为什么要往我腰下垫个枕头

枕头放腰下有什么作用
：答：1、对于健康的人来说，有助于消除疲劳。即使是健康人，也不妨试用腰下垫枕法睡眠，对恢复腰肌疲劳只有好处，没有坏处。2、可以更好地维持腰椎呈生理前凸姿势，缓解白天劳累所致的腰肌过度牵伸，保证腰肌松弛，在夜间得到充分休息，巩固已取得的疗效。3、腰肌放松后，局部血液循环也得到改善，有利于劳损...

女人腰下垫枕头为什么 一般人我可不说
：答：1、在腰下垫枕的目的是为了让腰椎平躺时更放松，小枕头也就是起支撑作用。当腰椎变形，你平躺下来以后，腰椎不是贴在床面上的，腰椎变形的部分是悬空的，如此一来腰椎就得不到放松，而慢性损伤正式因为长期使得肌肉得不到休息又发劳损。从而劳损后又能又发其他问题。2、腰椎间盘突出症患者经常腰下垫...

睡觉时腰下垫小枕头对人体有影响?
：答：对腰肌劳损、腰椎间盘突出等患有腰疾的人有好处。睡觉时在腰下垫个枕头是可以的，这样睡觉是有很多好处的，腰下垫个枕头更加符合人体的生理弯曲，可以使腰肌得到更好放松，缓解白天劳累的腰肌，得到更好的休息。腰肌放松还有利于腰部血液的流通，更加利于劳损腰肌的修复，还可使腰部的肌力、肌张力增...

垫个枕头是不是更深?
：答：腰椎正常情况下有向前的曲度，垫枕头以后能够使腰椎前侧的间隙张开，有利于减轻椎间盘内部的压力，对于椎间盘突出患者，症状的减轻有一定的帮助作用。对于腰椎骨折的患者，在睡觉时腰部垫枕头，有利于压缩椎体高度部分恢复，从而有利于腰椎骨折的恢复。所以睡觉时垫个枕头，对于腰椎疾病的患者是有一定帮助作用...

腰枕的作用是什么?上班辛苦给自己一点舒适
：答：开始时可能有些不习惯，贵在坚持，至少垫枕1个月，才见显效。待到腰腿痛症状明显减轻或消失后，再撤去软枕。不过硬板床则最好继续睡下去。腰枕的作用好大，生活中非常适合上班族，腰枕作为居家、车载、办公都不可缺少的一件物品，为我们的生活和工作带来很大的舒爽度。这种枕头设计非常适合腰部曲线，...

垫个枕头在腰和屁股下睡觉感觉很舒服是什么原因
：答：能帮助腰椎回复自然生理前凸，保持腰肌松弛，缓解腰肌劳累 这和脖子下面垫起来，头后仰舒服是一个道理。

睡觉时在腰下垫一个小圆枕,让腰拱起来,是不是可以预防椎间盘疾病_百...
：答：人的腰椎是有向前的生理弯曲，因此在腰间垫一高度合适的圆枕睡觉有助于腰肌完全放松，使得日间的劳累损伤在夜间可以得到静养修复；不过这个事情要一分为二来看，损伤不去除或者损伤程度大于修复的程度，怎么也不可能起得到预防的作用；因此这个不是最主要的问题，最关键的是避免损伤因素！

把枕头垫在腰下睡觉对矫正驼背有作用吗?求过来人
：答：这个是有些作用的, 那种新型的斜面护脊床垫就是这样一个原理. 当然, 斜面床垫的效果会好一些. 如下, 这是目前比较好的矫正脊柱前倾的方法. 它还配有定制的枕头, 能当普通床垫使用的.

在腰下垫个枕头睡觉有什么好处
：答：睡觉在腰下垫枕头对腰椎有支撑作用，因为腰椎有正常生理曲度，垫枕头之后能够对周围肌肉、肌腱、韧带等软组织起到放松作用，避免在睡觉的时候出现软组织疲劳、紧张过度，形成劳损、炎症等情况。但是，在腰下垫枕头并不合适，因为垫枕头之后最初感觉腰部比较舒服。但是，随着时间延长会感觉到腰部再次出现疲劳感...