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《蛤蟆先生去看心理医生》

来源:www.zuowenzhai.com    作者:编辑   日期:2024-06-16
第三章 初见咨询师

1.心理咨询意味着什么,只知道这是针对经历过严重或可怕事件的人们进行的一项神秘的活动。

2.人物的不同变化

獾:虽擅长规劝, 却缺乏耐心。

河鼠:心理咨询就是赶时髦;他认为蛤蟆是不舒服(生病)吃阿司匹林可能会管用;河鼠最先提出先心理医生的,现在倒打起退堂鼓了。

蛤蟆和苍鹭的开场画面。。。心理咨询向来是一个自发的过程,咨询师和来访者双方都得出于自愿。所以这就意味着,只有当你是为自己而不是为取悦朋友们才想咨询的时候,我们才能真正合作。    归根结底,这一切都取决于你。

感悟:无论是自我心理调整还是去看心理医生,目的不是为了取悦别人,而是为了打开自己内心压的结。大多在于自己的态度和看法。

第四章  抑郁的原因

1.为了能独自前去咨询,他已经向朋友们争取了好久。

2. 必须完成的事情,唯有靠他自己才能完成。

3. 此“你感觉怎么样”所以还真不知道该怎样描述内心的状态。

4.蛤蟆敞开心扉讲述自己的故事

感悟:

1.“为了独自去咨询蛤蟆向朋友争取了好久”从这句话中我深深感受到蛤蟆渴望独立、自由以及被尊重的焦虑困惑的内心。

2.通过第一次的与苍鹭的对话,蛤蟆似懂非懂的知道“唯有靠他自己才能完成。”

3.当被问“你感觉怎么样?“”感觉如何?面对这些词语有时真的很难描述清楚,情绪感受表达不出来。

4.蛤蟆能敞开心扉的讲述自己的故事,是苍鹭做了全身心的倾听、接纳、挖掘。。。。

反思:听着这两节的内容时,与孩子相处的画面浮现在眼前,蛤蟆的故事正是孩子真实的内心感受,作为家长不懂得孩子的心声和需求,一味的发表自己的看法用自己的所谓的经验、权利来打压孩子。有时也不给孩子解释的机会,有时还会认为孩子不听话不懂事,导致自己陷入各种焦虑中。。

但读了今天的内容反而没有那么焦虑了,正如群里暖暖所说:‘读书能让人静心,面对问题和困惑不会过分焦虑。。。。。

最后也要给自己一点掌声,感谢能坚持阅读输出,加油!’


15217503686读书笔记||蛤蟆先生去看心理医生
班宇诸答:蛤蟆本来是一个很热气又爱时尚和冒险的家伙,可是他最近陷入了很抑郁的状态。他的朋友们觉得应该去帮帮蛤蟆,所以,河鼠、鼹鼠和獾就带着蛤蟆去找心理咨询师苍鹭了。01 鼹鼠一个人出门去蛤蟆庄园找蛤蟆,可他到蛤蟆庄园的时候才发现,以往繁荣精致的庄园如今竟得黯然失色。他见到蛤蟆时也是大吃一惊,...

15217503686读书笔记 |《蛤蟆先生去看心理医生》
班宇诸答:蛤蟆先生似乎遇到了什么问题。他不再说说笑笑,而是整天待在乱糟糟的房间里,无精打采。他的朋友们建议他去做心理咨询。第一次咨询:初见咨询师 蛤蟆来到心理咨询的房间,等待着心理咨询师苍鹭的训诫,可什么动静都没有,房间里紧张的气氛使蛤蟆相当不舒服。苍鹭希望蛤蟆想清楚,究竟是谁需要做咨询,谁...

15217503686《蛤蟆先生去看心理医生》读后感
班宇诸答:《蛤蟆先生去看心理医生》读后感1 《蛤蟆先生去看心理医生》是一本借以童话《柳林风声》的角色书写的一本大众心理学著作,故事内容以活泼开朗的蛤蟆先生患上抑郁症,朋友们劝他去看心理医生,然后在与心理医生苍鹭的对话中逐渐与自己和解,放下小孩子的心性,找到真正成熟的自己这一条线展开。主要表达的是原生家庭给人带...

15217503686读书笔记——《蛤蟆先生去看心理医生》
班宇诸答:说回故事,鼹鼠想到已经很久没有见过蛤蟆了,想去看看发生了什么,结果发现蛤蟆庄园一片破败,而蛤蟆缩在一团破布中间,同庄园一起失去了颜色。后来,鼹鼠河鼠和獾发现了一则心理医生的广告强烈建议蛤蟆去看。 心理医生是苍鹭,第一次见面,苍鹭问蛤蟆为何而来,蛤蟆不想面对,说:其实他不想来,但是朋友们觉得他必须得来,为...

15217503686《蛤蟆先生看心理医生》读后感
班宇诸答:读完书名 :《蛤蟆先生去看心理医生》 作者 :「英]罗伯特·戴博德 1所谓活得真实,就是真诚地回应当下的需求。2理解你的童年就是理解你自己的关键线索。3 如果你要更好地理解自己,就需要跟自己的情绪做联结,并理解这些情绪。4高情商的人都有强大的自我意识,了解自己的情感。他们能管理情绪,能从悲伤和不幸中重新振...

15217503686童话世界的心理咨询故事——读《蛤蟆先生去看心理医生》
班宇诸答:一本薄薄的小书,一群来自童话《柳林风声》中的小动物,为了他们的好朋友蛤蟆,再次聚首在英国心理学家罗伯特•戴博德的《蛤蟆先生去看心理医生》里。富三代蛤蟆拥有大隐于市的被称为“绅士官邸”的豪华庄园,平素衣着光鲜、痴迷汽车、充满活力和生趣,如今神色黯淡、衣衫邋遢、悲伤忧郁。在几个朋友的...

15217503686【拆文4】《蛤蟆先生去看心理医生》:真正的成长,是与过去握手言和_百度...
班宇诸答:1. 向外看,痛苦的根源在于不原谅 2. 向内看,幸福的钥匙在自己手中 3. 真正的成长,是与过去握手言和 观点一:一切向外求,就是不放过自己 素材一:蛤蟆抑郁, 直到在心理咨询师苍鹭的启发下,才逐渐敞开心扉。表面上他衣食无忧,但是却有严重的自卑敏感性格。在他心里,所有痛苦都源于他人对自己...

15217503686《蛤蟆先生去看心里医生》心理分析
班宇诸答:他趴在厨房窗户前想看看里边有什么。屋子里没有人,可炉子还生着火。他很熟悉这间屋子,里头有几把舒适的旧椅子。记得有一个冬日,他和蛤蟆就这样坐在椅子上,享用着大杯的热咖啡。随即他发现,一把椅子上摆着一大堆旧衣服。忽然,衣服动了起来!衣服从椅子上掉了下来!胆小的鼹鼠差点儿逃回菜园,...

15217503686(书本分享)《蛤蟆先生去看心理医生》
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15217503686蛤蟆先生去看心理医生(笔记)
班宇诸答:说心里话,他看上去更友善、更平和,没以前那么烦人了。 第十一章 蛤蟆先生的选择 自我状态的三位一体,分别是父母、成人、儿童状态。这个三位一体也代表了人格的结构。 ‘成人自我状态’指我们用理性而不是情绪化的方式来行事。它让我们能应对此时此地正在发生的现实状况。 意思是,在这个状态下,我们能计划、考虑、...


(编辑:熊泳兰)
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