正常男人能举起多重的
不算练过的,正常的两个三四十岁的男人合力用手抬东西,最多能抬起多重...
：答：如果仅仅抬起就算的话，我估计200斤能抬起，要是抬着移动的话那么一百二三十斤能行。
一般男人可以拿动多少斤的东西?
：答：我扛过袋水泥上五楼,一袋水泥100斤,我到了家放下水泥,一屁股坐地下,半天没起来!
正常人的举起多少重
：答：能举起自己体重的重量就算是大力士了，正常人举起体重50--80
人能架起多重的人
：答：一个壮汉正常的可以扛50千克的重量。如果是以背负物资为职业的人，正常的扛或者背50公斤重的物体行走几十千米都没有问题。而一个正常的成年男人，要是没有经过长时间的劳动锻炼的话，让他扛50千克重的物体走一两千米，他都会感觉到很吃力。
一个正常男性最重可以拿起多重的东西?
：答：一个煤气罐或100斤大米
普通人能举起多少KG的重物?
：答：人类形成之初。没有互相的交流。各个不同的人种。生理结构是不同的。在每一个人种中。也有不同的生理结构。这种差异性是正常的。例如体重运动员。他们从小。就和别人不一样。轻易地举起重物。主要看他生理骨架和骨骼坚硬度。再加上后天的营养和锻炼。举起100公斤的重物。再行走100米。这是没问题的。有...
正常人能举起188公斤的物体吗?
：答：上去，轻松拉起来，上举的时候力量不对，扭到手了。20岁时在物流做兼职，客户送来100公斤的铁丝卷，我用尽全力才能拉起来，手上微血管都压爆了。200公斤的铁桶，我连拉都拉不起来，但仓管老师傅却能拉起来扶正。所以,正常人一般是举不起188公斤重的物体的,不过,经过体系的锻炼后,可以举起来....
13岁男孩能举多重哑铃(按KG算)不影响发育,就练一下力量和一点肌肉_百 ...
：答：比如肱二头肌、胸大肌，还可以增加肌肉的含量，促进身体的发育。此外，13岁的青少年，处于第二个生长高峰，此时要保证优质蛋白质的摄入，因为骨骼生长需要优质蛋白。还要保证充分的睡眠，因为在深睡眠的阶段，会激发生长激素的高峰分泌。另外还要补充多种维生素、微量元素，对促进生长有一定的作用。
130斤杠铃正常人能举起来吗
：答：能。130斤杠铃相当于一个成年人的质量，正常情况下，一个健康成年男性能够举起。非专业人员举130斤杠铃时应注意要严格按照身体的节奏，不要使出太多的动作速度，以免受伤。
杠铃一般男生举多重的合适?
：答：第一，想增加肌肉量，一般采用大重量少次数。想塑形，可以用小重量多次数。第二，大重量一般是每组6~8个力竭（6RM），就可以了。这是你用的重量，就控制在只能做6个左右的重量。小重量可以用到20个一组。了解每组个数的设计，你可以先了解一下RM这个概念。不是看别人多大的重量，要注意个体差异。
衡贝琳: ： 普通成年男人也就抓举40kg,挺举45kg,可以去举重馆(举重馆可以进去看)测.而健身馆只能推举.至于你说的那两个重量,要两个人.
裘山转15221251653： 一般普通成年男性单手能举多重? -
衡贝琳: ： 30斤应该没问题啊
裘山转15221251653： 正常的一个人不算练家子的,单手最多能提起多大的重量? -
衡贝琳: ： 一个人的单手最大举起重量取决于许多因素,包括他们的年龄、性别、身体素质、训练水平和举起的方式等.一般来说,未经训练的普通人单手可以举起自身重量的一半左右.例如,如果一个普通成年男性的体重为150磅(约68公斤),那么他可以单手举起约75磅(约34公斤)的重量.但是,如果一个人经过训练和练习,他们的单手最大举起重量可能会更高.通过增加肌肉质量、改善身体姿势和掌握正确的技巧,一个人可以逐渐提高他们的单手最大举起重量.需要注意的是,举起重量需要正确的技巧和姿势,否则可能会导致受伤或疼痛.如果您想测试自己的单手最大举起重量,请务必在安全的环境下进行,并遵循正确的技巧和姿势.最好在经验丰富的教练指导下进行,以确保安全和有效.
裘山转15221251653： 正常的男人可以提起多少的重量啊``?150Kg我自己可以提起来的不怎么费劲
衡贝琳: ： 正常人 最少应该能提起自己体重同等的物品
裘山转15221251653： 一般人能举起与自己体重相比,多少倍的重物? -
衡贝琳: ： 据哥伦比亚《时代报》2008年7月26日报道,人最多能举起457.5公斤重物,即能举起6倍于自身体重的重物.美国洛杉矶南加州大学专家指出,人最终能举起多大重量取决于肌肉纤维数量,一般来说,四肢短小的人力量更大.肌肉组织的每个肌纤维可以产生大约0.3微牛顿的力,而每平方厘米的肌肉可以产生大约100牛顿(10公斤左右)的力.但是前臂骨骼在5000公斤左右压力下,就会粉碎.如果我们假设手臂肌肉能够提供一半的力量,其余的力量来自腿部、臀部以及肩部等,你依然需要调动三头肌及其周围55厘米范围内的所有肌肉才能达到这种力量. 理论极限:5000公斤 当前纪录:300公斤
裘山转15221251653： 20岁男子单手可以举物体多少重量的东西 (最大值) -
衡贝琳: ： 根据每个人体质不同因人而异了 一般可以举起自己体重一半的物品
裘山转15221251653： 普通成年男性能提起70公斤重的东西吗? -
衡贝琳: ： 我只能提20公斤.
裘山转15221251653： 一个正常成年男性能抱起360斤重物吗? -
衡贝琳: ： 一个成年男性能不能抱起360斤重物 这个根据人来定 有的人是可以的,有的人就不能 一般干重力的话,如果有合适的抱的位置条件,是可以的
裘山转15221251653： 普通人能卧推的重量是多少 -
衡贝琳: ： 每个人能举起的重量和适合的重量都是不一样的,比如瘦子和胖子卧推适合的重量就不一样的.美理论中用RM表示某个负荷量能连续做的最高重复次数.比如,练习者对一个重量只能连续举起5次,则该重量就是5RM.
裘山转15221251653： 如果一个人健康的成年人全身的肌肉同时向同一个方向发力,请问这时可以举起多重的东西? -
衡贝琳: ： 25吨
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