抑郁症必看15本书

抑郁的心理学书籍
：答：抑郁的心理学书籍 篇2 《心理测试日记》《心理测试日记》是心理学家和精神科医生合作研究的共同成果，针对心情沉重、抑郁、不安、焦躁、寂寞……等心理疾病，首先通过心理测试和问答对自己进行彻底的调查，找到其原因，并进行彻底的解决。书中附带可以填写的行动日记，让你轻松记录自己的心情变化，从此变...

有哪些适合抑郁症读的书?
：答：1、《走出抑郁》是一本2014年中国轻工业出版社出版的图书，作者是［美］Richard O'Connor。《走出抑郁：让药物和心理治疗更有效》的作者不仅是一位经验丰富的心理治疗师，他本人也曾是一个抑郁症患者；童年时，还曾亲眼目睹母亲因抑郁而自杀。因此，他对于抑郁症有着超乎常人的深刻理解与感悟。2、《...

想要解决抑郁和焦虑,各位大神有什么心理学的书可以推荐?
：答：《活下去的理由》【英】马特·海格如果说其他书籍是心理学家站在观察者的角度写的，那么这本书则是一名抑郁症患者的自救实录。作者在死亡的边缘将自己拉回来，也找到了活下去的理由。在这本书中，他准确地再现了与抑郁相伴的种种亲身感受，同时用生动的语言描述了如何在失去一切之后绝地逆转——度过人生...

治疗抑郁症的书籍
：答：以下几本治疗抑郁症的书籍介绍给你,让我们一起来了解如何摆脱抑郁症吧! 1、《忧郁的解剖》 作者伯顿是一位学识极为渊博的忧郁症患者。书中用忧郁的笔调剖解了人类的复杂情感,诙谐幽默的情境中,带领读者打开自己的内心世界,捕捉自己的内心体验。治疗忧郁症的世界最重要的著作之一。 2、《走出抑郁症》 抑郁症是...

抑郁症的书籍推荐
：答：《少有人走的路》《伯恩斯新情绪疗法》《蛤蟆先生去看心理医生》。《少有人走的路》是一本通俗的心理学著作，也是一本伟大的心理学著作，它出自杰出的心理医生斯科特·派克。这本书处处透露出沟通与理解的意味，它跨越时代限制，帮助我们探索爱的本质，引导我们过上崭新、宁静而丰富的生活；它...

有哪些适合抑郁情绪爆发时读的书?
：答：接下来给大家推荐几本书，让我们从抑郁的情绪中抽离，拥抱更加美好的未来。第一本：《蛤蟆先生去看心理医生》作者：【英】罗伯特·戴博德 【推荐理由】英国国民级心理咨询入门书，通过蛤蟆先生10次心理咨询，趣味地呈现33个心理学知识，让我们走出抑郁，充满希望。故事的主人公是蛤蟆先生，他得了抑郁症，...

抑郁的人看什么书好,最好还可以提升自己的书,有相似经历的人吗,推荐推...
：答：1.《焦虑精神的自救》作者：（英）克莱尔·威克斯 出版社：新疆青少年出版社 出版年月：2012-11 【推荐理由】人们都说精神疾病是不治之症，其实这个认识本身就是一种“病”。英国威克斯医生彻底改变了人们的这个信念。在本书中大量的例子全面介绍了人内在的力量。重新找到自己的方法，“面对、接受、飘然...

对于患有抑郁症的人,推荐一本可以让他小解自杀想法的书(请标注书名)
：答：卡耐基成功之路丛书——1、《美好的人生 快乐的人生》（强力推荐！端正人生态度）2、《人性的优点 人性的弱点》（人际关系）3、《人性的光辉 伟大的人物》（从人性的角度描写林肯）4、《积极的人生 智慧的锦囊》（很多让你获益一生的箴言）5、《语言的突破》（关于演讲技巧的）6、《写给女孩子》（呵...

抑郁症方面的书籍推荐
：答：《走出抑郁》O’Connor 豆瓣9.1 推荐语：这本书不要和吉尔伯特的搞混，不过吉尔伯特的也很好啦~讲了抑郁症的体验，压力，药物，工作，婚姻，康复计划……，读起来十分感动并且多处干货，据说是无人超越的经典 《走出抑郁的泥潭》豆瓣8.0 推荐语：作者是中国的木碗哦~难得见到不进口还高分的~介绍了...

抑郁症自愈适合看的书
：答：01《新世界，灵魂的觉醒》豆瓣评分：8.9 [德] 艾克哈特·托尔 / 张德芬 / 南方出版社 / 内容简介：对虚幻自我以及外在形相世界的认同，再加上小我“总是需要更多”的本质，形成了人类痛苦的根源，造成人际关系的冲突，也是人类面临的最大危机。在这本书中，作者经由自己的亲身经历，描绘了痛苦之身...