看了《蛤蟆先生去看心理医生》这本书，你有什么感想？

看了《蛤蟆先生去看心理医生》这本书，我有以下感想： 

我读完《蛤蟆先生去看心理医生》这本书，觉得书中对于蛤蟆先生困扰的理念能很好的贴近生活。这本书是以童话故事《柳林风声》中的人物为原型，讲述了一只抑郁苦闷、情绪失落，甚至想要自我了结的蛤蟆，在通过为期10次的心理咨询后，逐渐恢复健康、近而重拾属于自己的快乐和自信的故事。作者罗伯特·戴博德将自己20多年的咨询经验，通过这本妙趣横生的著作向读者们倾情讲述出来。我们每个人都会经历情绪低谷，也难免会失去对生活的信心和希望，当蛤蟆先生对它的小伙伴们说“我现在整个人都不太好！”时，我们是否想起曾经或者现在的自己呢？

给大家分享一本温暖而治愈的心理学入门读物，《蛤蟆先生去看心理医生》，书的作者罗伯特用无数临床案例，拼凑起了一位“蛤蟆先生”，并讲述了他从抑郁到痊愈的过程。当你看完《蛤蟆先生去看心理医生》这本书，就会明白：在人生的长河里，没有谁会是你的摆渡人，能将你摆渡过岸的，只能是你自己。 《蛤蟆先生去看心理医生》很推荐。当你不快乐的时候，你需要这本智慧而温暖的小书，它会戳中你，治愈你，改变你，给你成长的力量。我还是喜欢纸质书的触感，喜欢翻页的感觉。你呢？

《蛤蟆先生去看心理医生》听起来像是一个童话故事，但这并不是写给小孩看的故事书，而是一本心理学书籍。基于专业的心理学理论，通过蛤蟆先生的抑郁案例，让读者了解心理咨询是如何帮助抑郁患者重新找回生活热情的完整过程。通过说故事的方式，让抽象艰深的心理学知识变得通俗易懂，且充满趣味，是一本易读且值得深入了解的心理学入门书籍。

我的感想是，对大多数人而言，父母是我们儿时最亲密的陪伴者，他们的价值观、道德观会在我们身上烙下深刻的印记。

足以影响我们看待世界、为人处世的方式，塑造我们的人格雏形。成年后的我们，很多想法和行为都会表现得和父母很相像。而这恰恰也是导致了我们不快乐，因为我们会活在父母的阴影下，难以自由地做自己。

事实上，我们每个人的身上都存在“父母自我状态”，父母性格上的缺陷和不恰当的行为方式都或多或少地影响着自己。不过，作为一个独立的个体，我们也应认识到，自己从来不是父母的复制品。

认清自己遗传父母的不好的行为习惯，积极改正，做自己真正的主人，才会拥有更多的快乐。

处在成人自我状态下，你不再容易被父母的声音所驱使、被童年的情绪所困扰、被常用的行为模式所控制，而是基于事实，充分思考，用更为理性的方式采取行动，来面对此刻正在发生的事情。

在这个过程中，你需要逼迫自己走出舒适圈心中也会产生强烈的抵触心理。但这就是成长要经历的变化，就像毛毛虫只有经历艰难的破茧成蝶，才能自由自在地掌控自己的人生。

18630689841：看了《蛤蟆先生去看心理医生》这本书,你有什么感想?
梅时乳 ：答：看了《蛤蟆先生去看心理医生》这本书，我有以下感想：我读完《蛤蟆先生去看心理医生》这本书，觉得书中对于蛤蟆先生困扰的理念能很好的贴近生活。这本书是以童话故事《柳林风声》中的人物为原型，讲述了一只抑郁苦闷、情绪失落，甚至想要自我了结的蛤蟆，在通过为期10次的心理咨询后，逐渐恢复健康、近而...

18630689841：《蛤蟆先生看心理医生》读后感
梅时乳 ：答：在朋友们的帮助下,蛤蟆先生找到了心理咨询师苍鹭,在苍鹭的引领下开始勇敢地探索自己的内心世界,不断地认识自己、接纳自己、改变自己。10次的心理咨询,犹如一架人生爬梯,让他从井底一步步向上攀登,最终实现自我蜕变,成为大家更喜爱的青蛙王子。 《蛤蟆先生去看心理医生》,听书名像是童书,其实是一本非常专业,写给成年...

18630689841：《蛤蟆先生去看心理医生》读后感
梅时乳 ：答：《蛤蟆先生去看心理医生》读后感1 《蛤蟆先生去看心理医生》是一本借以童话《柳林风声》的角色书写的一本大众心理学著作,故事内容以活泼开朗的蛤蟆先生患上抑郁症,朋友们劝他去看心理医生,然后在与心理医生苍鹭的对话中逐渐与自己和解,放下小孩子的心性,找到真正成熟的自己这一条线展开。主要表达的是原生家庭给人带...

18630689841：读《蛤蟆先生去看心理医生》有感
梅时乳 ：答：河鼠救了蛤蟆，蛤蟆却受不了河鼠对他的啰嗦和话语的打击，其实我身边也有最亲的人，他们关心我爱护我，可是说起话来口不择言，让我觉得十分懊恼，却又不能生气，毕竟他们关心爱护我，然后就去道歉让别人喜欢我，和蛤蟆先生同出一辙。

18630689841：《蛤蟆先生去看心理医生》给我的启示
梅时乳 ：答：首先这本书向我们展示了心理咨询的全过程，也颠覆了我的很多想象。在我以为，看心理医生，无非就是心理医生对病人进行一系列的开导、梳理、劝慰、说教，就像医生一样，用他们专业的知识，精湛的技艺，帮助病人恢复健康，治疗的主体是医生而不是病人。但是我错了，在蛤蟆先生去苍鹭医生那里接受的十次咨询全...

18630689841：读《蛤蟆先生去看心理医生》
梅时乳 ：答：读完书名:《蛤蟆先生去看心理医生》作者:「英]罗伯特·戴博德 1所谓活得真实，就是真诚地回应当下的需求。2理解你的童年就是理解你自己的关键线索。3 如果你要更好地理解自己，就需要跟自己的情绪做联结，并理解这些情绪。4高情商的人都有强大的自我意识，了解自己的情感。他们能管理情绪，能从悲伤和...

18630689841：NO.58《蛤蟆先生去看心理医生》【英国】罗伯特·戴博德
梅时乳 ：答：前言： 一次偶然的机会，看见了《蛤蟆先生去看心理医生》这本书的推送，它被誉为英国经典心理咨询入门书籍。在百度上查了一下豆瓣评分，居然高达9.2分，又看见朋友圈几个小伙伴的读书笔记，于是便开始选择拜读。正文：书本借助童话故事《柳林风声》的人物形象，讲述了原本性格大大咧咧的蛤蟆突然得了抑郁...

18630689841：《蛤蟆先生去看心理医生》读后感
梅时乳 ：答：这是一本非常有趣的书,通过描写蛤蟆先生去看心理医生,描述了蛤蟆先生跟他朋友的关系,和他原生家庭父母对他的关系,以及他自己从小的成长环境和为了应对生存环境,把自己的性格压抑在自卑与抑郁中。非常值得我们学习的,是蛤蟆发现自己有心理问题,会积极主动的去寻求心理咨询,发现自己究竟是哪一方面存在问题,然后勇敢的去...

18630689841：《蛤蟆先生去看心理医生》读后感
梅时乳 ：答：很多时候，我们可以选择去改变，能帮助自己的也只有自己，不管外界怎么样，自己可以选择改变自己的生活方式，对待生活的态度。不要惧怕。有决心改变并作出行动，只会越来越好的。学完《蛤蟆先生去看心理医生》这本书后，我感觉很害怕，我的女儿今年8岁，小时候因为各种原因骂过她，还动手打过她，她的脾气...

18630689841：蛤蟆先生去看心理医生读后有感
梅时乳 ：答：这才理解那句“幸运的人一生都在被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年……”书的开篇，蛤蟆先生因为不断被朋友否定，觉得自己一无是处从而患上抑郁症。这像极了某个时刻正在经历痛苦的我们，感到内心很悲伤，很内疚，备受责难。读完书才明白，原来自己人生的大部分痛苦都是自己一手谋划完成的。那句“...