怎么打坐入定
2、在吸气时，应察觉到人中附近有一丝凉意。如果心念不够细腻，可能无法察觉到这种微妙的感觉。对于禅定初学者而言，专注于这种感觉是迅速入定的有效途径。即使是没有经过禅定训练的人，通过练习这个方法，也可能在几分钟内进入定境。
3、入定是僧侣修行中的一种方式，表现为端坐闭目，心神集中。在佛教中，得道高僧的圆寂也被称为入定。定是佛教三学及五分法身的重要部分，能够使心灵专注于单一境界，并可细分为有心定、无心定等不同类型。
4、修行者为了修行或等待特定事件，如等待未来将出现的佛教圣者，会选择入定。当需要让入定者结束入定时，可以通过向其弹指来示意。
5、《大唐西域记》记载，摩诃迦叶在受佛祖遗嘱后，入定于鸡足山。清辩论师则选择在南印度的阿素洛宫入定，等待弥勒佛的降生。《大智度论》中也提到，入定者能够抵御水火，不会受到伤害，也不会命终。
6、在瑜伽和右脑冥想实践中，入定也被视为进入α波状态（或称为变性意识）的过程。
17618746677：什么叫打坐入定
惠贸卫
：答：打坐入定又叫禅坐入定。这是佛教里修行的一项，坐禅就是打坐，之后心无杂念进入一种忘我妙不可佳的状态。坐禅，意思是，用心看着头脑中纷飞的念头，念头会慢慢地静下来，静下来的头脑则会出现一片晴朗的天空（比喻）。就像摇动杯子里浑浊的水，不动杯子，杯子里的浑浊会沉淀到杯底，水则会清净无暇。坐...
17618746677：打坐入定的小技巧
惠贸卫
：答：打坐入定的方法如下：1、跏趺坐，佛教术语，即互交二足，将右脚盘放于左腿上，左脚盘放于右腿上的坐姿。在诸坐法之中，以此坐法为最安稳而不易疲倦。又称交一足为半跏趺坐、半跏坐。交二足为全跏趺坐、大坐、莲花坐，此为圆满安坐之相，诸佛皆依此而坐，故又称如来坐、佛坐。又以为佛禅定时常...
17618746677：如何打坐入定
惠贸卫
：答：观修应分几座进行，每座之间有间隔。每天修几座有许多分座的方法，可以两座、三座、四座、六座等等，但这里我们考虑一天四座，即白天两座，夜间两座，这非常适合初修。大清早公鸡啼叫开始黎明一座， 直至天光大亮结束。之后下座休息直至气温变暖，期间可以供水多玛、白烟供、进行日常的本尊修诵等等。...
17618746677：如何打坐入定?
惠贸卫
：答：打坐入静口诀是：动念无念，用心无心，无天无地，无人无我。人在禅坐的时候，脊柱垂直是关键。臀部应垫一个两、三寸高的软垫，从大腿根部到膝盖是向下倾斜的，让两个膝盖触地作为支撑点，膝盖不可悬空，以自己觉得重心稳，无前倾后仰的感觉为原则。普通人打坐起来，开眼也好、闭眼也好，都很低视向...
17618746677：怎么打坐入定
惠贸卫
：答：打坐入定的方法如下：1、观呼吸，了了分明，观整个呼吸都保持正念。这点很重要，就是观人中这一块和人中两边。呼吸的时候，关注在人中两边和鼻孔相对的地方，关注在这个地方观呼吸，这是一种最快的方法。刚开始的时候关注在人中两边，感受人中的冷和热。你呼吸的时候就找感觉，你就会感觉到这里有点热...
17618746677：如何打坐 怎样打坐入定
惠贸卫
：答：大拇指随意有意的碰在一起，放于脐下。头中正，下巴稍微往前低一点点，后脑稍微向后收放，稍微压住颈部左右两条大动脉管的活动即可。3、双眼微闭，打坐时先把两目定住了，然后再慢慢半闭眼睛，闭眼目光勿下垂，把两眼定住，一片光明，才合规矩。舌舔上腭，舌头前半部稍微舔抵上腭。
17618746677：怎么打坐入定
惠贸卫
：答：1、通过观察呼吸进入打坐入定状态。将注意力集中在人中区域以及鼻孔相对的位置。在呼吸时，感受人中的温度变化，无论是热还是冷。初学者应专注于人中两边的细微感觉，这有助于快速入定。2、在吸气时，应察觉到人中附近有一丝凉意。如果心念不够细腻，可能无法察觉到这种微妙的感觉。对于禅定初学者而言，专注...
17618746677：☆ 如何打坐入定,做到心静?
惠贸卫
：答：要入定,就要具备一些因缘,就是当时要离五盖。所谓五盖是:昏沉、掉悔、嗔、疑,还有贪欲。当这些烦恼没有现前的时候,如果修法正确,都有机会入定。如果有这些烦恼在的话,就很难入定。除了烦恼的因缘之外,我们身体上有某些障碍,也会影响我们入定。 初禅的觉受 要入定,首先要有入定前的一些觉受。就是说,如果一个...
17618746677：打坐念佛入定的诀窍 怎样才可以入定
惠贸卫
：答：1、放松。一旦你确定了打坐的姿势，试着完全放松身体。如果你在家里有一个打坐空间，开始打坐练习将会更加放松。如果我们每次都需要建立自己的空间，这会让人筋疲力尽。2、挺直腰板。打坐姿势最重要的部分是保持脊柱挺直，否则，你将不能很好地呼吸。在打坐时，身体有向前或向后漂移的倾向，最常见的...
17618746677：怎么打坐入定
惠贸卫
：答：首先应当选择有利于打坐入静的环境，如果在房间内打坐，应当选择光线明暗适度，空气流通，温度适中的环境；如果实在室外打坐，但选择幽静的地方，避免受到意外的惊扰。保持呼吸均匀并且维持一定的深度，呼吸细而不粗，以听不到呼吸的声音为佳；频率匀而不喘，如涓涓细流般，不可缓一下急一下；每次呼吸宜深...
