为什么我从初中开始就没长高过了啊？什么原因啊？怎样可以长高？
看了这么多的回答，觉得好笑那
我曾经也被长高这个问题困扰了许久
记得我15岁时169，由于喜欢打篮球，很想张高
就老寻找长高的方法
我15岁--16岁那一年基本没长高，我差点丧失了信心
但是后来到18岁时，我长到了182，我心里是说不出的高兴
并且我18--19岁还长了2厘米，到20岁时长了半厘米
我现在23岁，185，我也满意了
在这里，给你一些我曾经长高的一些方法，希望能对你有帮助
第一,不能做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动,!
第二,每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡,别睡午觉,
因为10点到凌晨2点是长高的最好时机,睡午觉就睡不着了,!
第三,不能抽烟,喝酒,!
第四,别太过容易发怒,!
第五,营养均衡,肉类,蔬菜不可少,一天至少一个水果,!
第六,每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!记住,要高钙纯牛奶,!
第七,不妨看看医生,查查骨龄,或者查缺少什么微量元素,例如钙,!
第八,过度的"自我安慰",这个一定要控制,!
第九,适当的运动,推荐跳绳,但是,跳绳不宜多,3天2次,每次30到40分钟为宜,!
第十,每个星期去游泳,脚要用力蹬,!大概游累了就行了,!
第十一,吃多点动物肝脏,!
第十二,吃一些治蛔虫的药,例如史克肠虫清,!
第十三,保持良好心理,别自卑,坚持就好了,!
朋友，祝你能长到自己理想的身高！ 加油吧！~
believe in yourself！！
长高有很多原因的，最主要的有基因、环境和营养。
男生一般上初三。高中就长得很快，你说的这种情况原因也不确定。你现在有多高啊？
除了其他的那些因素外，你自己能做的有：
1、补钙。不能挑食，要均衡营养。
2、多运动。特别是在阳光充足的时候运动，那样有利于钙的吸收。
我是学医的，也大二，如果你不想去看医生，我可以在我们图书馆帮你查查医书，呵呵...
未满25岁的同志们，都有机会再长高5厘米。 (当然，如果你特别独特，你超过25了也可能创造奇迹)
只要是人类,背脊或多或少都有不正常的弯曲。如果把此种(不正常的弯曲)矫正,则各部的关节会伸长,使你的高度增加,你不要小看一个关节由弯曲到伸直能长多少,人体的关节有那么多,积少成多,当然可观。
因此,从事于这种美容体操的人日益增多。只要每天施行3次,3个月之后,最少能长高3厘米,体态会变得婀娜多姿,可以说是一举两得的美容体操。
(一)并拢两脚,笔直地站立,把一条腿向后移开半步,然后把上体向前弯曲,不要弯膝盖,使手指能触到地面为止,如此,连续做15～20次。这个动作,可以使大腿及膝盖的线条优美柔和,令左右两腿匀称。
(二)两脚打开30～60厘米,挺直地站立,把一条腿向后退半步,然后把上身扭曲,使指尖能够触及另一侧的脚趾。并连续做10～15次。这个动作,可以使两腕的线条优美柔和,腰围缩小,并矫正脊椎柱的弯曲。
(三)两脚打开60～70厘米,把一条腿向后退半步,再抬起双臂,与肩膀同高,然后把双臂水平地向后甩去。向长腿的方向扭转7次,向短腿的方向扭转4次。这动作,可以使腰围紧缩,体态娇美。
(四)面向墙壁,保持30厘米的距离站住,一条腿向后退半步,脚后跟张开,让足尖朝向内侧,再把两手按在墙壁上,挺起胸部,以臀部向后突起的姿势,并拢着两个膝盖,曲伸双腿。连续做20～50次。这个动作,可以让股关节有了转位,能治好两腿不匀称的毛病,而且能使腿部线条美丽。
(五)做一个长度十几厘米,阔度约有手腕两倍的腰枕系在腰部,把一条腿向后退半步,深深地坐人椅子里面,再把肩膀向后面靠去,挺起胸部,连续做20次。这个动作,能治好疲劳及肩膀酸痛的毛病,并可以收缩腹部。
(六)拿起一条绳子站立,把一条腿向后退半步,然后,以这种姿势,有韵律地跳跃60～70次。跳绳是一种很好的全身运动,不仅对健康及美容有很大的帮助,同时能收缩全身的肌肉,增加身高。
(七)正坐在小腿上,把一条腿的膝盖向后退3～5厘米,两肩向后扳开,手臂笔直地向上举起,以此姿势,把上体向前倾倒,尽量贴近地板。连续做20～40次。这个动作,是矫正猫背最有效的运动,不仅能使背部挺直,同时能美化腕部的线条。
(八)坐下来,用布条将两
膝盖上部绑好,两手抱住小腿,让一条腿的膝盖与另外一条腿的膝盖保持平整一般高,再利用两手拉身体弯曲,使下巴触到膝盖,连续做20～30次,这个动作,可以拉紧臀部肌肉。
(九)做过上述8项运动之后,暂时不要解除膝盖上的布,用一个枕头垫在背部,伸直两腿,躺上15分钟。如果你具有冷症,夜晚可以绑着布条入睡,如此,经过一段时间即可把冷症治愈。对于猫背及O型脚的人来说,这些是最有效的运动。
能增高的食物
如果你现在尚未满25岁(最好先确认你的骨骺线没有闭合),那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点。
要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶
跑步。因为跑步可以使膝盖骨头增厚。所以可以长高
问题是我觉得你的个子挺好啊。
我就喜欢矮个女孩。。。。。。讨厌高个的
高个的不可爱
而且老的也快
长皱纹也多
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
大胆妖孽你胆敢在人间胡作非为让老衲来收了你
13348906902：...我在四五年级的时候长得很快,到了初中就开始不怎么长了 PS:我是...
鞠败保
：答：这简单啊，一般来说，缓慢生长也还是有个5厘米的浮动。这个时间，当然是多做运动，摆脱地球的引力，跳绳，跳高，和灌篮。其次是睡眠，最重要了，无需多说。还有呢，就是吃和晒，多吃肉类蛋类奶类啊等等，多去户外晒太阳（中午不要出去）最后，保持好心情，乐观的小孩通常都比较高。如果一个人，四点...
13348906902：为什么初中我没长高过
鞠败保
：答：晚发育 ，到高中是就会突然地长会有很大区别。但如果是女生，基本上 就这样了 ，不会长高很多，只有几厘米的差距。还有就是和爸妈或爷爷辈的 基因遗传 有关。
13348906902：...父母都不矮。但到了初中就开始停止生长了···但当时没注意...
鞠败保
：答：三、多晒太阳。 其实在上文就已经提及了，不过我这个多晒太阳的意思是指，适量的晒，而不是整天的晒！那样的话，人是很容易中暑！这个理论已经被一些专家所证实了，因为人跟所有动植物一样，都需要阳光才能生长。 所以那些整天呆在家里睡觉的朋友，快点出去运动一下吧！ 促进钙的吸收 四、早睡觉。...
13348906902：为什么我小学长高,上初中以后却不长了呢
鞠败保
：答：人的身高一般由先天因素和后天因素影响，先天就是遗传因素，这个没办法控制，后天因素就有很多了，包括生长环境，生活习惯等，可以去检查下骨骺线，如果骨骺线没闭合，说明长高的几率是很大的，我给你几点建议，1：晚上别熬夜，熬夜会影响生长激素分泌，就会影响你的身高，2：坚持锻炼，每天坚持做一些对...
13348906902：...男生 身高168 但是我的身高从上初中以来就没长了 以前比我矮的同学...
鞠败保
：答：男生不到22周岁基本都还有长高的空间，有些甚至在22岁后还有长高的现象。14岁属于生长发育期，平时吃好睡好多运动，肯定还是会长高的。钙片有利于骨骼生长，除非钙片含有激素，一般不是钙片的原因
13348906902：为什么我从初中开始就不长高了?我是男生
鞠败保
：答：所以不用着急哦，只是开始长高得比较晚，你说你小时候长高过，中间有所停懈生长的话 也是可能的哦。所以不必烦恼。你才14啊 孩子 关于你问有什么因素影响了你的升高，这些都属于后天的因素，也确实有影响，有以下几大点因素你自己对照一下。第一，生活习惯，你是否有不良作息呢，比如晚熟熬夜，经常坐...
13348906902：我是个男生,从初三开始就没怎么长过
鞠败保
：答：吃的东西也非常有营养，所以，正常来说，我们都会比父母们高。至于能高多少，除了遗传原因外，我们平时生活习惯也有一定的影响，生活规律，喜欢运动的人往往会更高。所以，才初三而已，现在开始努力，多做些一些能帮助长高的运动，养成一个好的生活习惯，一定还能高很多的。
13348906902：为什么儿子上初中以后就不长身高了?
鞠败保
：答：第一、由于孩子的“早熟”导致 早熟这个词语，出现的频率非常的高，但是有很多家长却并没有在意，认为离自己很远。其实，部分孩子之所以进入初中之后就不再长个，可能是因为他们的早熟导致的。有些孩子整个初中阶段都没有长个子，主要是因为他们的心理过于早熟，致使骨骼线提前早闭合，因此影响到了他们的...
13348906902：初一了,这几个月一直没长高过是怎么回事
鞠败保
：答：能否长个只与性发育直接相关，与年龄有关但关系不算太大。女孩初潮或男孩初次遗精之后生长明显变慢，此后再长5-7厘米就不长了。有不少女孩初中已经不长了，尤其是上学晚的，上初一都14周岁了，自然不长。初一男生如果已经沾染手淫恶习，就跟男生一样，此生不再长高了 ...
