缺钾比缺钙危险，有哪些症状说明身体缺钾？

心悸，心律失常。长期缺钙会引起夜景、夜哭、烦躁、枕头套、方形头骨、鸡胸、“X”型腿、“O”型腿、佝偻病、骨骼发育不良等症状。腿软、抽筋、体育成绩不好、疲劳、烦躁、精力不集中、偏食、巨食、龋齿、牙齿发育不良、感冒、过敏等。反复出现倦怠、无力、痉挛、腰痛、感冒、过敏等。小腿痉挛、腰腿痛、关节痛、水肿、妊娠高血压等。腰和腿软弱，小腿抽筋，骨质疏松症，骨质疏松症增生，骨质疏松症软化，各种骨折及缺席症，糖尿病，高血压，心脏病等。

人体一旦缺乏钾，就要积极补充钾，容易发生低血钾症。严重时静脉补钾，平时多吃水果蔬菜。富含钾的水果包括香蕉、草莓、柑橘、葡萄、柚子、西瓜等菠菜、山药、大豆、荠菜、大葱等蔬菜中也含有丰富的钾。大豆，绿豆，蚕豆，海带，身体缺乏钠会出现口渴、头晕、乏力、嗜睡、反应迟钝、腹部膨胀、恶心、呕吐、厌食、心率加快、皮肤弹性下降、没有尿液、嘴唇干燥、眼窝凹陷等症状。

钠不足时，钠普遍存在于各种食品中，一般动物性食物比植物性食物高，但人体钠来源主要是盐、加工、准备食物过程中添加的含钠或钠的复合物(如谷氨酸、小苏打等)、酱油、盐腌或腌肉、烟熏食品、腌制类、发酵豆制品、人体的这两种食物一旦缺乏，就要及时普及，身体的各种元素必须平衡才能健康。不然就真的要出事了。我记得一个朋友的母亲。当时，由于缺乏钾，喝钾的效果并不明显。结果严重到医生给动脉注射钾。当时情况很危险，后来不得不向妈妈强行灌了几口钾，测了几个小时钾，刚刚合格。

钾不足时，临床症状往往被原发疾病掩盖，钾不足会降低神经肌肉的应激性，全身无力，反应力下降，严重者会达到磨料和呼吸困难。消化道功能紊乱，厌食、恶心、呕吐、膨胀，严重者有梅雨和肠梗阻。缺钾会提高心肌的应激性，发生心律失常，可能会有房室传导阻滞，甚至还会发生房颤和室颤。

17357269169：缺钾比缺钙危险?这几个信号说明身体缺钾,建议吃这几种食物缓解_百度知 ...
路晏荷 ：答：当机体缺乏钾元素时，都会出现心跳过速，心律不齐，肌肉无力，麻木，恶心，呕吐，易怒，腹泻，神经错乱，低血压情况严重影响机体的身体 健康 。02 以下几个信号代表机体缺钾的情况出现 信号一：体内酸碱水平失衡 钾元素充足的情况下，可以帮助维持体内酸碱水平的平衡，避免出现失衡而导致的身体内环境出现紊乱...

17357269169：缺钾比缺钙危险?3个信号证明你缺钾了,建议吃4种食物来缓解
路晏荷 ：答：急性低钾血症发生时，虽然细胞内、外的钾浓度差增大，但此时心肌细胞膜对钾的通透性降低，细胞内钾外流减少、静息电位负值变小，兴奋性有所增高，容易引起心律失常，表现为期前收缩、心动过速甚至心室颤动。常见的心电图改变是S-T段下移，T波低平，并出现明显的U波。3、酸碱平衡紊乱 低钾血症（肾小...

17357269169：缺钾比缺钙还危险?2个表现提醒你该补钾了,可多吃2种食物
路晏荷 ：答：除此之外，钾元素的的功能还有很多，那么如果我身体中缺少钾元素，会有什么表现呢？（1）肌无力 对于缺少钾元素的症状来说，肌无力应该是最早出现的症状，多表现于下肢力量，感觉走路的力气都没有，严重的时候甚至会影响到 上肢力量和呼吸所需要的肌肉 ，会造成会 吸衰歇 等现象。（2）心率...

17357269169：缺钾比缺钙危险?3个信号表明你或许缺钾,建议吃4种食物来缓解_百度知 ...
路晏荷 ：答：缺钾比缺钙危险？3个信号表明你或许缺钾 1、心律失常 在发作期间的低钾血症时， 会导致细胞内外的钾浓度持续增大 ，在这种情况下，心肌细胞内膜对于钾元素的通透性会逐渐下降， 减少细胞内的钾元素流失，静息电位负值变得更加小，心肌兴奋性逐渐提高。这种情况下，容易使患者出现 心律失常 的现象，前期表现...

17357269169：缺钾比缺钙危险?4个信号或证明你缺钾了,吃以下四种食物来缓解_百度知 ...
路晏荷 ：答：1、胸闷气短 年纪大了以后身体内各器官组织出现退行性变化，其中就包括心肺功能无法正常运转之后，中老年人容易出现胸闷气短、心慌心悸等异常表现，如果这种症状持续进行很有可能会诱发严重的身体疾病，如心脏病或者心源性猝死。另外也有一部分年轻人出现胸闷心慌的异常现象，这和体内缺乏钾元素息息相关，当...

17357269169：缺钾比缺钙危险?3个信号证明你缺钾了,建议吃这4种食物来缓解_百度知 ...
路晏荷 ：答：维持酸碱平衡是钾离子在人体内发挥的重要作用,参与能量代谢以及维持神经肌肉的正常功能。 如果体内缺钾,会感觉疲乏无力、头晕眼花、心跳变缓。 甚至会导致呼吸肌麻痹死亡。 除此之外,胃肠蠕动减慢,也是钾元素缺乏的重要指征,可导致肠麻痹,加重厌食,还会出现恶心干呕、腹胀等症状。临床医学资料还证明,中暑者均有血钾...

17357269169：缺钾比缺钙危险,服用降压药有可能缺钾,身体的这几个症状要注意
路晏荷 ：答：钾元素对于身体的重要性不言而喻，当身体缺少钾元素时，不仅会出现一些不良的症状，其实还可能会危及生命。2002年的调查数据显示，我们城乡居民的摄钾量明显低于世界卫生组织划分的标准。钾离子作为细胞内重要的物质，一旦缺乏将会引起 四肢乏力，难以吞咽，恶心呕吐和腹胀腹泻 等症状。当缺钾的含量达到0.5...

17357269169：缺钾比缺钙更危险,身体出现哪些异常的时候,可能是缺钾呢?
路晏荷 ：答：第一个就是神经肌肉系统障碍，当发生体内钾元素缺少，可能会造成，神经肌肉系统工作的障碍，最明显的症状就是，浑身肌无力，严重，可能会引发，发作性的软瘫，无法进行正常行走。第二个表现，就是心律失常，如果患者，确实存在缺钾的问题，长时间，不能进行正确的不假，很有可能，会造成各种心律失常，有些...

17357269169：缺钾比缺钙危险,有哪些症状说明身体缺钾?
路晏荷 ：答：当时情况很危险，后来不得不向妈妈强行灌了几口钾，测了几个小时钾，刚刚合格。钾不足时，临床症状往往被原发疾病掩盖，钾不足会降低神经肌肉的应激性，全身无力，反应力下降，严重者会达到磨料和呼吸困难。消化道功能紊乱，厌食、恶心、呕吐、膨胀，严重者有梅雨和肠梗阻。缺钾会提高心肌的应激性，发生...

17357269169：缺钾比缺钙危险?3个信号证明你缺钾了,建议吃4种食物来补充
路晏荷 ：答：生活中大家可能对钾元素了解的不是很多，其实体内缺少钾元素是非常危险的，甚至比缺钙还危险，体内缺钾的时候会导致身体出现一些不良症状。体内的钾含量不管是太低还是太高，对我们的身体来说都是不好的，那么身体有哪些表现说明缺钾了呢？怎么才能补充钾呢？下面我们一起来了解一下。甲元素是人体电解质的...