蛤蟆先生去看心理医生的人生四个坐标

17291779752：《蛤蟆看心理医生》之七|人生坐标
乜省倪 ：答：他说的人生坐标指的是我们穷其一生，希望过得好不好来划分： 我不好，你好 ， 我不好，你不好 ， 我好，你不好 ， 我好，你好 这四个象限。这里很重要的一点是，我们的童年决定了我们用哪种态度和观点，我们随后的人生里会始终坚持自己的选择。我们所有的对话，都可以视作一种游戏，这个游戏的...

17291779752：《蛤蟆先生去看心理医生》(6)
乜省倪 ：答：1、他渐渐获得了一种能力，让他在回忆时不再谴责自己。他能找到事件之间的联系，能客观地去看，而不再感到内疚。2、所谓活得真实，就是真诚地回应当下的需求。这能打破从童年延续而来的因果循环，让真实的自我摆脱过去经历的束缚，在自由中成为真正的自己。他决定要让自己活得更真实一点儿 。阅读记录...

17291779752：读《蛤蟆先生去看心理医生》
乜省倪 ：答：5情感智力中最大的的技能是通过理解和回应对方的情感，与他人建立良好的关系。如果你想了解你自己，这本书一定要看。这是一本心理学的入门书籍。讲的是蛤蟆先生抑郁后，在朋友的帮助下去看心理医生，最后找到自我，重启人生的故事。整本书特别好读，它以故事为依托，帮我们去探寻自己的童年，去正视自...

17291779752：《蛤蟆先生去看心理医生》:摆脱困境的人生指南
乜省倪 ：答：《蛤蟆先生去看心理医生》是由英国著名的心理学家罗伯特·戴博德创作的。蛤蟆先生原本非常活泼开朗，有一天朋友们突然发现他整个人变得郁郁寡欢，非常沮丧和悲伤。朋友出于担心带他去做了心理咨询，蛤蟆先生在与咨询师苍鹭的沟通过程中，逐渐地探索到了自己的内心世界，并找回了信心与希望。本书通过蛤蟆先生...

17291779752：NO.58《蛤蟆先生去看心理医生》【英国】罗伯特·戴博德
乜省倪 ：答：这本书中给我印象较深的是人生的四个坐标。坐标一：我好，你不好；坐标二：我好，你也好；坐标三：我不好，你也不好；坐标四：我不好，你好；通常而言，大部分人的焦虑和问题通常来自于坐标一和坐标四。在坐标一时，我们往往会证明他人是无能且不可信的，通过一系列攻击和谴责提升自我道德优越感...

17291779752：06蛤蟆先生去看心理医生a篇
乜省倪 ：答：读蛤蟆先生去看心理医生。1，必须完成的事情，只有靠自己才能完成。2，儿童的基本情感是，快乐与深情，愤怒，悲伤，恐惧。3，想象在一个星球上，只有你和两个巨人，从生活到感情，你都要依赖他们。你要如何与他们相处？如果你是那个巨人，你会如何与这个小子相处？4，成年后，很多行为都是从童年学来...

17291779752：《蛤蟆先生去看心理医生》书评
乜省倪 ：答：人生有四个坐标，你选择的坐标决定了你成为什么样的人，“你好我好”是我们奋斗的终极目标。Part 1——1个前提  改变的唯一前提是认识你自己，当蛤蟆责怪身边的人如何误解、让他伤心的时候，苍鹭点破了他最大的谎言：没有人能让你不快乐，是你自己选择了让自己不快乐。改善情绪的第一步正是...

17291779752：《蛤蟆先生去看心理医生》告诉我的四个人生哲理
乜省倪 ：答：4.好的友情是人生的必需品，因为朋友我们才能成为更好地自己。蛤蟆有三个性格各异，却特别关心他的朋友。獾，河鼠和鼹鼠。他们之间也有争吵和不理解。可是，在最需要的时候，一定出现在彼此身旁。如果不是鼹鼠的执着，如果不是河鼠的智慧，如果没有獾的严厉，蛤蟆破解不了人生的谜题。只会病得比此刻...

17291779752：蛤蟆先生看心理医生
乜省倪 ：答：咨询师站定了，直视着蛤蟆先生的眼睛说：“如果我不相信每个人都有能力变得更好，我就不会做这份工作了。”对于看不到人生希望的人来说，这是一段非常有力量的话，给人以安慰。等读完整本书，你会发现，作者并非虚言，我们确实有能力走出困境，如果你决心要改变的话。整本书的结构，大概分为3个...

17291779752：读书笔记 |《蛤蟆先生去看心理医生》
乜省倪 ：答：第八次咨询：人生坐标与心理游戏 蛤蟆先生对苍鹭讲述了自己的人生过往，在回顾往事的过程中，他第一次感受到一件事如何引发另一件事。每一个生命都得经历开始、中间和结束这三个阶段，开始的阶段会显著影响后来的阶段。一旦我们在童年决定用哪种态度和观点，我们就会在随后的人生里始终坚持自己的选择。...