给老人吃葛根粉，对身体有哪些好处呢？

葛根粉是一种纯天然的淀粉类食物，它味甘性凉富含多种营养物质，如维生素、氨基酸、黄酮类化合物、糖类、蛋白质、多种矿物质等微量元素，食用后有生津止渴、解酒护肝、清热解毒、养颜护肤、抗菌抗癌、增强免疫力、延缓衰老等功效，而老年人的身体素质、各个器官的功能都处在下降的状态，很多老人都会食用一些滋补品来保健身体，而葛根粉就有良好的健康养生作用，所以葛根粉适合老年人吃。

降血压，葛根含有大量的α受体和血管紧张素Ⅱ受体，这些物质进入人体后可明显增高的血浆内皮素水平较快恢复正常能抑制ET过量释放，促进内皮恢复功能，兴奋PG12合成酶活性，增高EC生成PG抑制血小板聚集，对改善血液循环具有重大作用，具有明显降低血压的作用。

利尿解酒，葛根粉进入人体后可在胃部形成一层保护膜，可以帮助人体避免空腹饮酒或过量饮酒对人体
造成伤害，其次，葛根粉还具有一定排毒作用，可以帮助促进人体毒素以及废物的排出，具有一
定利尿解酒的作用。

预防心脏病，葛根粉其中含有总黄铜，也含有葛根素，能有效减缓心跳速度，并能减轻外部对心脏的压
力，很好地增强心脏和心肌的功能。

预防骨质疏松，葛根粉有利于促进骨骼对钙的吸收，增强骨骼，从而预防骨质疏松等症状。

防止血栓，对于很多老年人来说，由于年纪比较大，所以血管很容易会出现硬化的情况，这个时候患者可以适当地服用葛根粉来疏通血管，防止血栓的出现。并且在吃葛根粉的时候，还可以防止其中的血小板凝结，减少血管堵塞的发病率。

预防老年痴呆，葛根粉是最适合中老年人群使用了一种健康食材，它不但能提高心脏功能，预防心脏病变还能提高中老年人群的大脑功能，对中老年人群经常出现的脑梗以及记忆力减退，还有脑供血不足等症都有明显预防作用，他是现在生活中预防老年痴呆的最好选择。

每一种植物都有它的自然属性，葛根也不例外，葛根性凉，味甘、辛。从葛根中提取出的葛根粉同属于凉性食物。人因为体质的不同，所以有些天然植物和药物是不能随意服用的，否则可能会引起身体不适或其他病症。

葛根粉无毒，平时人们吃葛根粉不会有明显的副作用出现，但在吃的时候却有一些禁忌需要多加注意，最重要的就是那些怀孕的孕妇以及正在来月经的女性禁止吃葛根粉，再就是吃葛根粉是禁止吃羊肉，狗肉等热性肉类食材，除此以外还不能吃，生姜，大蒜等辛辣刺激的食物，不然会影响葛根粉保健功效的发挥。

正常情况下人们适量吃些葛根粉对身体是没有什么坏处的，但有些特殊体质的人在吃了葛根粉后，就会让身体出现一些不良反应，特别是那些寒性体质的人和患有脾胃虚寒的人在吃葛根粉以后，会让病情加重，容易出现腹部冷痛和腹泻等多种不良反应会危害人体健康。

葛根粉最好却不适合所有人，生活中那些已经怀孕的女人就不适合吃葛根粉，他们吃葛根粉后容易造成宫缩，而且不利于腹中胎儿发育。生活中那些脾胃虚寒和寒性体质的人也不适合吃葛根粉，他们吃葛根粉后会让身体不适症状加重，再就是生活中那些患有低血压和低血糖的人也不适合吃葛根粉，他们吃葛根粉后会让人们的血压血糖进一步下降，会让他们的病情加重。

取野葛根粉15克放入碗中，加糖少许，再用沸水快速冲成糊状。也可以调均后入微波炉和炉子上加热1至2分钟，即熟。如盛夏，将其置入冰箱冻成凉粉，则又是另一番美味。

饮酒前依食用方法服用葛根粉少量，可避免空腹饮酒或过量饮酒对人体造成的伤害，醉酒者，依食用方法，服用葛根粉少量，有解酒醒脑的作用。取桂花蜜或桂花少量，将几块松子糖在蒜臼里拍碎，在做葛根粉的时候加入。桂花最后放。味道清香诱人！

老年人随着年龄的增长，身体的抵抗力和身体的整体技能比以前大幅下降。随着年龄的增长，身体会出现问题，所以老人会吃加强抵抗力的东西。那么老人喝葛根粉的好处是什么呢？葛根粉是比较常见的，对我们的心脑血管有很好的帮助。老年人随着年龄的增长血压血糖会升高，所以老人喝葛根粉可以降低血压，起到扩张冠状动脉和脑动脉的作用。葛根粉的营养价值仍然很高。对我们人体有帮助葛根粉中含有硒，因此还可以起到抗癌作用。葛根粉中还含有类黄酮物质，老人喝葛根粉有一定的强、长骨长寿的作用。

现在环境污染比较严重，多吃葛根粉很重要。葛根粉的价格还是比较亲民的，它的食用方法也比较简单。可以直接用开水煮，可以煮稀饭，炒菜的时候也可以适当加一些葛根粉，味道也会变好。但是不要空腹服用葛根粉。稍微冷一点对上面不好。随着年龄的增长，身体各器官功能、个人体质也逐渐下降，各种疾病也随之而来，因此很多老人服用健康食品来增强自己的体质。葛根粉是植物葛根根中水分清澈的淀粉类物质，其味道具有减脂、清热、祛肺、止咳等功效，可用于治疗烦热、口干渴等疾病。其中还含有黄酮类、葛根素、大豆黄酮、氨基酸、蛋白质、铁、钙、硒等多种人体必需的营养素，对老年人的身体健康有一定帮助，因此葛根粉比较适合老年人食用。

免疫葛根粉中含有类固醇类化合物的成分，这种成分可以增强机体各免疫细胞的免疫功能，有助于增强老年人自身抵御疾病的能力。心脑血管葛根粉保护中含有丰富的类黄酮，这种成分有助于提高人体大脑和冠状动脉的供应量，改善血液循环，降低血管阻力，改善心肌缺血状态，对冠心病、高脂血症、高血压、心肌梗塞等心脑血管疾病有一定的辅助作用。保肝葛根粉的有效成分可促进肝脏新陈代谢，提高肝细胞再生能力，促进胆汁分泌，加强肝脏脂肪和酒精排泄，起到保肝作用。辅助低血糖葛根粉是葛根的根，是清澈的根，含有胰腺清糖素成分，有助于调节人体血糖水平，修复受损的胰腺细胞，保持胰腺的正常生理功能，有助于在一定程度上降低人体血糖水平。

不建议服用。葛根粉脾气冷，对胃肠有一定的刺激作用。老人的胃肠功能本来就需要强壮的成年人脆弱。服用葛根粉会加重对胃肠的刺激，导致腹泻的症状加重，因此，如果老年人腹泻，最好不要喝葛根粉。老年人吃葛根粉时要注意某些，使用量一般建议葛根粉的使用量在20-30克左右，不能服用太多。因为葛根粉脾气冷，过量服用会刺激胃肠，影响胃肠健康。不能空腹吃葛根粉性感冒。空腹式容易刺激肠胃。否则会引起腹泻、腹痛、胃肠不适等不良反应，所以吃葛根粉时最好避免空腹。不能与刺激食品一起服用葛根粉。最好不要和酒、葱、大蒜、生姜、胡椒、洋葱等其他刺激食品一起吃。吃葛根粉后吃这种刺激性食物会影响葛根粉的效果，对葛根粉的吸收不好。

15769369628：老年人吃葛根粉有什么好处
充豪武 ：答：葛粉内含有人体需要的十多种氨基酸和十多种微量元素，其中钙、锌、磷的含量最高，葛粉所含的富“晒”元素，具有一定的防癌抗癌之功效。葛粉还具有：生津止渴，抗菌解毒的作用，对冠心病，对感冒引起的咽喉痛疼、口舌生疮、小孩清火泻痢有很好的治疗作用，还可疗伤寒中风头痛，治胸膈烦热发狂，止血痢、...

15769369628：给老人吃葛根粉,对身体有哪些好处呢?
充豪武 ：答：防止血栓，对于很多老年人来说，由于年纪比较大，所以血管很容易会出现硬化的情况，这个时候患者可以适当地服用葛根粉来疏通血管，防止血栓的出现。并且在吃葛根粉的时候，还可以防止其中的血小板凝结，减少血管堵塞的发病率。预防老年痴呆，葛根粉是最适合中老年人群使用了一种健康食材，它不但能提高心脏功能...

15769369628：葛根粉的功效与作用
充豪武 ：答：1、功效葛根粉是一种非常适合中老年人食用的中草药。因为葛根粉有保护心脏的作用，可以预防心脏病，提高中老年人的脑力，预防老年痴呆症。并且还可以减少大脑供血不足的现象。那么葛根粉有美白丰胸的作用，葛根粉有很强的抗氧化活性。抑制皮肤内色素的形成，可以淡化色斑，对女性还有调节内分泌，促进胸腺发...

15769369628：老妈最近痴迷葛根粉养生,葛根粉能长期喝吗?有什么副作用?
充豪武 ：答：经常食用葛根粉能够起到强筋、壮骨、美容、健体、延年益寿的功效。葛根虽然好，但是有一些人群不太适合长期吃葛根，比如低血糖、低血压、体寒的人，是不能够长期食用葛根粉的。因为葛根粉本身就是寒性的食品，如果身体偏寒，就会出现雪上加霜的情况，会损伤体表阳气，甚至会出现表虚、自汗的情况。葛根粉...

15769369628：吃葛根的好处和坏处?
充豪武 ：答：心脑血管疾病是老年人的常见疾病，经常食用葛根的老年人，能够有效的扩张冠状动脉，增加冠状血管的血流量，有效的预防心脑血管疾病的产生，从而有利于老人的身体健康。葛根与蜂胶比较相似，都具有很好的降血糖作用，因为葛根中所含的主要成分是异黄酮，该应用元素能够有效抑制血糖的升高，经常食用葛根还能够...

15769369628：葛根粉的四大养生保健功效
充豪武 ：答：经常吃葛根粉可以有抑制的作用，对于老年人有好处，可以预防老年痴呆的问题。葛根粉的几大保健养生的功效，你都了解了吧，葛根粉的好处有很多的哦，可以有提高记忆力的作用，对于预防老年痴呆也是有帮助作用的，同时也可以起到降糖降脂的效果，所以是不错的保健品哦，大家可以经常食用，对健康有帮助。

15769369628：葛根粉有什么营养?对身体有什么好处?
充豪武 ：答：葛根甘辛性凉，轻扬升散，既有发汗解表，解肌退热之功效，又有缓解外邪郁阻，经气不利，筋脉失养等病机。对于外感表证所引起的发热者配伍相应中药有很好的功效。生津止渴 葛根干粮，于清热之中，能够鼓舞脾胃清阳之气上升，还能生津止渴。可配伍相应中药治疗热病津伤口渴等病症。透疹 葛根味辛性凉，有发表...

15769369628：葛根粉的常见功效与作用
充豪武 ：答：1、调节内分泌效果 用户反映食用葛根粉后，先后出现了以下变化：(1)原先的黄褐斑减褪、消失。(2)排卵期出血症消失，白带变得清爽、透明(中年女性)。(3)青春痘明显消退。葛根中所富含高活性的异黄酮能有效调节内分泌。2、修护肌肤的效果 98%以上用户反映食用后，全身皮肤显著变的细腻、润滑、有光泽、...

15769369628：葛根粉是什么?葛根粉对身体有什么好处吗?
充豪武 ：答：一、扩张血管 扩张血管，保护血管，维持血管健康是葛根粉对人体的重要好处，因为葛根粉中含有丰富的葛根黄酮和葛根素，这些物质不但能提高人类心肌的收缩功能，还能加快体内血液循环，会促使血管改善人体内的微循环，它能防止人类心脑血管出现病变，更能预防心肌缺血和心梗等多种疾病发生。二、健脑益智 葛根粉...

15769369628：野生山葛根粉营养与作用
充豪武 ：答：滋阴解毒、升阳生津、开胃进食之功效，对治疗和预防胸膈烦热、中风头痛、高血压、冠心病、降血脂、抗癌、消癌肿、减肥胖、抗衰老等均有特殊功效。同时，经现代科学检测，野生山葛根粉含人体必需的锌、铁、钙、维生素B1、B2等微量元素及多种氨基酸，是广大消费者的最佳天然食品。