怎样判断自己是不是患了抑郁症之类的心理疾病？

首先是关注自己的状态，怀疑自己可能有这个抑郁症的问题了；其次是发现自己心理和情绪上的障碍，自己对这种情绪自我关注度性是比较高的

很多朋友都觉得抑郁症，就是精神病，其实这个观点是错误的，欲让是心理压力过大，无法排解心里的压力，所以才会造成内心的一种心理不平衡，表现出来一些负面的情绪，严重的可能发展成精神病，不严重的就是抑郁症。判断抑郁症的标准就是，最近总想哭，一个人喜欢独处，不愿意和朋友交流，有厌世的情绪，觉得对一切都失去了兴趣，有时候想结束生命。

1、总想偷偷的落泪

一个成熟的人就是能够成功的驾驭自己的情绪，不受自己的情绪所控制。有的人非常的情绪化，尤其是女人，当身体不舒服的时候，当情感遇到困难的时候，都会想到偷偷的去落泪，觉得自己是世上最可怜的人。这就是非常负面的，非常悲观的一种心态，如果有这种情绪存在，那么有必要怀疑自己是否患上了轻微的抑郁症。

2、喜欢独处，不愿意联系周围的人

常听到身边有朋友说很烦，嫌热闹，讨厌叽叽喳喳的吵闹声，只觉得周围的人都是那么的聒噪。不知从几何时起开始，喜欢独处，不愿意往人堆里凑了，而且看到曾经熟悉的朋友都觉得特别的反感。朋友们也觉得他很奇怪，最近变化很多。如果有这种情绪存在，有可能患上了抑郁症。

当一个人最近感到生活上的压力特别大，工作上的压力也特别大，而这些压力过大，自己内心是无法排解的。在一系列的情绪堆积以后，甚至想要自杀，这些都属于负面情绪，当自己不能够成功的驾驭这些负面情绪的时候，就可能容易造成自己的崩塌。这就是我们在日常生活中看到的有人精神失常了，有人割腕自杀，这些都是抑郁症的表现。关心自己身体健康，关心家人的身体健康，应该是我们每天都要做的事情。

13786631224：怀疑自己患有抑郁症抑郁发作的症状你有吗
万哗虏 ：答：1.抑郁心境:从轻度的不快感、哭泣到极度的无助感、绝望、孤独感或厌倦一切。明明和朋友们保持着联系,爱人时刻守候身边,却仍然感觉自己孤身一人。 2.在平常的活动中丧失兴趣和乐趣:即快感缺乏,之前喜欢的东西现在觉得什么都没有意思。甚至早晨无法起床。 对曾经热爱的东西提不起兴趣、与爱人亲密也不再像以往一样兴奋...

13786631224：怎样判断自己是不是患了抑郁症之类的心理疾病?
万哗虏 ：答：判断抑郁症的标准就是，最近总想哭，一个人喜欢独处，不愿意和朋友交流，有厌世的情绪，觉得对一切都失去了兴趣，有时候想结束生命。1、总想偷偷的落泪 一个成熟的人就是能够成功的驾驭自己的情绪，不受自己的情绪所控制。有的人非常的情绪化，尤其是女人，当身体不舒服的时候，当情感遇到困难的时候，...

13786631224：如何判断自己是情绪低落还是抑郁症
万哗虏 ：答：如何判断自己是情绪低落还是抑郁症 持续时间:情绪低落有一定的实限性,通常是短期的。抑郁症的情绪低落必须是“显著而持久”的:“显著”是指这种低落的情绪通常为本人或他人明显地感觉到,程度可以从闷闷不乐到伤心欲绝;“持久”指的是抑郁情绪还要持续一定的时间,一般心理健康者情绪变化不应超过两周。超过两周以上,...

13786631224：抑郁症的症状,判断自己是否得了抑郁症
万哗虏 ：答：抑郁症的症状,判断自己是否得了抑郁症 1、情绪低落 情绪低落是抑郁症最明显的特征之一,一般emo或者难受的心情会随之即来,也许上一秒还跟朋友一起开怀大笑,下一秒就无缘无故地心情低落、难受,不想与人交流,甚至有想哭的冲动。心情低落的持续时间也较长。他们自己也会困惑为什么这样,旁人更是无法理解。 2、兴致减...

13786631224：判断自己是否患有抑郁来看这4_点
万哗虏 ：答：这四点判断是否患有抑郁症 1、抑郁症的时间标准,抑郁表现要持续至少连续两周以上,才可以称为抑郁症。 2、排除标准,患者在既往生活中无符合轻躁狂或躁狂标准的发作,也不是由于精神活性物质或者器质性精神障碍所致。 3、患者的核心症状还有附加症状要合到一起,核心症状包括抑郁心境、兴趣丧失或过度疲劳。附加症状包括...

13786631224：如何判断自己是否有了抑郁症?
万哗虏 ：答：通常情况下，可以通过观察症状、看心理医生、做脑电图检查等方式来判断自己是否有抑郁症。具体情况分析如下：1.观察症状：抑郁症是抑郁障碍的一种典型情况，患者一般会出现情绪低落、思维障碍、认知功能损害、睡眠障碍等症状，患者可以观察自己平时是否有出现抑郁症的症状来进行判断。2.看心理医生：心理医生...

13786631224：怎么知道自己是不是得抑郁症了?
万哗虏 ：答：9. 抑郁的体验：可能有焦虑、内疚、绝望、悲伤、情绪波动等。10. 生理症状：可能出现无法解释的头痛、腹痛、背部疼痛或其他身体不适。如果您有上述症状，建议您寻求专业心理咨询师或医生的帮助进行进一步评估和诊断。只有专业的医疗专家能够准确判断您是否有抑郁症并提供适当的治疗方案。

13786631224：产后抑郁症:如何判断自己是否“中招”了
万哗虏 ：答：产后抑郁症是许多新手妈妈都会面临的问题。担心、焦虑,甚至变得小心翼翼,但这些真的对恢复有帮助吗?本文将为大家介绍产后抑郁症的诱因和判断方法,帮助妈妈们更好地了解自己的身体和心理状况。擄诱因多样产后抑郁症的诱因有很多,包括心理压力、激素变化、家庭因素等。尤其是那些有家族病史或经历了不良社会心理应激的妈妈...

13786631224：我不确定是否得病了,你们是怎么确认自己患有抑郁等精神问题的?
万哗虏 ：答：生活中，判断一个人是否患有抑郁等精神问题从这几方面判断 。1、做什么事情都提不起精神，以前有的一些爱好，现在没感觉，什么也不爱做。2、情绪爱激动，敏感易哭，感觉自己是个没用的人，入睡困难，失眠。3、不讲卫生，不愿见人。还有很多症状我就不一一赘述。现代人得抑郁症的越来越多，尤其是...

13786631224：如何判断自己是否患上产后抑郁
万哗虏 ：答：有些宝妈在生完孩子之后情绪的波动非常大,患上产后抑郁而不自知。如果不及时调节好情绪,对宝妈和宝宝都是有非常不好的影响。那要怎么样判断自己是否出现了产后抑郁呢?精神紧张精神非常紧张,很容易焦虑,脾气非常大,动不动就不受控制的发怒。情绪低落变得特别爱哭,很敏感,总是突然的情绪低落,不喜欢和别人交流...