49岁黄磊暴瘦15斤，重回颜值巅峰，网友：堪比整容

《向往的生活第四季》终于开播啦了！！

但黄磊亮相的那一刻，着实让我惊了一把

可不是人家又月半了哦

而是罕见的瘦了

真是让人大!跌!眼!镜！

看一下眼前这略带少年感的男人

还是那个圆润的黄老师？！

脸不再肉乎乎的不说，身材也瘦了一大圈

这瘦版黄磊真是帅到不要不要的

01

都说岁月不饶人

这句话真是说得一点都不错

我们都知道年轻时候的黄磊

活脱脱就是一清秀俊朗的文艺少年啊

不仅帅的忧郁，更是帅的深沉

1998年

他是那个在《我想我是海》里

多愁善感的翩翩少年

2000年

他是《人间四月天》里

温柔多情的徐志摩

但由于近几年的出境

更多人印象中的

是那个在厨房挪着圆润身材

忙碌不停的"黄小厨"

胖乎乎的脸、标准的大肚腩

当初的英俊小生

硬生生升华为一略带油腻的中年大叔

我不禁感叹

真真是岁月无情啊

但话说回来

明星都尚且难逃岁月的抓痕

更何况是普通人呢

多少人

都想成为曾经那个少年

没有一丝丝的改变

然而人到中年却总被现实打败

喝口凉水都胖成球

但话又说回来

多少人到了中年

却把自己活成了一部西游记

像唐僧一样谨小慎微

像悟空一样倍感压力

像沙僧一样显露着发际线

还挺着八戒一样的肚子

想减肥，没工夫

再后来，发现离"西天"仿佛越来越近了

干脆也就放弃了

而曾经梦想的诗和远方

却变成了日渐凸起的肚腩和逐渐膨胀的身材

真是成年人现实而扎心的写照啊！

02

或许出于 健康 的考虑吧

中年的黄老师也开始了减肥

但还别说，这一折腾，竟然还折腾出了“浪花”

所以说，只要你想改变

什么时候都不晚，

不向现实随意妥协

付出努力与之对抗

就一定能收获自己想要的东西

（有没有感觉瘦了很多呢？）

黄老师称：

每天都会坚持跑5公里

直到把它变成习惯

他还给自己立下个目标：

2020年，要跑完1000公里，做一个奔跑的黄老师。

尽管今年因为疫情宅在家里

但是他还是和老婆孙莉一起健身，做有氧训练

我想婚姻最浪漫的模样

莫过于两个人一起相伴、一起成长

蜕变为更好的自己吧

在这一季《向往的生活》里

我们很容易发现

在嘉宾们还在睡觉时

他却已经起床

开始用晨跑来迎接新的一天了

但这并不是作秀的那种跑步

而真的是5公里，汗流浃背的那种

也正是这样

半年的坚持运动

他竟暴瘦15斤

重新蜕变成当年的那个风采熠熠的文艺青年

脸颊上赘肉不仅明显减少

就连轮廓也清晰了许多

暴瘦后的他完全不复之前的油腻

网友们纷纷感慨：

这还是我认识的黄磊吗？感觉手里的鸡腿不香了。

不得不说，脸是上天给的

但身材却是自己挣来的

人到中年

身材简直就是一张最好的名片

也最能体现一个人的自我管理和生活态度

03

1974年出生的吴京

到了中年还可以当硬汉

1970年出生的任天野

50岁的年龄却拥有25岁的身材

59岁的费翔

风采依旧不减当年

身材健硕，堪称行走的荷尔蒙

好的身材，谁不想要呢？

可是大多数人却由于工作太忙

没有精力去健身锻炼

最终只得认命，任身材肆意发福了

可又为什么不再挣扎一下

努力一下呢？

也许会有出乎意料的收获

要知道

生活其实没有那么美好，也许会越来越不美好

但是，人生中

你不是只遇到一次坎坷和挫折

所以

有好的身体，好的身材，好的状态至关重要。

也希望大家可以动起来

把锻炼身体这项必修课上好！！

虽然

这个过程，势必是艰难的、短时间内看不出效果的.....

但一年两年

甚至十年二十年后

自律的人生和放弃自我的人生

一定是 决然不同 的！

你的身材里藏着你的自律

愿你能努力奋斗

精心雕琢出一副好身材

15331779555：49岁黄磊暴瘦15斤,重回颜值巅峰,网友:堪比整容
关宰单 ：答：还是那个圆润的黄老师？！脸不再肉乎乎的不说，身材也瘦了一大圈 这瘦版黄磊真是帅到不要不要的 01 都说岁月不饶人 这句话真是说得一点都不错 我们都知道年轻时候的黄磊 活脱脱就是一清秀俊朗的文艺少年啊 不仅帅的忧郁，更是帅的深沉 1998年 他是那个在《我想我是海》里 多愁善感的翩翩少...

15331779555：49岁黄磊暴瘦15斤,重回颜值巅峰,他怎么瘦下来的?
关宰单 ：答：黄磊是通过不断运动瘦下来的，每天跑5公里，还会做有氧运动。

15331779555：黄磊9天瘦20斤真的吗
关宰单 ：答：是真的。在《向往的生活》中，黄磊透露因为要拍摄一部电视剧，只花了九天就暴瘦了二十斤，主要就是控制饮食运动，所以是真的。

15331779555：50岁黄磊暴瘦,身形消瘦尖下巴明显,为了拍戏他究竟有多拼?
关宰单 ：答：更让大家意外的是，黄磊暴瘦明显，小脸抢镜，尖下巴都出来了，之前的小肚腩也都没有了，腹部平坦，完全减掉了油腻感，颜值回春，变成了精神帅小伙，减肥成效不要太明显。对比之前黄磊发福的模样，现在的他感觉比之前瘦了整整一圈。不知道是不是人到中年，偶像包袱变得没那么重了，有段时间黄磊出现在大...

15331779555：“油腻”黄磊年轻时,清秀的书生样子,绝对颠覆你的想象力,你见过吗?
关宰单 ：答：黄磊因与闫妮合演电视剧《人犬共舞》的一段，成功将大家对他的祝福升级到了油腻！难以想象这样一个油腻的大叔，年轻时还是一个以颜值著称的清秀小生，因为他的面色和他的迷妹都不少。网民曝光了黄磊与张国荣的合照众所周知，张国荣无论是气质还是颜值，在当时都是数一数二的，但在这些组合中，黄磊却...

15331779555：48岁黄磊坚持长跑,9天瘦近20斤,长跑对身体有何益处?
关宰单 ：答：黄磊9天瘦20斤黄磊是一个自律能力非常强的人，他对于自己的生活有着极高的标准，所以他在闲来无事的时候，非常喜欢每天早起出去晨跑，曾经在九天内通过每天晨跑5km的方式瘦了20斤。20斤对于众多减肥人士而言是一个极大的难题，很多朋友看到黄磊的瘦身方式后，都表示自己也每天都跑5km，但却不会像黄磊...

15331779555：黄晓明暴瘦20斤,明明子这是去油成功,暴瘦后的黄晓明颜值回来了吗?
关宰单 ：答：不得不说，暴瘦20斤的黄晓明，颜值属实回来了，而且还是“颜值巅峰”，看来，再好看的人都逃不掉“一胖毁所有”的定律啊。看来娱乐圈那些“早已不复存在”的“颜值们”，比如典型的沙溢和黄磊，都是能通过减肥找回来的，可惜他们现在早已不在乎自己的颜值...

15331779555：男星胖起来真的判若两人,为了吃的可以放弃自己的颜值
关宰单 ：答：不过，相信李敏镐复出之后应该就又瘦了吧，有前面忽胖忽瘦的体型铺垫，重回颜值巅峰不是梦！除了李敏镐，还有小李也是忽胖忽瘦的代表。说起小李，除了他的奥斯卡影帝奖项之外，他忽胖忽瘦的身材一直让吃瓜群众感觉像在坐过山车。之前莱昂纳多为了拍摄新片《好莱坞往事》，进入特训营接受魔鬼训练，他还利用...

15331779555：黄磊的爱女分享白衬衫美照,16岁的黄多多颜值超高,黄磊是否教女有方...
关宰单 ：答：我觉得答案是肯定的，因为从黄多多的近照当中可以看出来，她确实已经成长为了一位极具气质的女学生，形象方面和气质方面都是非常出挑的，而且黄多多的路人缘也一直都是非常不错的，一个孩子的养成本来就和父母的教育有着密不可分的联系，由此看来，黄磊的教育方式肯定是非常优秀的。黄磊这几年参加了很多...

15331779555：颜值巅峰时期的“老腊肉”,你最喜欢谁呢?
关宰单 ：答：张卫健自1984年以香港新秀歌唱大赛的冠军身份踏入娱乐圈，如今已轻过去了三十多年了。张卫健现在给人的第一印象肯定是他那光滑的光头。但是，早年的张卫健也是小鲜肉一枚，有着浓密的头发的他看起来灵气十足。因为某些原因，张卫健决定以光头的形象示人，但这并不妨碍他给我们带来更多的好作品，自带出场BGM的...