脚底刮痧有什么好处【图】

按照中医经络学的理论，脚底分布了很多穴位，对它们给予适度的良性刺激，会起到通经活络、益气活血的作用，对强身健体、防病治病具有重要意义。现代医学认为，人体的脚部有很多的神经末梢，用梳子反复梳脚底，可以很好地刺激全身的神经系统，能促进血液循环、调节内分泌平衡、加强新陈代谢、排出体内毒素，从而有助于防病强身。对中风病人来说，还能恢复退化器官机能、辅助康复。
每次刮脚底时，最好选用普通的木质板，牛角板、刮痧板等也可以。时间要控制在30～40分钟左右，最好睡前泡过脚后刮，这时脚底经过刮痧按摩后血液循环增强，身体逐渐放松，容易进入甜甜的梦乡。

砭石足底刮痧保健是一种非药物疗法，通过对足部反射区的刺激，调整人体生理机能，提高免疫系统功能，达到防病、治病、保健、强身的目的。足底刮痧是以经络原理、生物全息论原理、反射区原理为依据的。

健康、养生、脚底、足部、按摩。

13228342377：刮痧的好处和注意事项?
伊和彼 ：答：1、喝：一杯温水。刮痧时随着邪气外排，会消耗体内的津液。刮痧后一定要饮一杯温开水或热水，不但能补充消耗的津液，同时促进新陈代谢，加速排出代谢产物。有的人刮痧后觉得不渴就不喝水，是万万不要的。图片 2、避：避风保暖 刮痧时皮肤通透性增强，毛孔张开。刮完痧后一定要避风，不能对着电扇或空...

13228342377：刮痧有什么好处和坏处?
伊和彼 ：答：一、刮痧的好处 1、促进代谢，排出毒素。适当的刮痧可以帮助促进新陈代谢，也可以帮助将我们排出身体的毒素，在人类的身体中就会不停的进行新陈代谢，在此过程中，身体中产生的废物就会排除体外。这样才能及时的让身体中代谢的“垃圾”远离自己，排到体表，逐渐的沉积到自己的皮下毛孔中去，也会让自己的...

13228342377：刮痧对身体的好处及害处
伊和彼 ：答：1、刮痧对身体的好处：调气行血、活血化瘀、舒筋通络、驱邪排毒等功效。尤其适宜于疼痛性疾病、骨关节退行性疾病如颈椎病、肩周炎的康复。对于感冒发热、咳嗽等呼吸系统病证临床可配合拔罐应用。对于痤疮、黄褐斑等损容性疾病可配合针灸、刺络放血等疗法。还适用于亚健康、慢性疲劳综合征等疾病的防治。2、...

13228342377：刮痧有什么好处?
伊和彼 ：答：刮痧是中国传统的一种按摩方式，其实现是通过使用特殊刮板在皮肤上刮擦，从而促进血液循环和淋巴流动。刮痧有许多好处，接下来我们将从多个角度来谈论这个话题。刮痧可以促进身体的血液循环。当我们进行刮痧时，皮肤会被轻微地刺激，这样会引起毛细血管扩张并加速血液流动。刮痧还可以促进淋巴循环，这有助于...

13228342377：刮痧对身体有什么好处?
伊和彼 ：答：1、刮痧的好处(1)活血化瘀当人体的肌肉、韧带、骨骼因运动过量而受到损伤时，会在局部产生淤血，这样就会使经络的气血流通不畅，如果瘀血得不到消除，时间长了则会疼痛不止。这时在局部或相应腧穴刮拭，可使淤血消除，新血得生，经络畅通，气血运行，达到通则不痛之目的。这就是刮痧活血化瘀的作用。(2...

13228342377：刮痧有什么好处
伊和彼 ：答：刮痧于人体的作用主要有：1、促进代谢，排出毒素。人体每天都在不停地进行着新陈代谢的活动，代谢过程中产生的废物要及时排泄出去。刮痧能够及时地将体内代谢的“垃圾”刮试到体表，沉积到皮下的毛孔，使体内的血流畅通，恢复自然的代射活力。2、舒筋通络。现在有越来越多的人受到颈椎病，肩周炎、腰...

13228342377：刮痧除了可以祛湿,还有什么功效?
伊和彼 ：答：众所周知，刮痧是可以祛除人体内的湿气，帮助人体内的毒素可以快速地排出，促进血液循环，增强人体的免疫力和抵抗力，对于我们的健康是有非常多的好处的，因此越来越多的人会去选择刮痧，但是我们可以了解到刮痧对于人身体不仅有着祛湿的功效，还有着一些其他的功效，可以帮助人治疗体内的疾病，对于人体还有...

13228342377：刮痧的作用是什么?!
伊和彼 ：答：这样才能及时的让身体中代谢的“垃圾”远离自己，排到体表，逐渐的沉积到自己的皮下毛孔中去，也会让自己的身体达到通常的效果，恢复到原本的代谢状态。2、舒筋通络 刮痧也可以帮助舒筋通络，解除肌肉紧张，对身体非常有好处，颈椎病、肩周炎、腰背痛就是现在很多人的生活以及健康的困扰。主要就是人们的...