肉苁蓉米粥的常见做法？

苁蓉补阳粥

简介
肉苁蓉是补阳好物，中医称为「地精」也素有「沙漠人篸」的美誉。 羊肉性甘、温、无毒。益肾气，助元阳，益精血，可温阳益精。 此粥地温润，补阳却不燥热，能温通肾阳、补肾虚； 宜早晚空腹喝。
材料
肉苁蓉 20克、羊腿肉 适量、糙米 50克、小米 50克。
做法
（1）糙米洗净浸泡一晚；小米洗净备用。
（2）苁蓉切细，羊肉切碎，先取苁蓉加水煮沸后，入米煮粥约30分钟。
（3）下羊肉，煮至粥熟，略放食盐即成。

肉苁蓉粥：配方：肉苁蓉15克，羊肉100克，粳米100克，食盐、葱、生姜适量。
制法：羊肉洗净切片，肉苁蓉煎后去渣留汁。羊肉、肉苁蓉汁、粳米、食盐、葱、生姜，文火熬煮即可。冬季经常服用。
功效：益肝肾、补精血。适用于肾虚阳痿、腰膝冷痛、筋骨痿软、便秘、性机能减退等症。

【1】肉苁蓉粥

做法：

肉苁蓉30克，鹿角胶5克，羊肉100克，粳米150克。肉苁蓉煎水取汁，羊肉切小块，与米同煮粥，临熟时下鹿角胶煮至粥熟。

功效：本方以肉苁蓉、鹿角胶及羊肉补肾阳、益精血。用于肾虚、精血不足，阳痿泄精、早泄，妇女宫寒不孕，腰膝酸痛。这些食材相互搭配可以有很好的保健的作用，可以补气血补肾脏，还可以调经。

【2】肉苁蓉羊肾羹

做法：

羊肾2个，肉苁蓉30克，葱1根。将肉苁蓉用酒浸1夜，去皱皮，切细;羊肾切开去脂膜，洗净切细;葱切成葱花。把肉苁蓉和羊肾放入锅内，加清水适量，煎半小时，放少许湿生粉、葱花，调味煮沸即可。随量空腹食用或佐餐。

功效：能补益肾精，湿壮肾阳。

【3】苁蓉麻子仁膏

做法：

肉苁蓉15克，火麻仁30克，沉香6克。苁蓉、火麻仁煎水，沉香后下，一同煎取浓汁，加入约等量的炼蜜，搅匀，煎沸收膏。每次食1~2匙。

功效：本方以苁蓉、火麻仁润肠通便，沉香行气除胀，蜂蜜有润肠之功。用于津枯肠燥，便秘腹胀。这样的食疗方法可以有润肠通便的作用，对于缓解便秘有好处。

肉苁蓉煮粥

可选肉苁蓉10克、大米100克。煮苁蓉白米粥。

可选肉苁蓉15克，羊肉100克，粳米100克。煮苁蓉羊肉粥。

可选肉苁蓉20克，麦门冬20克，枸杞30克，姜5克，赤砂糖50克。煮苁蓉麦冬粥。

肉苁蓉10克、糯米200克、黑米100克，将材料洗干净，黑米和糯米放到水中浸泡四个小时，可以提前一晚上将材料浸泡，早上即可做苁蓉糯米粥。

• 材料 肉苁蓉30克,羊肉150克,粳米100克,葱、生姜、精盐、味精各适量。

• 做法：做法 将肉苁蓉洗净,切片;羊肉洗净,切片,粳米淘净;先将肉苁蓉片煎汁,然后与粳米、羊肉片和葱姜丝

15221821180：请问苁蓉补阳粥的常见做法?
郜帘琰 ：答：做法 （1）糙米洗净浸泡一晚；小米洗净备用。（2）苁蓉切细，羊肉切碎，先取苁蓉加水煮沸后，入米煮粥约30分钟。（3）下羊肉，煮至粥熟，略放食盐即成。

15221821180：苁蓉虾米粥——滋补肝肾润肠通便
郜帘琰 ：答：苁蓉虾米粥的做法 1、首先清洗大米，随后将之放入水中进行浸泡。2、随后将虾米、肉苁蓉、虫草放入纱布袋中扎紧，做一个沙袋备用。3、这时锅中放入适量的清水并用大火烧开，将纱布袋放入锅中，大火煮沸，随后改小火煎煮熬汁。4、这时再放入一些清水，将大米、虾米、生姜放入，小火煮，一直等浓稠了，再...

15221821180：肉苁蓉米粥的常见做法?
郜帘琰 ：答：做法：肉苁蓉30克，鹿角胶5克，羊肉100克，粳米150克。肉苁蓉煎水取汁，羊肉切小块，与米同煮粥，临熟时下鹿角胶煮至粥熟。功效：本方以肉苁蓉、鹿角胶及羊肉补肾阳、益精血。用于肾虚、精血不足，阳痿泄精、早泄，妇女宫寒不孕，腰膝酸痛。这些食材相互搭配可以有很好的保健的作用，可以补气血补肾...

15221821180：苁蓉虫草粥——滋阴壮阳润肠通便
郜帘琰 ：答：做法 1、大米洗净浸泡;虾米肉苁蓉、虫草放入纱布袋中扎紧。2、锅中放入适量清水烧开，放入纱布袋，煎煮熬汁。3、锅注清水、兑入汤汁，放入大米熬煮，再放入虾米、姜丝煮至成粥，加入香油、葱花、胡椒粉调味即可。功效与作用 苁蓉具有补肾益精、润肠通便的功效，常用于治疗男子阳痿、女子不孕、带下、血...

15221821180：苁蓉羊肉大米粥需要的材料有哪些?
郜帘琰 ：答：【材料】肉苁蓉120克，精羊肉100克，大米25克，葱、味精、麻油各适量，少许盐。【操作】1.将煮烂的肉苁蓉放入纱布袋与羊肉大米一起煮。2.待煮成粥状以文火炖30分钟左右。3.拣出药袋放入葱、味精等调料即可。【功效】适用于糖尿病合并肾病。

15221821180：肉苁蓉的功效与作用及食用方法有哪些?
郜帘琰 ：答：回答：肉苁蓉含有丰富的生物碱、结晶性的中性物质、氨基酸、微量元素、维生素等成分。能补肾阳、益精血,能抑制“阳虚”症状的出现,防止体重减轻。可有效地预防、治疗男子肾虚阳痿、遗精早泄及女子月经不调、闭经不孕等疾病。 肉苁蓉能显著提高小肠推进速度,缩短通便时间,同时对大肠的水分吸收也有明显的抑制作用...

15221821180：苁蓉羊肾粥应该怎样制作?
郜帘琰 ：答：苁蓉羊肾粥：材料：肉苁蓉15克，羊肾1只，羚羊角屑3克，磁石、薏米各100克。操作：1.先将肉苁蓉用酒浸洗，刮去外皮，洗净切片；磁石置于火内烧热，取出放入醋中淬后，捣烂，与苁蓉片一同装入纱布袋内，扎紧备用。将羚羊角屑水煎30分钟，放入药袋煎取3次，合并药液，入羊肾片、薏米一同煮粥。每日1...

15221821180：熬小米粥可以放新鲜的肉苁蓉吗
郜帘琰 ：答：- 辅料：清水适量，枸杞子适量，食盐适量 制作步骤：1. 淘洗小米，将肉苁蓉和苡苓放入水中煎煮，煮开后将药渣捞出。2. 淘洗干净的小米放入瓦罐中，加入之前煎煮的肉苁蓉和苡苓的药汁。3. 粥品炖开放入些枸杞一起煮，大致几分钟即可。4. 苡苓小米粥做好后，放入食盐调下味道。以上就是熬小米...

15221821180：肉苁蓉的三种食疗方法推荐给你
郜帘琰 ：答：1、肉苁蓉粥 做法：肉苁蓉30g，鹿角胶5g，羊肉100g，粳米150g。肉苁蓉煎水取汁，羊肉切小块，与米同煮粥，临熟时下鹿角胶煮至粥熟。功效：本方以肉苁蓉、鹿角胶及羊肉补肾阳、益精血。用于肾虚、精血不足，阳痿泄精、早泄，妇女宫寒不孕，腰膝酸痛。这些食材相互搭配可以有很好的保健的作用，可以补...