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坐禅入定的秘诀

来源:www.zuowenzhai.com   投稿:2024-06-14

怎样才能达到坐禅的境界?
答:宣化上人开示:坐禅,坐到内无身心,外无世界,远无其物的时候,就能无我相、无人相、无众生相、无寿者相。这就是:‘过去心不可得,现在心不可得,未来心不可得。’到这种境界,并不是得到真功夫,怎样了不起。或者坐一个钟头,或者坐十个钟头,或者能坐一个月,甚至能坐十个月,这不过是...

请问打禅坐的时候 如何尽快入定,心无杂念?
答:打禅坐的时候,没有什么方法可以让人尽快入定,达到心无杂念的状态。打禅坐的时候,不要执著于打坐。打坐最快入定的秘诀就是,不为什么而打坐。影响打坐入定的最大干扰,就是自我的心理意识,心灵越纯洁,越容易入定,心灵的纯洁度达到百分之百,不入定就已经在定中了。打坐的时候,只要清醒而又专注,...

打坐中如何更好的把握入定?
答:初入定的人一定会觉得全身很舒服,身上原有的不舒服感觉消失,外呼吸停止或者变得非常微细,内呼吸活跃起来,心念集中了,这样我们已经进入初禅了。但初期我们往往不知道自己已经入定,倒是出定才发现。另外初入定的人往往有一种体验就是从非常舒服的感觉出来会觉得脚酸麻痛,但是出来之前却不知道痛,因为...

求坐禅入定的方法
答:2要盘腿结印:盘腿是禅坐很重要的一环,因为不盘腿,精神则不易集中。盘腿分为单盘及双盘。初学者如果无法双盘,单盘亦可,或将两脚交叉而坐,或挂腿均可。腿盘好了,双手抄手结印放在肚脐下,可使气血通畅。3要宽衣松带:坐禅时,衣著以宽松、舒适为宜,尽量避免穿著西装、牛仔裤、窄裙等紧身衣裤...

如何坐禅
答:《禅秘法经》卷上说:“沙门法者,应当静处结跏跌坐,齐整衣服,正坐身端,左手著右手上,闭目以舌抵腭,定心会住,不使分散。”如果加以分析归纳,坐禅主要包括三个方面,就是调身、调息和调心。1、调身正脚一、结半跏趺坐,即以左脚置右脚上,牵来近身,令左脚指与右膝齐,右脚指与左膝齐。...

《如何坐禅》
答:如何坐禅? 一般人大都以为禅的修练,一定要如老僧入定,眼观鼻,鼻观心,这样才叫“参禅”。其实,六祖大师说:“道由心悟,岂在坐也?”又说:“生来坐不卧,死去卧不坐。”禅,是不能从坐卧之相去计较的。你会禅,则行住坐卧,搬柴运水,乃至扬眉瞬目,一举一动,都可以顿悟,都可以见性。因此,参禅求道重在觉悟...

打坐静坐究竟如何才能入定
答:这就是所谓的持身法。所有有静坐经验的人,如果静坐半个钟头、一个钟头后身体就很疲倦,那就是还没进入粗心住,当进入粗心住,在进入细心住时,身体就自动的调正,而且坐久也不疲劳。如果继续坐禅,深入定的话,就能进入真正欲界的禅定--欲界定。太多了,如果你感兴趣的话我们可以讨论讨论 ...

佛教怎样坐禅啊? 心里默念佛号吗
答:但是坐到种子翻腾、心里烦乱、坐也坐不住的时候,或是坐到昏然入睡、乱梦当前时,就要出声念咒,把那些混乱的妄念和睡魔除掉才能入定。没有遇到这种情况的时候,还是用金刚持的方法持咒。 持咒的快慢是每分钟10至12次。念的时候,要心念耳闻,就是一个字一个字的从心里过,不是有口无心地去念,要用耳朵聆听这...

怎么坐禅
答:因此,坐禅的人必须善调自己的意识处于长久平稳,长久柔和。这个善调的“心”就是我们坐禅人都懂得的“清净意念”。意念的清净恒常,是牵扯到意识是否长久平稳和明晰的关键,是将来能否入定的关键。这一点是坐禅人都应该知道的“秘方”。这就象熬粥熬的好不好,香不香,关键就在于把握火候的“度”要...

我想学坐禅,请问怎么修才能入禅定?有哪些坐姿?
答:学禅,坐姿不重要,行住坐卧都是禅,只要外离相,就入“禅”,做到内不乱,就曰“定”。因戒可生定,定而生慧。这就是禅。所以要想学禅,1,必须严持戒律。2,必须读诵《楞严经》这两者,是重重之重!修习禅定,万万不可随便自己盲修瞎练,也不可随便找个师父随便修习,因为在修禅过程中的...

羊湛聪17745464695:    请问打坐时怎样入定? -
费砍飘:      : 入定的关键,在于不执着.你一心想静,反而静不下来.故有杂念生时,随他就生;杂念去时,就随他去.丹田是要守的,但也不可强守.入定非一日之功,急则不可得了.若一定要找个便捷的方法,便只有念口决了,如在打坐时随呼吸心中默念:呼、吸、静、松.或念六字真言也可

羊湛聪17745464695:    如何打坐入定? -
费砍飘:      : 入定完全是心的状态,和腿的如何摆放没有必然的关系.打坐主要是让心最快速的降伏住五盖.专注于所缘.打坐对于在什么时候没有要求,对于环境,地点以及相应的心态是有要求的,比如正在很生气的时候,很难打坐,会发现心和对应的目标之间好像有一层东西隔着.在乱糟糟吵闹的环境也很难打坐.有的地方环境很好,但是却发现怎么也不好进入状态,这种地方也不适合打坐. 双盘最稳定,单盘较稳定盘起来比较容易,但是每一座都要换一条腿在上这样避免会脊柱变弯,散盘最轻松,较稳定最容易.

羊湛聪17745464695:    怎样入定?每天打坐一小时,可以不睡觉的那种……… -
费砍飘:      : 初学者感觉盘腿痛或麻是正常情况,这时是因为坐姿腰不正确及不能放松双脚,加上初学者的腿筋比较僵硬,建议可先练跪坐,象日本人跪着坐(其实是由中国传入日本),每天四十分中,一周后大多都可盘腿. 这段时间,是初学者练好坐姿的时候,快的三个月.然后学习放松,一般不会那麽快会入定(看你的情况更加不是),更不要去追求什麽入定、境界等,这样会很容出岔差. 反正,腿痛就观察它的痛,学会去接受、放下(打坐的基本要诀). 坐姿差不多了,尽快找个师父带,不要上网问人,你这样会很容易出事的.

羊湛聪17745464695:    ☆ 如何打坐入定,做到心静? -
费砍飘:      : 入禅定的条件 要离五盖 修禅定的方法有很多种.按照我们佛教的禅定修法,不管修哪一种禅定,都要进入初禅、二禅、三禅和四禅这样渐进地修上去.要入定,就要具备一些因缘,就是当时要离五盖.所谓五盖是:昏沉、掉悔、嗔、疑,还有...

羊湛聪17745464695:    请问打禅坐的时候 如何尽快入定,心无杂念? -
费砍飘:      : 闭眼,大脑想着眼前一尺 的地方.精神高度集中.很快 ……

羊湛聪17745464695:    如何修入到空境中?修入禅定的核心秘诀是什么? -
费砍飘:      : 禅定,核心在定,先考验一下自己坐禅中能不能身心如出世,如果心静不下来,一会想要吃饭了,一会儿要买肉吃,又想房子快涨价了,,,等等,如果是这样,那就先练自己:明知别人故意踩你一脚,你能不能不动气、不报复?同事背后调侃你了,你会不会以牙还牙?旧日暗恋找上门能不能君子处之,,,,所以核心是:修去名利心,情爱欲望!!

羊湛聪17745464695:    如何入定最快 -
费砍飘:      : 一、解答禅定方法最详细的是天台宗修习“止观”的经典.天台宗智者大师讲过四种修“止观”的法,也是在教入禅定,即《摩诃止观》、《禅波罗密门》、《六妙门》、《修习止观坐禅法要》.二、禅定可分为八种.色界天有四种禅定,无色界天有四种禅定,常称为“四禅八定”.三、入禅定的方法:《六妙门》中介绍了入定的六个步骤,即一数、二随、三止、四观、五还、六净.

羊湛聪17745464695:    怎样才能达到坐禅的境界? -
费砍飘:      : 宣化上人开示:坐禅,坐到内无身心,外无世界,远无其物的时候,就能无我相、无人相、无众生相、无寿者相.这就是:'过去心不可得,现在心不可得,未来心不可得.'到这种境界,并不是得到真功夫,怎样了不起.或者坐一个钟头,...

羊湛聪17745464695:    打坐静坐究竟如何才能入定?我打坐静坐不是打瞌睡就是妄念纷飞!! -
费砍飘:      : 构建心中的一座城堡,随心所欲的建,最后想想有几扇门,几扇窗!


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