打坐念佛的正确方法
1. 打坐前的准备工作：
- 确保打坐房间的光线适宜，不宜过亮，以免光线刺激影响入静。
- 建议在早晨或晚上进行打坐，空腹状态下打坐效果更佳（但避免饥饿感）。若在白天打坐，尽量在饭后两小时进行。
- 打坐前解决个人卫生，确保肠胃和膀胱舒适，同时选择舒适的衣物、坐垫及环境。可在座旁准备饮用水，并放置手表或闹钟以便掌握时间。为膝盖保暖，避免冷感引发杂念。
- 提前关闭手机和座机，如有必要，从内部锁上房间门，并在门上贴上“请勿打扰”的提示，以免打坐时受到干扰。
2. 打坐的正确姿势：
- 推荐盘腿姿势，包括松盘、单盘、双盘等。其他姿势如坐着、站着或躺着也可（躺姿适合病人和默念者），但盘腿姿势效果更佳。
- 双手可结禅定手印，置于肚脐外侧1-2厘米处，保持肩膀放松。或选择任何舒适的放置双手的方式。
3. 念佛的方法：
- 念佛可以大声、小声或默念。杂念多时可大声念，速度稍快，以佛号压制杂念。杂念减少或无杂念时可减慢速度或默念。
- 打哈欠时默念，不打哈欠时出声念佛。若大声念佛仍无法压制杂念，可观想佛菩萨的金色形象，自身融入金光之中。但需注意，杂念消除后应继续持名念佛，专注于佛号，才能进入念佛三昧（入静）状态。
4. 打坐的时间安排：
- 根据个人情况安排打坐时间，建议在睡前和起床后各打坐30-60分钟。
5. 打坐结束时的收功方法：
- 收功前用意念提醒自己，然后搓手和脸（进行干洗面），揉搓肚脐和涌泉（脚心）。也可进行眼保健操或八段锦作为收功的一部分（主要涉及穴位的按摩，网上有众多资源）。
- 收功时尽量多打哈欠，直至没有哈欠为止。学会打哈欠，初期可能需要诱导，之后会自然形成。
6. 评估打坐和收功的效果：
- 打坐和收功的效果可通过以下标准来衡量：头脑是否清晰，情绪是否平静、愉悦，精力是否充沛，身体是否清净、安逸。
13531266587：打坐念佛的正确方法
易生秦
：答：2. 打坐的正确姿势：- 推荐盘腿姿势，包括松盘、单盘、双盘等。其他姿势如坐着、站着或躺着也可（躺姿适合病人和默念者），但盘腿姿势效果更佳。- 双手可结禅定手印，置于肚脐外侧1-2厘米处，保持肩膀放松。或选择任何舒适的放置双手的方式。3. 念佛的方法：- 念佛可以大声、小声或默念。杂念多时...
13531266587：打坐念佛入定的诀窍
易生秦
：答：正统的禅坐方法,是七支坐法。所谓七支坐法是: ⒈双足跏坐——此有二式: ⑴如意吉祥坐——通常是以左脚在下,右脚置于左大腿上,再将左脚置右大腿上,称为如意吉祥坐。 ⑵不动金刚坐——将右脚在下,左脚置于右大腿上,再将右脚置于左大腿上,称为不动金刚坐。这两种坐法,对于年长及初学的人,很难做到。 初...
13531266587：怎样打坐念佛
易生秦
：答：掐珠念佛，唯宜行住二时。若静坐养神，由手动故，神不能安，久则受病。此十念记数，行住坐卧皆无不宜。卧时只宜默念，不可出声。若出声，一则不恭，二则伤气，切记切记。——净土宗念佛法门）而开悟、明心见性，也就是在念念修行中：前念已灭，后念未起，一念不生，回光返照，了了分明，...
13531266587：正确的坐禅的方法与方式
易生秦
：答：同时，心情要在比较平静时，身体状况要在心比较正常时，如果是心乱如麻时，或身心病痛很严重的，请勿禅从，这是身心的环境。环境不好，易走火入魔，比如，你正全身心入静时，谁狠狠地推你一把，你就可能出些问题。心情太乱时禅坐，也不易入静，甚至诱发不好的心情、行为。（2）食：从佛教角度，称...
13531266587：在家打坐念佛,默念是不是正确的
易生秦
：答：可以的，默念、小声念和大声念，都没有任何区别，效果是一样的。但是功力深了，以默念为最好，因为不用受换气影响，最为连贯
13531266587：念阿弥陀佛的正确方法
易生秦
：答：端正仪态，可以根据实际情况选择端坐或者站立或者行走，口中默念或者出生念阿弥陀佛或者南摩阿弥陀佛，字字入耳，口念耳听入心，如此念佛，功德受用无穷！
13531266587：佛,打坐念佛时,手合掌在胸前,正确,可以吗?腿麻会随时间渐渐好转吗...
易生秦
：答：念佛重点在都摄六根，净念相继。行住坐卧都可以。主要是放松为主，如果你这样打坐又合掌，会胸闷，或是不舒服，会影响你念佛，那你就不必强求这样的方式，毕竟你不是学打坐。打坐是练习止观，将心安住，也没有合掌的。所以，你这个方式感觉有些奇怪。而且打坐安住与念佛还是不太一样的。所以，念佛不...
13531266587：怎样才能正确念佛
易生秦
：答：排除杂念后，才能念得住，也就才能达到一心不乱，达到定中。四是口不断的念，不断的念，慢慢的口不再念，心中有个声音自动的在念，自动不刻意，完成第一步，第二步用耳痛圆根法门，专注的听心中这个自动的念佛声。1、系统学习打坐禅修，全面把握实证的理论原理、怎么入手，各种方法的具体操作，遇到...
13531266587：默念佛号最好的方法是什么
易生秦
：答：01、正确地念佛，应当是：刚开始慢一些，且专心六字名号。不要怕慢，把每一个字，都念得清清楚楚、自己的耳朵都听得清清楚楚如此坚持下去，念佛的速度和质量，自然会慢慢提高。学佛的人都知道，念佛号是佛教最普遍一种修行方式。对于大众来说，念佛号，即念南无阿弥陀佛，也是最受欢迎的修行方式之一...
13531266587：怎么念佛念佛的正确方法
易生秦
：答：给自己制定一个生活规划，每天的早晚都拿出一段时间来，或百声、或千声，多少不限。当然，不是我们计划好了要念多少声就必须得完成，就是完不成也没有问题的。只要我们发心念佛就可以。2、如果我们的工作不是危险度比较高或者要求注意力高度集中的，那么是可以一边工作一边念佛的。比方说，我们在烧水...
