打坐念佛后如何收功

打坐念佛的正确方法：
打坐前准备：
1、打坐房间的光线不能太亮，否则光线刺激眼睛，无法入静。

2、打坐最好在早晚进行，空腹打坐效果最好（但是最好不要有饥饿感），如果只能白天打坐，也要尽量争取在饭后两小时后进行。

3、打坐前要上好厕所，使肠胃和膀胱都处于很清净和舒适的状态，身上的衣服、坐垫以及周围环境要舒适，可以在座旁放一杯水随时供饮用，放手表或闹钟看时间，膝盖上盖一个毛巾或毯子，因为打坐时膝盖部位会有冷的感觉，如不保暖，容易生杂念，影响入静。

4、要把手机和座机都关掉，如有条件，把房间从里面锁上，也可以在门上贴个条子“请勿打扰”，这样可以防止家人大声敲门、大声喊叫你的名字、或者小孩和其他家庭成员突然进来使你受到惊吓，在深入静中很容易受惊吓，若受到惊吓后要立刻克制嗔恨情绪，要马上收功。

打坐过程：
1、打坐姿势最好是盘腿姿势，松盘、单盘、双盘都可以，其它姿势例如坐着、站着、躺着也可以（躺着仅限病人和默念者），但是盘腿效果最好。一般人双手可以打坐禅的手印（见下图），放在肚脐外侧，离开肚脐1-2厘米，肩膀要放松下沉。双手也可以自然放在腿上或其它任何自己认为舒服的地方。

2、口念佛号可以是大声、小声、默念都可以。如果杂念多就跟着念佛机或光盘大声念，念得速度快一些，要用佛号伏住杂念，不给自己生杂念的机会。杂念少或者没有杂念时可以慢速念或默念佛号。如果打哈气就默念，不打哈气时就出声念佛。
如果快速大声念佛也压不住杂念时，可以观想佛菩萨的金色相片，想着自己全身都融进佛菩萨的金光中，但是要注意，杂念退去后还是要持名念佛，除了阿弥陀佛佛号外什么都不想才能真正进入念佛的三昧（入静）状态。

3、打坐的时间根据自己的具体情况而定，可以在睡觉之前和之后（刚起床时）各打坐30-60分钟。

4、收功首先要用意念反复告诉自己要收功了，然后搓搓手和脸（干洗面），揉一揉肚脐和涌泉（脚心）就可以了。也可以做一下眼保健操或八段锦作为收功内容（主要是一些穴位的按摩，网上到处都是）。最重要的是一边收功，一边要诱导出哈气，要尽量多打哈气，直到没有哈气为止，要学会打哈气，一开始是诱导，以后身体就自动化了。

5、衡量打坐和收功成果的标准看头脑是否清晰，情绪是否宁静、爽快和愉悦，精力是否旺盛，身体是否清净和安逸。

打坐自然有帮助，但是没有那么简单，如果真能让自己身心安定，在日常生活中也少欲、少烦少恼，那身体自然会变好。
身体不好原因很多，可以入手的地方也很多，但是最需要自己反省观察，养成好习惯：

1、自己要多反省自己的生活习惯，各方面是不是很有节制节律（睡眠、饮食、运动劳动等等，是不是睡眠不规律，饮食挑食偏食贪食暴饮暴食等，是不是不运动不劳动懒惰等），了解些养生常识

2、反省自己的脾气是不是不好，是不是情绪化，多愁善感，脾气大爱生气，思虑重等等
3、从因果看，可能以前杀生比较多，可以多培养自己慈悲爱物，护生放生等。

4、可以找好的中医调理
王骧陆大德的《养生论》推荐看看，讲的非常好，很全面。
进一步可以看徐恒志大德的《静坐与禅定》
吴信如居士的《禅定述要》也推荐

15527994463：打坐念佛后如何收功
缪音度 ：答：打坐念佛不需要收功，修行就是修行，目的是摄心，不是练气功。“打坐中气往上冲”，什么叫气往上冲啊？有时候是一种感觉。有的练气功的人，他感觉到气冲。你不知道诸法空相，哪来的气呀？什么叫气？就像我们现在说的风，六祖说：并非风动、幡动，是心动。六祖都说了，那个风都是心动所产生的。...

15527994463：打坐念佛后如何收功
缪音度 ：答：如果喜欢仪式感的话，那么可以将这个收功的动作做得特别有仪式感，比如怎样起怎样坐，怎样回向等等都是可以的。那么如果并不是特别在意仪式感的话，认为上做的这个时间对于自己的思维修和沉淀都比较好，也不必特别刻意的在意形式上的东西，就自然的结束打坐这个活动就可以了。

15527994463：念佛后怎么清场?
缪音度 ：答：念经做佛事活动以后，需要清场净宅子的，一般都是由领众的维诺师来做的，这也需要“道行”的，还要会用方式方法，以心沟通师傅观世音菩萨，不会的，一般都是念大悲咒，用净水和粮食“洒净”。在回向以后，最后我都是用这个方式，用心观想师傅观世音菩萨；阿弥陀佛，现在（或）地藏经持诵完毕，（或...

15527994463：打坐念佛的正确方法
缪音度 ：答：- 根据个人情况安排打坐时间，建议在睡前和起床后各打坐30-60分钟。5. 打坐结束时的收功方法：- 收功前用意念提醒自己，然后搓手和脸（进行干洗面），揉搓肚脐和涌泉（脚心）。也可进行眼保健操或八段锦作为收功的一部分（主要涉及穴位的按摩，网上有众多资源）。- 收功时尽量多打哈欠，直至没有哈欠...

15527994463：念佛后怎样将功德回向给亲人
缪音度 ：答：6.195.*的都可以，自己组织好语言就行。然后有专门净土回向文，一般是上面回向完了之后，最后的总回向:1.“愿以此功德，庄严佛净土；上报四重恩，下济三途苦；若有见闻者，悉发菩提心；尽此一报身，同生极乐国。”2.“愿生西方净土中，九品莲花为父母。花开见佛悟无生，不退菩萨为伴侣。”...

15527994463：打坐念佛入定的诀窍
缪音度 ：答：⑴交脚座——两脚均置于地,向内向后收,两脚掌向上,置于两小腿乃至两大腿之下。 ⑵跨鹤坐——即双膝跪下,将软垫置于骻下,如骑在鹤背上,两脚的大拇指上下交迭,将臀部坐落在骻下的`垫子上。 ⑶天神坐——左脚坐如半跏式,曲向内,置于身前;另一脚曲向外,置于身后侧。南传上座部佛教徒,席地闻法时多用此式...

15527994463：得念佛三昧后怎么修
缪音度 ：答：得念佛三昧后修行方法如下：称名念佛，一心称念佛名，达到一心不乱，本尊有西方极乐世界阿弥陀佛、东方药师佛、阿閦佛等。相关经典有《佛说无量寿经》《佛说阿弥陀经》《药师琉璃光如来本愿功德经》《大宝积经·不动如来会》《华严经·普贤菩萨行愿品》《楞严经·大势至菩萨念佛圆通章》观像念佛，...

15527994463：念佛号后怎样回向给有久不愈的疾病的自己? 念多少声回向一次?一天回向...
缪音度 ：答：1.发愿，求佛加持愿增加每天多念108遍;2.念完佛号后先回向，愿比丘尼xxx什么疾病早点好起来，本比丘尼好专心念佛，求佛菩萨加持，最后愿此功德庄严佛净土，上报四重恩、下济三(涂)苦，愿此一报身，同生极乐国;3:用每天敬佛菩萨的水念108遍再用佛菩萨加持过的水吃药效果相当好(这是观音菩萨告诉我...

15527994463：念佛后如何回向?
缪音度 ：答：想把功德回向给父母，可以这样回向 : 弟子xxx 愿以此读诵（佛号或者佛经）之功德回向给法界众生和西方极乐世界，以及弟子的现世父母及亲人（可加上你想回向的人名）希望他们消除业障，身体健康（写上你的祝愿）如果父母已经往生的，就说希望他们离苦得乐，往生净土。。