肩上投篮的动作重难点

行进间单手肩上投篮动作要领
：答：行进间单手肩上投篮动作要领如下 1、脚步移动要快而有力 在行进间单手肩上投篮中，脚步的移动是非常关键的。正确的脚步移动应该是右脚向前跨出一步，左脚迅速起跳，右腿屈膝上抬，同时举球至右侧上方，腾空后，上体稍后仰，当身体接近最高点时，右臂伸直用手腕前屈和手指力量将球投出。在跨步和起跳...

行进间单手肩上投篮的动作要领有哪些?
：答：用指腕上挑力量使球向前旋转投出。动作方法：跑动步法与行进间篮下单手肩上投篮基本相同，只是在接球后的第二步要继续加快速度，向前上方起跳，腾空时间要短。投篮手指五指自然分开，托球的下部，手心朝上，手臂向上伸展，接近球篮时，用手指上挑的动作，使球向前旋转投向球篮。

单手肩上投篮,要注意哪些问题?
：答：单手肩上投篮，要注意以下问题：1.单手肩上投篮是现代篮球比赛中使用特别广泛得一种投篮方式，是行进间和跳起投篮得基础。它拥有出手点高、能够结合其它动作、不易被防卫等好处，还能在不同方位和间隔上使用。2.持球姿态：以右手投篮为师范。右手持求在肩上，手腕后翻，前臂与地上几乎笔直，左手扶求...

篮球原地单手肩上投篮技术动作要领分析
：答：一、篮球原地单手肩上投篮是一种常见的投篮动作，也可以称之为跳投，它的特点是在空中一次性将球投进框架中。它的基本要领包括四个动作:1、站立位置:在投篮前，首先要稳定自己的站立姿势，站立姿势要自然、稳定，头部要抬起，全身要紧贴篮板，以便作出正确的投篮动作。2、准备动作:把发力手放在篮球上，...

简述原地单手肩上投篮动作要领。
：答：二、手部动作 手部动作是原地单手肩上投篮的关键。运动员应该用非投篮手托住篮球，在胸前或者头顶位置上准备投篮。投篮手应该放在篮球下方，手指张开，手掌与篮球完全贴合。在投篮的时候，运动员需要将篮球沿着身体往上抬，同时将投篮手抬高，直到手臂伸直，手掌朝篮筐方向，然后将球向篮筐投出。三、身体...

单手肩上投篮有什么技术要领没?体育考试题目!
：答：1.持球方法 以原地单手肩上投篮为例,投篮手五指自然分开,用根以上部位托球的后下方,手心空出,手腕略往后仰,球的重心落在食指和中指掌指关节处,肘关节自然下垂,置球于同侧肩的前上方 2.瞄准点 是指投篮时眼睛注视篮圈或篮板的某一点.瞄准是为了精确地目测投篮的方向 距离,从而觉得出手的角度,用力...

单手肩上投篮是几年级内容
：答：篮球单手肩上投篮是小学五年级体育教学的主要教材内容之一。单手投篮的重点有七项：1、双脚微曲，右脚在前，左脚稍微在后。2、右手持球于肩前上方，左手扶球的左侧，右手五指自然分开，球置于右手指跟处，掌心留出空位，不要碰到篮球，五指贴在球的表面。3、右脚向前站至稍微超越左脚，并以右手手指及...

单手肩上投篮的初学注意什么环节?
：答：单手肩上投篮可以分为一下几个步骤：双手持球、双手举球、蹬抬送球、拨腕投球、放松的跟随动作。重难点主要是重心的上移和投篮的手型等。练习的方式可以采用加难法与减难法、低重心投篮法。细节上要注意，双脚尖、双眼、投篮后的食指中指朝向篮筐，双脚可以前后分开一点点。单手肩上投篮是现代篮球...

原地单手肩上投篮动作蹬地投篮阶段的动作分析
：答：1、手指根 2、手指第二关节 3、食指的内侧原地单手肩上投篮的完整动作过程准确的投篮不是一朝一夕就能练成的，练习者一定不要急于求成，不要一开始练习就追求投篮的远距离和命中率。在练习的开始阶段，最重要的是要养成正确的动作定型，随着年龄的增长和力量的增长再不断加大投篮距离。

单手肩上投篮注意事项
：答：单手肩上投篮需要注意手臂自然舒展到头部以上的高点，球有向上的惯性，投篮的时候不必对球施加太多的力量，直接根据球离篮筐的距离用手指给球向上的力，并且控制球的方向就可以。投篮的时候手指控制球而不是掌心控球，篮球离手之后最后接触的是手指不是手掌。单手投篮的过程由单手持球法、预备姿势、投篮...