最近意志有点消沉，工作不顺、家庭琐事太多该怎么办？

其实生活给你的压力都是你自自己未来的动力，有压力才会有动力，应该认真看待这件事情，并且不用给自己太大的压力。有压力时就多出去跑跑步，去运动运动，运动是减压的最好方式之一。

18858208440：最近意志有点消沉,工作不顺、家庭琐事太多该怎么办?
蔡瞿飘 ：答：其实生活给你的压力都是你自自己未来的动力，有压力才会有动力，应该认真看待这件事情，并且不用给自己太大的压力。有压力时就多出去跑跑步，去运动运动，运动是减压的最好方式之一。

18858208440：我现在工作很不顺心,家庭关系也不好,整天都很烦,我该怎么办?
蔡瞿飘 ：答：不要为无关紧要的事发牢骚,不要总是把事情看的很严重,不要把所有的过错都归罪于自己,不断寻找新的嗜好,关心新近发生的时事和身边的新鲜事 10. 广交朋友,积极做人,多与积极者交往,尽可能少与消极者接触,除非你能改变他否则你就要被他改变,不同的选择成就不同的人生 11. 热爱生活而不是它的报偿,对生活充满...

18858208440：最近事事不顺,工作不顺,家庭琐事很多,有哪位大师可以指点下?我运气太差...
蔡瞿飘 ：答：多拜佛多放生能化解。阿弥陀佛

18858208440：因为家庭的琐碎,影响到工作情绪,该怎么办?
蔡瞿飘 ：答：3，转移注意力。家庭琐事虽然令人烦恼，但是只要妥善处理，就可以圆满解决。在问题没有被彻底解决之前，我们不应该为这些事困扰，而应该转移注意力，不让它再来烦扰自己的心情。……这样一来，自己就可以将主要精力放在工作中，而不会因为家庭琐事而影响工作了。4，找人倾诉。当自己心中有不愉快的时候，我...

18858208440：当一个人意志消沉的时候该怎么办?
蔡瞿飘 ：答：四、看剧，转移。如果你情绪状态比较低落，建议你在朋友的陪同下，选择几部喜剧片看一看，用喜剧片的欢笑来调整转移情绪。一笑过后，你的情绪低落状态就能得到较好的调整，对糟糕的事情也更能看得开，也就不那么意志消沉了。五、睡觉，缓解。很多时候，我和我的小伙伴会惊奇地发现：我们前一日还在争吵...

18858208440：工作意志力越来越消沉咋办?
蔡瞿飘 ：答：4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微...

18858208440：意志消沉,不想动怎么办
蔡瞿飘 ：答：意志消沉怎么办 三、换一个办公环境。消极悲观许多 情况下全是因为工作中不圆满导致的，假如确实没法改变现阶段工作中的现况，何不试一下换一个工作中，换一个自然环境，在新的工作上寻找职业生涯发展的新市场前景。四、制订一个新的总体目标。消极悲观时，更需要制订新的总体目标。总体目标便是人生...

18858208440：最近因为很多事都不顺,心情很糟糕,工作很繁琐,感情很不顺,伤心呀,难过...
蔡瞿飘 ：答：其实，回头想想，所有的一切可能只有一个源头，可能是因为工作繁琐而导致身心疲惫，人的精力毕竟是有限的，所以你的情绪不佳继而影响到了感情，感情不顺了，心情很糟糕，所有的一切加到一起，你会发现一切都那么不顺意。在这种心境下，平时很小的不顺利在你的眼里会无限放大，于是，倍增你的恶劣心情。...

18858208440：家庭变故 意志消沉 对未来生活悲观 失去了活下去的动力。要怎样才能振...
蔡瞿飘 ：答：时间会解决一切，没有什么方法能让你快速的忘记，逃避只会是一时的，尽然己经发生了就勇敢面对吧，没什么大不了的，什么都在于自己。千万不要憋在家里，会越憋越难过的，出去溜达溜达吧，外面的世界会让你觉得自己很渺小的，能自己调适就自己调适，不能就找个最知心的朋友大哭一场，哭完记着吃点...

18858208440：最近意志有点消沉..不想去上班怎么办?
蔡瞿飘 ：答：需要及时调整状态，工作和生活应该学会分开，作为一个成年人要有应对生活风险的能力，否则你很难在社会立足。