玉蟾吸真功的副作用

蛤蟆功的训练方法
：答：玉蟾饮津：闭拢嘴唇，舌头自然置于口中，合紧唇齿，使嘴中没有空间，再缓缓将舌尖缩回约十毫米，此时一般会有津液溢出，然后把舌尖促长到抵住前齿，这样连续做到口中清甜不渴数分钟，然后将津液分三次咽下，意送腹部丹田。入静片刻，再以下齿叩击上齿，并发出累微的声响，此时亦会有一股津液从舌根...

减肥按哪个部位最有功效
：答：最后,有很多人的工作是坐着,这个时候就会容易造成腹部的赘肉比较多,需要按摩的部位就是腹部,经常在饭后饭前的时候顺时针按摩腹部,不但会有帮助消化的作用,也会有帮助减肥的效果,虽然说按摩减肥效果不错,但是需要长期坚持才能看到疗效。 减肥按哪个部位最有功效2 按哪个部位减肥效果好 (1)按摩脚底:通常来说,人体所...

道家养生功的白玉蟾
：答：，南宋道士，又名葛长庚，字如晦，又字白叟，号海琼子，海南岛琼山人。12岁举童子科，谙九经，能诗赋，更长于书画。因任侠杀人，亡命于武夷，改装道士，浪游华南各地。著有《海琼问道集》、《海琼白真人语录》、《海琼玉蟾先生文集》，为南五祖第五代。以上是道家正一派，又称紫阳派之南五祖。

修道真言:白玉蟾祖师说下手功夫
：答：始勤终怠,或作或辍,则自废也。 “四大威仪皆是假,一点灵光才是真。晦藏灵明无多照,方现真如不二身”,则此一点,如剑上锋,如石中火,一现即去。故修养家,要养圣胎、孕婴儿者,此也。功夫如不早做,及至精干血枯,屈曲蒲团,有何益哉。 令人慕道者多矣,俗网牵人,是以道心不进。至人非不悯世,奈世人自...

有关全真道的问题??
：答：元朝统一江南后,南宗与全真道(北宗)合并 , 共尊东华帝君 、钟离权 、吕洞宾、刘海蟾、王重阳为五祖,下设北七真(即全真七子)、南七真(张伯端、刘永年、石泰、薛道光、陈楠、白玉蟾、彭耜)。南北宗合并后仍称全真道,为封建社会后期道教主要宗派之一。全真道内部又分化出一些小派别,如南宗有清修派和双修派,北宗...

按摩减肥是真的吗
：答：第四式：玉蟾吸真瘦小腹 方法：双手抱住自己小腹最肥胖的地方。先快速地用力吸气，同时双手向上提，然后吐气放松。以拍打功配合吐纳气法是最激烈的一式，就像突然要跑百米，脑部一下子吸入太多氧气会感到眩晕。有些人做不到36次就头晕，所以特别强调因人而异，不要勉强。如果做五六次就头晕表示体力很差...

道家修炼——睡功!
：答：宋代的张紫阳、白玉蟾、李道纯等大师也对此进行了深入阐述，认为在‘定’中修炼内丹，与‘睡’中的修炼殊途同归，两者都能生出定功。睡功修炼的三个关键阶段：首先，心息相依引导人们进入深度睡眠，将心与息紧密结合；其次，心息相忘使神气合一，达到心静如水的境界；最后，恍然而睡，是进入定境的序曲...

我想了解盛克琦其人?
：答：所以,睡是定的前奏,睡功不离定诀。“心息相依”纯熟,必须转入“心息相忘”,于空忘之中,不知不觉之内,恍惚间自然睡去。睡于“心息相忘”中产生,能睡熟就是“心息相忘”的最初效验。若能迅速睡去,则去“定”境不远矣。故此“心息相依”法门,是古今修炼之真功,是最简易、最高效的微妙法门,是踏破铁鞋无...

求教锻炼大脑和补养大脑的好办法!!
：答：所以,睡是定的前奏,睡功不离定诀。“心息相依”纯熟,必须转入“心息相忘”,于空忘之中,不知不觉之内,恍惚间自然睡去。睡于“心息相忘”中产生,能睡熟就是“心息相忘”的最初效验。若能迅速睡去,则去“定”境不远矣。故此“心息相依”法门,是古今修炼之真功,是最简易、最高效的微妙法门,是踏破铁鞋无...