打坐的静心口诀

打坐如何才能入静?
：答：如何入静，这是许多新人特别关心的问题。修行之初，打坐入静，也是最难的事。先手行持 定关经云，初学息心甚难，或息不得，暂停还失。去留交战，百体流行。久久精思，方乃调熟。勿以暂收不得，遂废千生之业。人初学时，身中气机杂乱，所以要打坐，以静制动，调顺燥气。念头纷乱，难以禁止，所以...

怎样打坐静心
：答：1、当您回到家之后，如果没有其他的杂事，可以抽一个时间段，半个小时、四十五分钟或者一个小时都可以。在这个时间段里，不要看电视，不要开电脑，把手机、电话都关掉，找个安静的地方，例如自己的房间、书房坐下来。找一个舒适的坐垫坐着，垫大约高四指，或者更高一点，把臀部垫高一点，这样的话...

如何打坐静心
：答：口即不念佛，也不念咒，直接打坐参悟，悟意根，念佛的是谁？或者，念咒的是谁？参到这个‘谁’，就是明心见性，然后保任，进入都摄六根，净念相继，也是在意根用功，为什么不参舌根？念佛的若是舌，指挥舌的又是谁？虽然理论上好理解，但实际感受上却不容易参悟。其实，若不念佛，不念咒，不如...

如何静心打坐
：答：基本上想要学静心打坐还是得到正统的地方学习，很难自己自修，不过禅坐前的基本准备，我在悟觉妙天禅师的书上有看过，简单来说可分为5个部分：1. 调饮食：饮食适量、定时，禅坐前不要吃太饱，吃太饱容易瞌睡，也别吃太少，会营养不足，精神虚弱，所以最好吃五六分饱。2. 调睡眠：贪睡或失眠容易...

如何正确地打坐才能静心,打坐三个月后的变化
：答：打坐，对身体、心灵方面都是一个很好的修养过程。只要坚持打坐，困扰自己的负面情绪等问题在一段时间之后就都会消除，但需要建立在认真打坐的基础之上。认真打坐有需要建立在静心的基础之上，那么该如何求静？首先最明显的变化就是从最早自己被大脑控制的机器人，变成能主动意识到活动的发生。1、坐两分钟。

打坐练气功有什么心法口诀? 怎样能入定? 怎样能气进丹田?
：答：第一，感应不到气，或者气不够，打坐时间再长也没戏 第二，一般打通任督后，才能正常的控制身体，进入入定状态 正常修炼是通过锻炼身体，运动后，身体会产生热量，又称之为浮阳之气，然后练习导引，站桩，呼吸法使气入丹田，丹田气满后，打坐入静，就会开始通任督。至于修炼功法，你可以去国家体育总局...

打坐时如何净心
：答：净心之妙法 莫若至诚持念阿弥陀佛圣号 打坐也当以念佛为主 都摄六根 净念相继为念佛第一妙法 专心念 摄耳听 字字念清楚 句句听明白 则妄念无从起 君可试验之 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 匿名用户 2013-09-05 展开全部 打坐最好是在凌晨3,4点左右,静心吗只要做到吧注意力...

求简单的打坐方法与口诀
：答：清净心念佛的打坐简单方法2010-05-01 18:04 一般的打坐,如果你身边没有老师指导,最好不要做,因为没有人指导会出现一些打坐的境象,你处理不了,有一定的风险。但是可以介绍您一个非常简单又绝对安全,不需要老师指导的打坐方法,这个方法既可以健身去病,同时还可以帮助我们尽快地体验念佛三昧的状态。此方法做好了就是...

打坐时到底怎么就能静心静神了?老是不自觉的乱想有杂念。求高人指点一...
：答：1. 静心的关键在于理解心与法的关系，六祖惠能曾说：“心迷法华转，心悟转法华。”这意味着，当我们迷失于杂念中时，需要通过觉悟来回归正道。2. 心生则念生，心静则念息。修行者若能在七日七夜不起杂念，便能接近正道。古德云：“诸人心心不息，念念无住。若能于不息处息，于念处无念，自合无...

道家静心三诀
：答：静心诀 冰寒千古，万物尤静，心宜气静，望我独神，心神合一，气宜相随，相间若余，万变不惊，无痴无嗔，无欲无求，无舍无弃，无为无我。清心诀 清心如水，清水即心。微风无起，波澜不惊。幽篁独坐，长啸鸣琴。禅寂入定，毒龙遁形。我心无窍，天道酬勤。我义凛然，鬼魅皆惊。我情豪溢，天地...