马王堆三号墓出土古代健身操，它到底有什么神奇功效？

1974年湖南长沙马王堆3号汉墓出土的帛画《导引图》，乃是了解汉代导引发展的极其珍贵的资料。当今体操中的一些基本动作，在《导引图》中大抵也能见到；也可以说这是迄今所发现的最早最完整的古代体操图样。应该和古代的军队有一定关系，它可以帮助人们强身健体。

马王堆汉墓在省博物馆院内。1972年至1974年先后在市区东郊浏阳河旁的马王堆挖掘出土。一号汉墓出土的女尸，时逾2100多年，形体完整，全身润泽，部分关节可以活动，软组织尚有弹性，几乎与新鲜尸体相似。它既不同于木乃伊，又不同于尸腊和泥炭鞣尸。

是一具特殊类型的尸体，是防腐学上的奇迹，震惊世界，吸引不少学者、游人观光。女尸经解剖后，躯体和内脏器官均陈列在一间特殊设计的地下室内。 马王堆三座汉墓共出土珍贵文物3000多件，绝大多数保存完好。其中五百多件各种漆器，制作精致，纹饰华丽，光泽如新。珍贵的是一号墓的大量丝织品，保护完好。

品种众多，有绢、绮、罗、纱、锦等。有一件素纱禅衣，轻若烟雾，薄如婵翼，该衣长1.28米，且有长袖，重量仅49克，织造技巧之高超，真是天工巧夺。出土的帛画，为我国现存最早的描写当时现实生活的大型作品。还有彩俑、乐器、兵器、印章、帛书等珍品。 一号汉墓的彩绘漆棺，色泽如新，棺面漆绘的流云漫卷，形态诡谲的动物和神怪，体态生动，活灵活现，具有很高的艺术水平。三号墓出土的10多万字的大批帛书，是不可多得的历史文献资料。

帛书的内容涉及古代哲学、历史、和科学技术许多方面。经整理，共有28种书籍，12万多字。另外还有几册图籍，大部分都是失传的佚书。二号汉墓出土的地形图，其绘制技术及其所标示的位置与现代地图大体近似，先后在美国、日本、波兰等国展出，评价极高，誉为“惊人的发现”。马王堆汉墓遗址位于长沙市东郊，距市中心四公里。

因传为楚王马殷的墓地，故名马王堆。三座汉墓中，二号墓的是汉初长沙丞相畎侯利苍，一号墓是利苍妻，三号墓是利苍之子。三座墓中以一号墓规模最大，墓坑南北长19.5米，东西宽大17.8米,深16米。现在一、二号墓坑已经填塞，三号墓坑经过整理加固，保存下来，并新建了大跨度的顶棚，供人们参观。

17159823014：马王堆三号墓出土古代健身操,它到底有什么神奇功效?
桑岭杜 ：答：1974年湖南长沙马王堆3号汉墓出土的帛画《导引图》，乃是了解汉代导引发展的极其珍贵的资料。当今体操中的一些基本动作，在《导引图》中大抵也能见到；也可以说这是迄今所发现的最早最完整的古代体操图样。应该和古代的军队有一定关系，它可以帮助人们强身健体。马王堆汉墓在省博物馆院内。1972年至1974年...

17159823014：马王堆三号墓墓主到底谁呢?
桑岭杜 ：答：就在湖南长沙马王堆二、三号墓发掘后不久，考古人员在编写《长沙马王堆二、三号汉墓发掘简报》时，根据墓中出土上书“文帝十二年”等字样的木牍，推断此墓的主人“显然不是利豕希”，而应是利豕希的兄弟。其理由是，尽管侯家族在《史记》或《汉书》中均没有详细的传记，又都曾在表中提及，但据《...

17159823014：马王堆三号墓墓主到底谁呢
桑岭杜 ：答：马王堆汉墓在湖南省长沙市芙蓉区东郊四千米处的浏阳河旁的马王堆乡，是西汉初期长沙国丞相、轪侯利苍的家族墓地，1972年至1974年先后在长沙市区东郊浏阳河旁的马王堆乡挖掘出土三座汉墓。三座汉墓中，二号墓的是汉初长沙丞相轪侯利苍，一号墓是利苍妻，三号墓是利苍之子。马王堆三座汉墓墓主下葬年代...

17159823014：马王堆汉墓的出土过程
桑岭杜 ：答：1973年9月，国务院批文准许继续发掘马王堆二号墓和三号墓。11月18日，二、三号墓的发掘工作正式开始了。12月14日，三号墓首先清理完毕，其中出土的大量帛书是此墓中最有价值的文物。此墓中的三层棺都已开裂，覆盖包裹尸体的衣衾严重腐朽，尸体仅存骨骸。

17159823014：马王堆汉墓的墓葬归属
桑岭杜 ：答：3号墓棺房悬挂的帛画,西壁保存较好,长2.12米,宽0.94米,绘车马仪仗图像,画面尚存一百多人像、几百匹马和数十辆车;东壁的帛画残破严重,所绘似为墓主生活场面。纺织品和衣物马王堆汉墓出土的各种丝织品和衣物,年代早,数量大,品种多,保存好,极大地丰富了中国古代纺织技术的史料。1号墓边箱出土的织物,大部分放在几...

17159823014：马王堆汉墓在哪个博物馆
桑岭杜 ：答：汉二号墓出土的地形图，其绘制技术和标明的位置与现代地图大体相似，曾在美国、日本、波兰等国展出，受到高度评价，被誉为“ 惊人的发现”。马王堆汉墓位于长沙市东郊，距市中心4公里。 因据说是楚王马印的陵墓而得名马王堆。 三座汉墓中，第二座为汉初长沙丞相李苍，第一座为李苍之妻，第三座为李...

17159823014：三星堆3号坑再次出土一件青铜神树,此次发现有什么意义?
桑岭杜 ：答：根据新闻媒体的报道，三星堆的三号坑再次出现了一件青铜神树，这件青铜神树的出现，又引起了大家的广泛关注，同时也让我们了解到，中华文明演进的过程是怎样的。青铜神树出现的意义从这一次的发掘当中我们可以看出，虽然没有上一次发觉到那么多的黄金器具，但是青铜器对我们的意义可能更重大。在中国古代商周...

17159823014：马王堆三号汉墓都出土了什么,共有几本书?
桑岭杜 ：答：《德道经〉《十问》、《天下至道谈》、《合阴阳》为性医学《九主》《孙膑兵法〉《战国纵横家书〉黄帝四经包含四部经典：《经法》、《十大经》、《称经》、《道原经》现在有一门专门研究马王堆汉帛的学科

17159823014：马王堆墓为什么这么重要,基辛格为什么愿意用月土换马王堆墓周围的木炭...
桑岭杜 ：答：一、马王堆汉墓为什么重要？马王堆汉墓中出土了很多，具有价值的古代陪葬品，这些陪葬品很不简单，每一件物品几乎都是绝世的珍品，根本没有任何的替代品！由此可以看出马王堆汉墓的价值，而且里面还有很多的历史文献，反映出西汉王朝当时的基本生活情况，这是世界上的文明奇迹，价值简直无法估量，直到如今马王...

17159823014：马王堆什么时候出土的
桑岭杜 ：答：马王堆汉墓出土文物在省博物馆院内。1972年至1974年先后在市区东郊浏阳河旁的马王堆挖掘出土。一号汉墓出土的女尸，时愈2100多年，形体完整，全身润泽，部分关节可以活动，软组织尚有弹性，几乎与新鲜尸体相似。它既不同于木乃伊，又不同于尸腊和泥炭鞣尸，是一具特殊类型的尸体，是防腐学上的奇迹，震惊...