阅读《蛤蟆先生去看心理医生》第九天
片段1：
“蛤蟆，咨询过程中产生的一些概念，乍一听会显得愚蠢、不合逻辑，甚至让人害怕。但是越是能帮助你深入自我的概念，也越容易引发激烈的阻抗。”
“为什么呢？”
“因为这些概念最容易打破我们的心理平衡，它们最有可能带你走向深层的蜕变，而这个过程往往是痛苦的，我想你现在也感受到了。
我们看到的自己，并不一定总是我们喜欢样子。
从当下的你，变成你想成为的自己，必定要经历行为和态度的转变，需要付出艰辛的努力，需要勇气和决心。
所以蛤蟆，你现在应该懂了，为什么你会拒绝打开这扇学习之门，因为它通向一条艰苦之路。”
“但这扇门也可能通向深刻的领悟。”蛤蟆平静地说。
“当然，这就是为什么我们正一起努力，在同一条路上前行。”
思考：
这告诉我们一个道理，往往真像都是令人难以接受的，我们用人生谎言来做挡箭牌，使得真正的真像被掩埋在底层；
就比如说，每个人在没有内省的时候也许都会自我感觉良好，而当开始自我反省后才会发现自己原来有这么多没做好的地方，可原本的我们却认为表面上的自己是较为完美的；
以前我从不留意时间是如何流失的，觉得自己的生活应该还算是充实，可当我某天列出自己每个时间段在做什么的时候才发现浪费的时间和值一星半点。
片段2：
“蛤蟆，我得祝贺你。你的游戏玩得很棒。”
蛤蟆抬起头，一脸茫然：“‘游戏’？什么游戏？我哪有玩游戏啊？”
“我认为你在玩游戏，”苍鹭答道，“你很会玩一个叫‘PLOM’的游戏。”
“PLOM？这到底是什么呀？”蛤蟆问。
“PLOM代表了四个英文单词，意思就是‘可怜弱小的我呀’。这个游戏你每局都赢了，也可以说是输了，这取决于你自己的看法。”
“我真的不明白你在说什么。”
蛤蟆恼怒地说，“我没有玩游戏。
我诚实地告诉你这么件糟心事儿，你倒说我在跟你玩游戏？”
蛤蟆一脸责怪地看着苍鹭。
“‘诚实’是个很有意思的词。”
“你的意思是我不诚实？”蛤蟆真要发火了，好歹他的家族座右铭可是“捍卫名誉”。
“是的，就是这个意思。”
苍鹭的回答让人惊讶，“不过，我说的‘不诚实’和平时的意思有些不同，我是说，你可能对自己不诚实。
为什么你总是遇到类似的事情？这些事情最后都让你显得很蠢，让对方占了上风，让你感觉又变回小时候那个可怜弱小的自己，到底是纯属倒霉，还是因为你用某种方式和对方共谋了这件倒霉事儿？”
“‘共谋’是什么意思？”蛤蟆问。 “意思是达成一种秘密协议。我用‘共谋’是想说，你偷偷地或无意识地配合对方，来给自己制造不快，这就是在玩心理游戏，而且在游戏里输的人才算是赢家。”苍鹭的话听着有些高深莫测。
思考：
这里的共谋我想不一定是与他人达成合作才会出现的情况，也很有可能是习惯动作；
就比如很多时候两个人 吵架时，有一方在多次吵架后，知道认错是消灭对方怒气的最快方式，于是还没等对方发脾气就先道歉，于是把对方还没说的话都堵死了，但有可能这个人不是诚心认错，只是把这个行为当成了一个好方法。
而苍鹭所说的“不诚实”，是觉得蛤蟆没有正视过这个问题，没有试着与自己坦诚相待的理解过；
试想一下，如果你一而再再而三的遇到同样的情况发生在自己身上时，就会开始反思是自己的问题还是将责任怪在别人的身上。
而在这里，发生问题的是蛤蟆和獾，蛤蟆认为如果獾不来探访自己，自己就不会遇见这样悲催的情况，认为没有獾的存在，自己就不会有这些不好的情绪出现；
他没有想过，为什么自己每次遇见獾都会有这种情况出现，自己能不能换种方式与獾相处，也许到了那时就有不同的结局。
13657091261：阅读《蛤蟆先生去看心理医生》第九天
严胜卷
：答：为什么你总是遇到类似的事情？这些事情最后都让你显得很蠢，让对方占了上风，让你感觉又变回小时候那个可怜弱小的自己，到底是纯属倒霉，还是因为你用某种方式和对方共谋了这件倒霉事儿？”“‘共谋’是什么意思？”蛤蟆问。 “意思是达成一种秘密协议。我用‘共谋’是想说，你偷偷地或无意识地配合对...
13657091261：读书笔记 |《蛤蟆先生去看心理医生》
严胜卷
：答：蛤蟆先生似乎遇到了什么问题。他不再说说笑笑，而是整天待在乱糟糟的房间里，无精打采。他的朋友们建议他去做心理咨询。第一次咨询：初见咨询师 蛤蟆来到心理咨询的房间，等待着心理咨询师苍鹭的训诫，可什么动静都没有，房间里紧张的气氛使蛤蟆相当不舒服。苍鹭希望蛤蟆想清楚，究竟是谁需要做咨询，谁...
13657091261：《蛤蟆先生去看心理医生》读后感
严胜卷
：答：蛤蟆先生在朋友眼里一直是一个热情、时尚又喜欢冒险的家伙，可是后来，朋友们发现蛤蟆陷入了抑郁，不能自拔，于是，安排他去看了心理咨询师。蛤蟆的抑郁，其实是源于他的原生家庭。他是家里的独生子，然而从小就父爱缺失，母亲也一直在忙，他从小就孤独，因而感到悲伤。他的爸爸一直都很严厉，母亲比较慈祥...
13657091261：《蛤蟆先生去看心理医生》第九章读书打卡
严胜卷
：答：原来不开心，竟然是我们自己无意识时的密谋！读完《蛤蟆先生去看心理医生》的第九章，《秘密协议》之后，我吃惊地得到这样一个结论。不开心的时候，我们总习惯为自己的不开心找理由：老公不体贴，孩子不听话，工作不顺心，同事不靠谱，老板不是人……除了找自己的原因。在第九章里，蛤蟆先生也是如此。他...
13657091261：《蛤蟆先生看心理医生》读后感
严胜卷
：答：在朋友们的帮助下,蛤蟆先生找到了心理咨询师苍鹭,在苍鹭的引领下开始勇敢地探索自己的内心世界,不断地认识自己、接纳自己、改变自己。10次的心理咨询,犹如一架人生爬梯,让他从井底一步步向上攀登,最终实现自我蜕变,成为大家更喜爱的青蛙王子。 《蛤蟆先生去看心理医生》,听书名像是童书,其实是一本非常专业,写给...
13657091261：《蛤蟆先生去看心理医生》读后感
严胜卷
：答：这是一本有关于心理咨询的书，蛤蟆先生从十次面谈里一点点剖析自己的内心，一点点在自我认识的探索中，心态慢慢变化，从最初的抑郁沮丧到最终豁然开朗的痊愈，蛤蟆先生心理得到了成长，从“儿童状态”踏入了“成人状态”，结局很美满。从蛤蟆先生与心理医生苍鹭的十次面谈中得知，蛤蟆先生从小家境优越，有...
13657091261：《蛤蟆先生去看心理医生》读后感
严胜卷
：答：《蛤蟆先生去看心理医生》读后感1 《蛤蟆先生去看心理医生》是一本借以童话《柳林风声》的角色书写的一本大众心理学著作,故事内容以活泼开朗的蛤蟆先生患上抑郁症,朋友们劝他去看心理医生,然后在与心理医生苍鹭的对话中逐渐与自己和解,放下小孩子的心性,找到真正成熟的自己这一条线展开。主要表达的是原生家庭给人带...
13657091261：《蛤蟆先生去看心理医生》读后感
严胜卷
：答：很多时候，我们可以选择去改变，能帮助自己的也只有自己，不管外界怎么样，自己可以选择改变自己的生活方式，对待生活的态度。不要惧怕。有决心改变并作出行动，只会越来越好的。学完《蛤蟆先生去看心理医生》这本书后，我感觉很害怕，我的女儿今年8岁，小时候因为各种原因骂过她，还动手打过她，她的脾气...
13657091261：蛤蟆先生去看心理医生-读后总结
严胜卷
：答：他的朋友们决定手相助，其中包括智慧又威严的獾、关心朋友但有点絮叨的河鼠，还有体贴善良的鼹鼠。他们商量来商量去，决定督促蛤蟆重视这个问题，并带他去接受心理咨询。于是本书故事就此展开。在故事最后，经过与咨询师苍鹭的十次面谈，在蛤蟆心中，一些变化终于悄无声息地发生了…… ...
13657091261：读书笔记||蛤蟆先生去看心理医生
严胜卷
：答：单从这个书名来看，这本书就很具有吸引力，蛤蟆先生为什么要去看心理医生？心理医生是怎么一步步去解决蛤蟆的心理问题的？这些都像是一个巨大的疑问，你需要抽丝剥茧地去看待蛤蟆的过完，去见证蛤蟆的改变。作者借用了英国文学经典《柳林风声》里面的角色，如果你没有看过这本书也不要紧，不会影响后续的...
-
相关链接：
