治愈心理抑郁的书籍

控制情绪方法治疗抑郁症书单
：答：书籍简介 如果你总感到焦虑、抑郁、内疚、自卑、孤独等等，总是情绪低落，苦恼烦忧，度日如年，那么你可能正需此书。本书连续多年位于自助书籍畅销榜第1名，也是美国、加拿大精神科医师和心理学家最常开药方给抑郁症患者的书籍。这本书号称对抑郁症患者治愈率达70%！绝对是一本居家旅行必备良药！按照书...

5本心灵治愈的书籍
：答：治疗密码不仅治愈了特蕾西(作者洛依德妻子)12年的抑郁症、班·琼森的绝症，还帮助90多个国家数万人解除了忧郁症、癌症等身心疾病的困扰，书中的诸多感谢信就是最好的例证。【作者简介】亚历克斯·洛伊德(世界能量疗愈导师)拥有心理学及自然医学博士学位。他曾穷极12年帮妻子寻找治愈抑郁症的方法，后来在...

关于抑郁症最好的书籍
：答：《走出抑郁》O’Connor 豆瓣9.1 推荐语：这本书不要和吉尔伯特的搞混，不过吉尔伯特的也很好啦~讲了抑郁症的体验，压力，药物，工作，婚姻，康复计划……，读起来十分感动并且多处干货，据说是无人超越的经典 《走出抑郁的泥潭》豆瓣8.0 推荐语：作者是中国的木碗哦~难得见到不进口还高分的~介绍了...

抑郁症方面的书籍推荐
：答：《走出抑郁》O’Connor 豆瓣9.1 推荐语：这本书不要和吉尔伯特的搞混，不过吉尔伯特的也很好啦~讲了抑郁症的体验，压力，药物，工作，婚姻，康复计划……，读起来十分感动并且多处干货，据说是无人超越的经典 《走出抑郁的泥潭》豆瓣8.0 推荐语：作者是中国的木碗哦~难得见到不进口还高分的~介绍了...

这7本书,帮你走出焦虑、抑郁、充满阳光!
：答：长期如此就会出现胃溃疡、传染病、抑郁症等，所以， 很多病看来其实都是心病。只有放松模式身体才能修复、免疫系统恢复，交感神经系统正常运作。斑马就是活在当下，该放松时放松，该压力时压力，所以就不会有胃溃疡的毛病。虽然卡耐基没有用科学的方式去解释“不要为工作和金钱烦恼”，但如今用科学解释就...

心理抑郁可以看什么书
：答：本书作为一部经典儿童教育心理学著作，探讨了一种普遍的社会现象，即童年有伤痛记忆的人．靠着麻木自己．适应了甚至是最难以描述的残酷经历，而这种童年的残酷经历对于成人人格心理有着极大的负面影响。本书曾畅销欧美市场20年，为成千上万的读者提供了如何心理健全地生活的答案，并帮助他们改变了自己的...

拯救心灵的书籍
：答：在这本书里，作者把课程实录转化成文字一一记录下来，很清晰也容易操作。当真正开始读这本书的时候，越来越发现这本书是如此好，不愧是正念认知疗法三位创始人汇聚多年研究和带领的经验和功力结晶。正念是对当下此刻不带评判的觉知，用开放接纳的心面对一切体验，这种对待体验的方式会打破陷入焦虑抑郁的心...

给大家三本心理自助书籍
：答：给大家推荐三本心理自助书籍 有的心理书籍能帮助我们进行心理的自我疗伤。下面是我给大家推荐三本心理自助书籍，希望能带给大家帮助。01 《伯恩斯新情绪疗法》思维决定情绪，错误扭曲的认知，则导致抑郁情绪。这本书旨在帮助读者通过自身的努力来改变"认知"，摆脱情绪混乱的困扰和痛苦。抑郁症不一定每个人都会...

走出抑郁:抑郁症如何治愈?战胜抑郁症必读安德鲁·所罗门
：答：每天坚持实施既定计划，你定能成功地改变消极的思维模式，塑造完美的心理品质。对于情绪和思维的分析很透彻，哪怕你没有抑郁症，书中的方法也同样适用于控制负面情绪。《走出抑郁》摘录 我们不允许自己体验愉悦情感的原因，一时希望每时每刻都控制好自己。二是害怕受到惩罚，认为坏事会不可避免地跟着好事...

抑郁的人看什么书好,最好还可以提升自己的书,有相似经历的人吗,推荐推...
：答：张进这本书，从自己的感受和经历出发，既有理论知识，又结合大量案例，深入浅出，对这些问题做了解答，相可让其他的患者接受教训，少走弯路，对提高社会幸福指数是大有裨益的。4.《穿越抑郁正念之道》作者：马克威廉姆斯 等 出版社：机械加工出版社 【推荐理由】当下心理治疗手段中东方的治疗技术越来越...