饿瘦一般是瘦哪儿

减肥时哪里最容易先瘦下来,最明显瘦下来的地方是哪?
：答：最先瘦的地方是肚子，先期的减肥掉的都是水分，要持续一周左右就会慢慢的好了。我主张的是健康运动减肥而不是节食减肥，长期的节食会对身体的脏气器官不同程度损伤，身体所需要的营养不能够及时的共给，长时间的营养不良会让人出现亚健康状态的。

饿瘦与运动瘦有什么区别?你更倾向于哪种减肥方式?
：答：饿瘦是通过节食摧残自己身体，使身体消瘦，属于暴力减肥；而运动是通过锻炼消耗能量使身体减肥，属于有益健康做法。我更倾向于锻炼运动减肥。

人是怎么饿瘦的?
：答：饿的时候是胃的作用，没有多余的事物分解成葡萄糖供给人体能量，这种饥饿的信息会被反馈给大脑，所以感觉很饿。但是节食减肥久了，一旦机体缺少能量，最先消耗的不是脂肪，而是其他的营养物质，是先从肌糖元开始分解产生能量，就是说先分解肌肉，肌糖元分解到一定程度开始分解肝糖元，然后才是脂肪。当饥饿...

饿瘦和减脂区别,为什么说节食减肥是最傻的减肥方式?
：答：加上因为节食导致其他维生素、矿物质等多种营养素摄入不足，使脂肪代谢酶合成受阻，脂肪代谢水平进一步降低。你辛苦的饿了一个月，看似体重在下降，但体内的脂肪还是安然无恙的躺着在体内，减掉的都是水分和蛋白质。这种结果还表现在外表上。饿瘦的人常常面黄饥瘦，皮肤粗糙无光泽，这就是营养不良的外在...

饿瘦到什么程度看不清外貌,只能看见身体的骨骼和心脏?
：答：饿瘦到皮包骨程度，看不清外貌，只能看见身体的骨骼和心脏，这时候你离死亡也不远了。

如果减肥的话``先瘦哪个地方???
：答：减肥不是一件心急的事，最好的减肥方法（对身体没有伤害的方法）就是多运动，少吃肉，改变生活方式。但不同的运动方式先瘦的地方也不同。 比如你选择长跑，就会先瘦腿和腹部。而你要是选择短跑，就会先瘦腹部，但你的小腿会变粗（小腿肌肉变发达的缘故）。 但如果你属于节食减肥的话，那应该是先瘦...

减肥真的靠饿瘦的吗?
：答：不是靠饿瘦的，而是靠减少体脂率，增加肌肉比例，达到健康减肥的。减肥期间刚开始肯定会有饿的现象，因为突然的控制饮食，身体肯定有些不适应。这个也是好多人说的减肥的时候饿的慌，就是这样原因。也与减肥前不规律的饮食有很大的关系，减肥前饮食随意，尤其是高热量，高脂肪食物，吃多了不但增加热量...

当感觉到饿的时候就是在消耗脂肪减肥吗?
：答：1、保持合理的运动 通过运动来减肥，一直都是减肥的一种主要方法，原理也非常简单，只要我们运动时消耗体内所摄入的能量，超过了身体本身摄入的能量就可以了，所以我建议大家应该给自己制定一个运动计划，并且长期的坚持下去，这样的话就会让我们的身体慢慢的瘦下来。2、不要暴饮暴食 随着生活水平的提高，...

为什么我减肥几天瘦了5斤,身上没看出哪里瘦了,胸倒是变小了?
：答：减重和减肥可不一定是一回事，如果你所说的减肥是靠饿肚子减肥的，那就是属于节食减肥了，由于机体得不到维持机体正常运转所需基本营养，机体就会分解自身脂肪和肌肉转化为糖来为机体提供能量，胸部内脂肪较多当分解脂肪时堆积脂肪较多的部位瘦的也更明显，胸当然就小了，这种方法“减肥”同时机体还会降低...

饿瘦和运动瘦的区别
：答：运动瘦下来和饿瘦有什么区别？看看下面这几个女星身材对比照你就知道了。一是李菲儿，她虽然很瘦，但瘦归瘦却有料！前凸后翘的身材，特别吸引别人的眼球。而郑爽的瘦，就是纸片人，骷髅的身材让网友直呼受不了！还纷纷呼吁她胖回来！很显然，郑爽是节食饿瘦的，干瘪瘪的身材让人一点不觉得好看。同样的...