打坐时的禁忌有哪些？
打坐时有几个禁忌，不能犯！
打坐时有几个禁忌，不能犯！
1、静坐时不能把腰部、肚脐暴露在外面。
2、静坐时颈椎后侧，大椎穴的位置遮蔽在衣服里面，不要穿露背的衣服。
3、不在温度过低的地方打坐，不在寒冷的地面上打坐。
4、刚练习完静坐，尽量不穿膝盖露在外面的裤子、背部露在外面的衣服，不要立刻吹风、吹空调，因为此时关节和穴位仍处于打开的状态，很容易吸收外界空间的寒气。
扩展资料：
注意事项：
饭前饭后不宜打坐，打坐的时间一定要适宜，在饥饿、口渴的状态下，是不能打坐的，在肚撑状态下，也是不适宜打坐，因为吃饱了就打坐容易加重肠胃的负担，损伤到肠胃功能。所以打坐不宜在饭前饭后，而是应该在饭后的一两个小时后。
情绪不佳不宜打坐，很多朋友喜欢在情绪低迷或者过于兴奋的状态下打坐，用以调节情绪。其实这是大错特错的。打坐的目的不是用来调整思绪，在郁闷、心烦、不愉快的情况打坐，容易压制肝气，引发疾病。
参考资料来源：人民网-中医教你如何打坐养生 打坐注意五点
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13779339115：禁忌的坐姿有哪些
孔典璧
：答：禁忌的坐姿有：（1）头部乱晃；（2）上身不直；（3）手部错位；（4）腿部失态；（5）脚部乱动。
13779339115：古代正确的坐姿及禁忌 古代正确的坐姿有哪些以及禁忌
孔典璧
：答：2、禁忌 ⑴头部乱晃。⑵上身不直。⑶手部错位。⑷脚部乱动。
13779339115：坐姿禁忌有哪些?
孔典璧
：答：您好，坐姿的禁忌为（以下内容仅供参考，不喜勿喷，谢谢！）：（1）头部乱晃；（2）上身不直；（3）手部错位；（4）腿部失态；（5）脚部乱动。附：标准坐姿要领：1) 精神饱满，表情自然，目光平视前方或注视交谈对象。2) 身体端正舒展，重心垂直向下或稍向前倾，腰背挺直，臀部占坐椅面的2/3。3) ...
13779339115：坐姿有哪些禁忌
孔典璧
：答：1.银幕及键盘应该在你的正前方，不应该让脖子及手腕在於斜的状态。2. 银幕的最上方应比您眼睛的水平低，且银幕因该离您最少一个手臂的距离。3. 要坐就坐直的，让您的身体坐为角度不正的姿势。4. 大腿应尽量保持于前手臂平行的姿势。5. 手，手腕，及手肘应保持在意条直线上。任何一点都不该...
13779339115：哪些坐姿不可取?
孔典璧
：答：窝在沙发里。质地柔软的沙发会让人臀部下陷，身体窝起，感觉很舒服，但由于膝盖的位置高过腰部，背部拱起，腰部肌肉会受到牵拉，因此负担会很大，久坐腰肌容易疲劳，引起腰痛。椅子还是稍微硬一点的好，尤其是腰部不好的人，更不宜坐在松软的沙发或床上。椅子只坐一半。有的人坐 着时习惯臀部只与椅子...
13779339115：孕妇坐姿大忌!你还在做这些动作吗?
孔典璧
：答：所以,让我们一起来看看孕妇坐姿的禁忌有哪些,帮助你轻松守护宝宝健康!脚垫脚尖的坐姿孕妇要避免脚垫脚尖的坐姿。这个动作对于大肚子的孕妇来说可是相当危险的!当你需要拿高处的物品时,最好的办法是请旁人帮忙。如果实在找不到人,一定要使用稳固的椅子或脚踏板来协助,避免做垫脚尖的动作。翘二郎腿孕妇需要避免...
13779339115：打坐时的禁忌有哪些?
孔典璧
：答：1、静坐时不能把腰部、肚脐暴露在外面。2、静坐时颈椎后侧，大椎穴的位置遮蔽在衣服里面，不要穿露背的衣服。3、不在温度过低的地方打坐，不在寒冷的地面上打坐。4、刚练习完静坐，尽量不穿膝盖露在外面的裤子、背部露在外面的衣服，不要立刻吹风、吹空调，因为此时关节和穴位仍处于打开的状态，很容...
13779339115：打坐时的十个禁忌 进行打坐有什么禁忌
孔典璧
：答：3、打坐时不要有淫念，竟然选择了打坐来修身养性，就要做好打坐的准备。修身养性最忌讳的就是心头的那些不好的念想，比如说：淫念。所以在打坐前的数小时内，不能有同房，需要戒色戒淫，否则很容易伤害到肾脏。4、饭前饭后不宜打坐，打坐的时间一定要适宜，在饥饿、口渴的状态下，是不能打坐的，在...
13779339115：打坐时有几个禁忌千万不能犯
孔典璧
：答：怀孕时还可以继续打坐,但是四个月之后就不要盘腿坐了,可以躺着修;到八、九个月快要临盆时,就不要修了,可以躺在床上念六字大明咒,有观世音菩萨加持,对修法没有妨碍。 打坐时有几个禁忌千万不能犯2 打坐时的十个禁忌 1、饭前饭后不打坐 打坐的时候一定要注意避开空腹和饱腹。吃饭前进行打坐的很容易对...
13779339115：商务活动中的坐姿礼仪有哪些
孔典璧
：答：有时,也可以把双手叠放在桌上。 五是放在椅子扶手上。当正身而坐,要把双手分扶在两侧扶手上。当侧身而坐,要把双手叠放或相握后,放在侧身一侧的扶手上。 商务活动中的坐姿礼仪:禁忌的坐姿 在别人面前落座时,一定要遵守律己敬人的基本规定,不要采用犯规的坐姿。 1)双腿叉开过大。双腿如果叉开过大,不论大腿...
