坐,这叫“子午坐”,不过一般情况下,通常不适合,只要没有人打扰,就可以打坐的
景狄咏18042619884： 打坐什么时间段最好 -
葛梅苇: ： 你最想坐的时间对你而言,就是最好的时间.观念上,时间和空间都是虚幻,打坐是心的打坐,在心上用功,不断提高心的层次.如果初学,会受到时间和环境的影响,根据个人实际情况来确定打坐时间.比如有个睡眠生物钟,在生物钟到来之前打坐,能避开昏沉.心情感觉烦躁先活动调整,感觉静了再打坐,否则不会有效果的.初学在于次数,每次时间不会好长地球,顺应心的规律来.
景狄咏18042619884： 打坐,冥想的最佳时间是什么时候 打坐冥想何适上午 -
葛梅苇: ： 一般早晨吧,刚睡醒,精神比较足;精神不足的话打坐易昏沉、睡着.
景狄咏18042619884： 打坐心法十六字口诀 -
葛梅苇: ： 一、德字诀:老子说:'常德不离,复归于婴儿'.要延年益寿,返老还童,须不离常德,要做到先人后己、厚人薄己,过归于己、功归于人,勿执我见,我是而人非,勿非人而自高,贬人以自大,勿逞强用术,逞才运巧,仗势欺人,盛气凌人,...
景狄咏18042619884： 哪个时段打坐最好 -
葛梅苇: ： 常理来说是子午,一个是阴阳交替,一个阳阴交替,算是比较关键的时刻.不过我也试过,水平低,没有特别的感受,反正我觉得普通人的话,建议饭前,就是别刚吃完就坐着去,那时候应该去消化好吃的,另一个是别特困的时候坐了,不如去睡觉,总之就是身体状况还行的时候坐一坐,看看有没有什么进步,当然也就是现象上的,毕竟一切皆空么,坐不坐的.
景狄咏18042619884： 什么时候静坐最好?
葛梅苇: ： 一天中最好的静坐时间,是子时和午时.子时是23点到凌晨1点, 午时是上午11点到下午1点.为什么子时午时静坐最好呢?因为正是阴 阳交替的时候.作为一个月来讲,...
景狄咏18042619884： 打坐多长时间最好,什么时间打坐最好?开始学佛,打坐多久合适?怎么
葛梅苇: ： 一般情况下,早晚打坐,早晨5、6点钟最佳,寺院4点半就开始早课,有的僧人会早起一会打坐,或者早课完毕后打坐,可见早上打坐很重要.晚上则随意,基本以8、9点为宜. 但最好根据个人情况来定,前面说的是生活有规律的前提下.如果生活没规律,则不太适宜.比如,晚上加班到2点,5点起来打坐,则不适宜.当然,老修行除外.老修行打坐1小时,胜过睡眠好几个小时.
景狄咏18042619884： 道教什么时辰打坐好? -
葛梅苇: ： 每天早晨7点到8点左右,中午的12点到1点,以及晚上的7点到8点.别听他们瞎说什么子时午时.子时是凌晨一点,那个傻缺大半夜起来打坐?道教讲求顺其自然,一点起床本身就已经不自然了.时间上这些时间基本上普通人都有空闲,而且效果很好.我以我学了将近20年气功的资历担保,听我的,没错.
景狄咏18042619884： 什么时间打坐最好,我有位隐身师傅告诉我后半夜一至四点,我都起不来 -
葛梅苇: ： 阿弥陀佛! 打坐的时间其实并不固定的.打坐是一种养生健身法.闭目盘膝而坐,调整气息出入,手放在一定位置上,不想任何事情.所以是根据自己的时间安排打坐的时间. 望采纳,谢谢!
景狄咏18042619884： 三伏天是不是打坐的最好时期 -
葛梅苇: ： 打坐没有所谓的季节之分,三伏天同样如此.但是时辰倒是有讲究,4-6点为万物复苏,这个时候打坐最好. 还有就是子时23-1点钟(阴气最重)、午时11-13点钟(阳气最旺)这两个时间段打坐,称为“子午坐”,是质量最高的.功夫好的,打好这个坐,一天四小时,其他时候就不需要睡觉了
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