篮球初学入门教学视频

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篮球初学入门教学视频

来源：www.zuowenzhai.com 投稿：2024-05-31

要想篮球打得好,应该怎么做??
：答：篮球初学者千万不能做的八件事!!! 1.盲目模仿球星动作。球星的动作并不都标准,而且他们的动作都是建立在他们的身体条件下的,他们能做,业余爱好者是做不来的。学习标准姿势并保持是最重要的。(非要模仿请模仿雷·阿伦) 2.不重视基本功练习。基本功是不断提高篮球水平的基础,一定要重视,而且最好在初学时有...

篮球教学的视频
：答：由张卫平老师主教的“篮球教学”系列的教学视频：1）前言、准备动作及熟悉球性；2）运球及脚步动作；3）传球篇；4）传球掩护；5）防守篇；6）后卫篇；7）前锋篇；8）中锋篇；9）篮板球篇；10）投篮及专项身体素质练习。这些教学视频适合想学篮球却没有经验的篮球爱好者，是初学者的非常棒的老师，对于...

求有关打篮球跳步练习的视频教程
：答：控球跑动自然的向前双脚离地着陆投篮一定要控球之后小跳步只是为了跳的远不是高记住

篮球怎么才能快速入门?
：答：很高兴能回答你的问题~篮球快速入门的步骤：1、首先坐在椅子上，双收交叉带球，只要几天，就会发现带球时球就像身体的一部分，不容易脱离；2、找一个人站在一个地方，自己尝试在快速跑动中传球，再慢慢加长传球距离，知道能传球到位；3、练习快速带球到篮下再上篮，直到命中的几率比较高;4、练习定点...

哪里可以看到教篮球的视频?
：答：YouTube:可以搜索“篮球教学”、“篮球技巧”等关键词,可以找到很多教学视频,包括入门、提高等各个层次的篮球技巧教学。2. 虎扑篮球:虎扑篮球论坛的篮球教程板块中,有很多篮球技巧教学的帖子和视频,可以进行研究学习。3. 网上体育学堂:由国家体育总局主办的网站,提供了很多篮球教学视频,包括基础技术、战术等方面。4. ...

高分求篮球教学视频
：答：我有科比门徒全套视频，共31集，带有中文字幕，高清，楼主需要的话，我发给你好了，已发，楼主仔细看好了啊有一个是简略版的全集，压缩包里的是全部的视频，分开的楼主那么喜欢打篮球，只要努力，以后会打的蛮好的，，加油...

想打好篮球,学习篮球战术怎么学?
：答：篮球是一项技术综合性较强的运动项目.投篮得分的多少.决定着比赛的胜负.那么.如何创造更多的得分机会.提高投篮的命中率.下面是在教学和训练中的一些方法: ...初学者学习上篮可以与篮板45度角上篮。这样你就可以较容易地将球瞄向篮板。随着技术不断提高,应变换其它角度上篮。这个过程之中可以采用粪包训练法练习上篮...

哪有关于篮球技术方面的教程或者视频?
：答：哪有关于篮球技术方面的教程或者视频? 我根本不会玩,但是很想学习!规则,动作,总之各种能教会我的就好!谢谢了!... 我根本不会玩,但是很想学习!规则,...滑步的脚步是向哪个方向就先迈哪只脚,另一只脚跟随(不要怪我罗嗦,常见一些初学者搞错)。除非是贴身防守,一般防守时站的位置是对方朝向篮筐的方向,并向你...

篮球新手入门速成视频
：答：1、篮球，是一项考验技巧与身体对抗的全方面运动；球手不仅需要足够强健的身体素质，还需要有一份沉着与冷静；会打篮球的童鞋在集体中会非常容易受到追捧，因为他们往往阳光，自信，交友能力强，那么，通往“篮球大神”的第一步该如走呢；2、传球，篮球是一项团队运动，往往取得胜利是因为队友之间的完美...

篮球三步上篮的技巧视频教程
：答：步幅大小应和平常跑步大小一样，这样比较自然。当离着篮筐较远而开始三步上篮时，要把步幅迈大一些，否则第三步起跳会发现离篮筐很远，不容易将球投进。反之离篮筐很近了，要调小步伐，否则第三步跳起很可能跑到篮板后面。2、找准时机上篮也很重要。练习三步上篮比较简单，但篮球毕竟是竞技比赛，时常要...

姬伯物17273885814：    篮球基本教程?
支泽达:      ： 1、首先,用右手运球面对篮筐,找好你合适的投篮距离,跨下运球,运到左手后,再运到右手,不用跨下运 2、球在你右手,还没拍下地的那瞬间,把右脚迈向右边一步,越大越好,但不要超过一步. 顺手整个身连球一起往右边晃一下,然后...

姬伯物17273885814：    篮球起步教程 -
支泽达:      ：有3个步骤,首先要练习自己拍球,其次是练习2手拍球,最后能练到棉队人拍球,运球的时候要用你的手指,不是你的手掌,另外当你一手运球的时候,另外只手就要抬起保护你的运球,答的简单,希望能得个分,另外BS下抄袭人家文章的...

姬伯物17273885814：    篮球初学者应该如何练习运球? -
支泽达:      ：练篮球是没有捷径的,只有不断地刻苦训练才能提高水平. 首先要练好球感,即控球.这些方法比较管用的, 1.持球使用五根手指持球,并将手指向内紧缩.在球落地的一刻使用手掌接住. 2.躯干盘球将球放在腰际盘旋,这个动作的关键在於脸...

姬伯物17273885814：    新手打篮球,怎样运球、投球?要注意什么? -
支泽达:      ：基本技巧1.持球 2运球 3.接球 4.投篮 5.上篮 6.扣篮 7.传球 8.抢断 9.盖帽 10.抢篮板假动作1. 变向运球 2. 变向上篮 3. 眼神骗人 4. 假投篮 5. 运动趋势 6.假投真传突破与防突破1.身体前压,跨步放球,倚住突破.2.前跨,连续背后运球.3.近距离变线,右手左侧运球.4.背身倚人,肩部左右晃动,晃开防守者转身突入.

姬伯物17273885814：    新手打篮球第一部怎么学 -
支泽达:      ：你可以打中锋的位置,少运球,尽量就不要运,接球有机会就得分,不行不要强打,把球交给机会好的队友,学会卡位和挡拆这点很重要,还有拿球要稳,谁掌控篮板谁就掌控比赛,篮板很重要,总之,一切从基础做起,先学着不那么容易丢球吧,虽然中锋没有后卫那样花哨的东西,不能像后卫那样自如的运球和眼花缭乱的过人,但中锋就是一根顶梁柱,后卫还得绕着你转不是

姬伯物17273885814：    篮球基础 -
支泽达:      ：初学,强连建议去找张卫平老师的篮球训练教学视频,他以前是国家队主教练,现在是中央5套篮球解说嘉宾,他的基础训练课程是很详细很全面的,特别是基本功的练习,对初学者非常有用处,你只需要跟着学就可以了,安排好时间就OK,减体重的话你刚开始每天在练完基础训练后和别人多打打就慢慢会有效果了,如果不打,稍微再多做一些慢跑或者往返跑也可以大到效果

姬伯物17273885814：    篮球,我想学,怎样入门呢?
支泽达:      ：入门,先看看网上的视频吧.在百度搜下篮球教学跟着去练习最重要是自己多与球接触,让自己和球融为一体至于练习什么,我觉得没必要大篇幅复制了自己到百度找吧,很多的,多去篮球论坛看看咯

姬伯物17273885814：    如何从基本零基础学习打篮球? -
支泽达:      ：你和我小时候一样,不过我是初中玩篮球的.首先是心理,我曾经几乎可以说和你一样,害怕别人笑话,和别人打球老是愣头愣脑的,所以你必须清楚,你要相信自己要有潜力的.被人笑不怕,被人排挤也不放弃.为了打下好的心理基础,建议...

姬伯物17273885814：    篮球基础教学 -
支泽达:      ：先来谈控球这是基本功的问题是篮球的基础练好控球先从三件事开始首先就是要学会用手腕拍球然后用手指黏球其次要学会绕球培养良好的球感例如绕颈饶腰等. 最后就要学会跑动中的运球不求快求稳先做到这三点其次就是标准的姿势 ...

姬伯物17273885814：    初学者学打篮球 -
支泽达:      ：第一点,拍球.主要练一只手就可以了,习惯的话,就把右手的带球练好,左手辅助即可. 第二点,传球.在第一点基础上,多参加比赛,3V3,4V4的半场赛,在运球流畅的基础上,锻炼传球能力,预判比赛的能力,一些简单的配合,跑位,挡...

（编辑：qq网友）